История появления НЛП

История появления  НЛП

САНТА КРУЗ, КАЛИФОРНИЯ, 1972

НЛП возникло в начале 1970-х  и стало плодом сотрудничества Джона  Гриндера, который был тогда ассистентом профессора лингвистики в университете Калифорнии в Санта Крузе, и Ричарда Бэндлера - студента психологии в том же университете. Ричард Бэндлер, кроме того, сильно интересовался психотерапией. Они вместе изучали действия трех выдающихся психотерапевтов: Фрица Перлза, новатора психотерапии и основоположника школы терапии, известной под названием гештальт-терапии, Вирджинии Сатир, необыкновенного семейного терапевта, которой удавалось разрешать такие трудные семейные взаимоотношения, которые многие другие семейные психотерапевты находили неприступными, и, наконец, Милтона Эриксона, всемирно известного гипнотерапевта. Бэндлер и Гриндер вовсе не собирались открывать новую школу терапии, они лишь хотели определить паттерны, используемые выдающимися терапевтами, и передать их другим. Их не интересовали теории, они создавали модели успешной терапии, которые работали на практике и которым можно было научиться. Трое терапевтов, которых они моделировали, представляли собой индивидуальности, сильно отличающиеся друг от друга, и все же они использовали удивительно похожие основные паттерны. Бэндлер и Гриндер вскрыли эти паттерны, рафинировали их и построили изящную модель, которая может быть применена в эффективной коммуникации, личностном изменении, ускоренном обучении и, конечно же, в получении большего удовольствия от жизни. Они опубликовали свои первые открытия в четырех книгах, вышедших в 1975-77 годах: "Структура магии" 1 и 2 тт. и "Паттерны", 1 и 2 тт (две книги о гипнотических техниках Милтона Эриксона). Количество публикуемой литературы по НЛП увеличивается с тех пор с нарастающей скоростью. В то время Джон и Ричард жили неподалеку от Грегори Бэйтсона, английского антрополога, автора работ по коммуникации и теории систем. Научные интересы Бэйтсона были чрезвычайно широки: биология, кибернетика, антропология и психотерапия. Он хорошо известен как автор теории двойной связи в шизофрении. Его вклад в НЛП был чрезвычайно велик. И наверное, только сейчас становится совершенно очевидным, насколько он был глубок. Начиная с этих первоначальных моделей. НЛП развивалось в двух взаимодополняющих направлениях. Во-первых, как процесс обнаружения паттернов мастерства в любой области человеческой деятельности. Во-вторых, как эффективный способ мышления и коммуникации, практикуемый выдающимися людьми. Эти паттерны и умения могут быть использованы сами по себе, но кроме того могут служить обратной связью в процессе моделирования, чтобы сделать его еще более могущественным. В 1977 году Джон и Ричард провели серию весьма успешных публичных семинаров по всей Америке. НЛП распространяется быстро: в Америке к настоящему времени около 100 тысяч человек в той или иной форма прошли тренинги НЛП.

САНТАКРУЗ, 1976

Весной 1976 года Джон и Ричард спрятались в бревенчатом домике высоко в горах неподалеку от Санта  Круза, собирая вместе все прозрения и открытия, которые они сделали. К концу марафона, который длился 36 часов, они открыли бутылку красного калифорнийского вина и спросили сами себя: "Как это будет называться?" В результате получилось Нейролингвистическое программирование - громоздкое словосочетание, за которым скрываются три простые идеи. Часть "Нейро" отражает ту фундаментальную идею, что поведение берет начало в неврологических процессах видения, слушания, восприятия запаха, вкуса, прикосновения и ощущения. Мы воспринимаем мир через пять своих органов чувств, мы извлекаем "смысл" из информации и затем руководствуемся им. Наша неврология включает в себя не только невидимые мыслительные процессы, но и наши видимые физиологические реакции на идеи и события. Одно просто является отражением другого на физическом уровне. Тело и разум образуют неразделимое единство, человеческое существо. "Лингвистическая" часть названия показывает, что мы используем язык для того, чтобы упорядочивать наши мысли и поведение и чтобы вступать в коммуникацию с другими людьми. "Программирование" указывает на те способы, которыми мы организуем свои идеи и действия, чтобы получить результаты. НЛП имеет дело со структурой субъективного опыта человека: как мы организуем то, что видим, слышим и ощущаем, и как мы редактируем и фильтруем с помощью органов чувств то, что получаем из внешнего мира. НЛП также исследует то, как мы описываем это в языке и как мы действуем - намеренно или ненамеренно - чтобы получить результат.

 

 

 

 

Роберт Дилтс и Джудит Делозье

Энциклопедия системного НЛП и Нового кода НЛП

Нейро-Лингвистическое Программирование (НЛП)

Нейро-Лингвистическое Программирование (НЛП) – это поведенческая модель, а также набор определенных навыков и техник, созданных Ричардом Бендлером и Джоном Гриндером в начале 1976 года. НЛП, определяемое как исследование структуры субъективного опыта, изучает модели («программы»), которые создаются взаимодействием мозга («нейроны»), языка («лингвистика») и тела. Именно это взаимодействие с точки зрения НЛП создает эффективное и неэффективное поведение и ответственно за процессы, обуславливающие как гениальность, так и патологию. Многие из навыков и техник НЛП были получены при помощи наблюдения за выдающимися людьми в различных областях деятельности, включающих психотерапию, бизнес, гипноз, юриспруденцию и образование.

НЛП – это наука о  поведении, которая предоставляет:

Эпистемологию – систему  знаний и ценностей.

Методологию – процессы и процедуры для применения знаний и ценностей.

Технологию – инструменты, которые помогают в применении знаний и ценностей.

НЛП включает в себя набор  принципов и специальных инструментов, которые уникально приспособлены  для анализа и распознавания  ключевых паттернов ценностей, стратегий  поведения и их взаимодействие таким  образом, чтобы их можно было применить  для практических и проверяемых  на опыте приложений. НЛП дает возможность  взглянуть внутрь поведенческого контекста  и увидеть силы, управляющие поведением, то есть систему мышления, которая  позволяет людям действовать  эффективно.

Название «Нейро-Лингвистическое Программирование» обозначает объединение трех различных научных областей. Составляющая НЛП «нейро» относится к нервной системе. Согласно НЛП, мышление, память, творчество, воображение и все другие познавательные процессы — это результат работы программ, выполняемых нервной системой человека. Человеческий опыт является комбинацией или синтезом информации, которую мы получаем, и процессов обработки этой информации, происходящих в нашей нервной системе. Основываясь на опыте, мы имеем дело с чувствами, которыми воспринимаем мир: зрением, ощущениями, слухом, обонянием и вкусом.Другая составляющая НЛП — лингвистика. С точки зрения НЛП язык в некотором роде является продуктом нервной системы, но он также стимулирует и формирует саму эту деятельность. Действительно, наша речь является одним из основных способов, с помощью которого человек вызывает ответную деятельность нервной системы других людей. Таким образом, для изучения способов построения эффективной коммуникации и взаимодействия необходимо знать, как именно мы используем язык для обучения, побуждения к чему-либо, для выражения идей, построения целей и оценки результатов, относящихся к конкретным задачам или ситуациям.Включение составляющей «программирование» в НЛП основано на следующей идее: процессы человеческого обучения, запоминания и творчества являются результатом действия программ (нейролингвистических программ), которые действуют эффективно или менее эффективно для достижения отдельных целей или результатов. То есть мы, люди, взаимодействуем с внешним миром через наше внутреннее программирование. Мы реагируем на проблемы и стремимся к новым достижениям в зависимости от типа программ или стратегий, которые мы усвоили, причем разных с точки зрения эффективности.Существует частичное совпадение между НЛП и другими психологическими системами, т. к. НЛП пользуется достижениями нейрологии, лингвистики и когнитивных наук. Оно также использует принципы компьютерного программирования и теории систем. Соединение целого ряда различных типов научных теорий и моделей в одну структуру является одной из основных ценностей НЛП. Большинство техник и инструментов НЛП было получено с помощью процесса «моделирования». Основополагающий подход НЛП состоит в моделировании эффективного поведения и процессов, управляющих этим поведением. Моделирование включает в себя выяснение того, как мозг («нейро» составляющая) анализирует речевые паттерны («лингвистическая» составляющая) и невербальную часть коммуникации. В результате изучения этого процесса создается пошаговая стратегия или модель поведения («программа»), которая может быть передана как навык другим людям или применена в других областях.Возможно, наиболее важным аспектом НЛП является его нацеленность на практическое применение. Тренинговые программы, созданные на основе НЛП, делают особое ударение на интерактивные состояния обучения. Принципы и стратегии, построенные на собственном опыте, становятся понятнее и легко усваиваются. Кроме того, т. к. приемы НЛП получены на основе моделирования эффективных людей, их ценности и глубинные структуры часто интуитивно распознаются людьми либо с небольшим предварительным опытом в НЛП, либо без него.

 

Исторический  обзор НЛП

НЛП было создано Джоном Гриндером (специалистом в лингвистике) и Ричардом Бендлером (специалистом в области математики и гештальт-терапии) в целях создания подробной модели человеческой успешности. Их первая работа «Структура магии, тома 1 и 2» (1975 и 1976) определила вербальные и поведенческие паттерны терапевтов Фритца Перлза (создателя гештальт-терапии) и Вирджинии Сатир (всемирно известного семейного психотерапевта). Следующая работа — «Модели гипнотических техник Милтона Эриксона, М. D., тома 1 и 2» (1975 и 1977) рассматривает вербальные и поведенческие паттерны Милтона Эриксона, основателя Американского Общества Клинического Гипноза, который является одним из самых признанных и клинически успешных психиатров нашего времени.Целью Бэндлера и Гриндера было построение практической модели терапии и разработка конкретных практических рекомендаций на основе паттернов этих терапевтов. Основываясь на успехе данного типа моделирования, Гриндер и Бэндлер создали свои техники «Нейро-Лингвистического Программирования», само название которых символизирует взаимосвязь между мозгом, языком и психологией. С тех пор методология НЛП была с успехом применена в таких областях,  как построение эффективных коммуникаций; решение задач, связанных с управлением в бизнесе; проведение продаж; организационное консультирование; создание искусственного интеллекта; образование.

 

Название «Нейро-Лингвистическое Программирование» включает в себя три наиболее важных составляющих, участвующих в создании человеческого опыта: нейрологию, лингвистику и психическое «программирование». Нейрологическая система отвечает за то, как мы перерабатываем информацию и управляем своими телами, язык определяет взаимодействие и общение с другими людьми, программирование определяет типы моделей восприятия мира, которые мы создаем и исходя из которых действуем. Таким образом, целью НЛП является описание основополагающего взаимодействия между мозгом и языком, и как это взаимодействие влияет на наше тело и поведение. В своем, наверное, самом первом (октябрь 1976) описании НЛП как области, Роберт Дилтс определяет его следующим образом: «Нейро-Лингвистическое Программирование (НЛП) было создано как средство исследования и анализа комплексного человеческого поведения. Это кибернетическое рассмотрение в противоположность причинным, линейным или статистическим методам, которое использует особенности языка и восприятия для поиска того, как «различия порождают различия» в процессе организации своего опыта. То есть рассматриваются:

различные способы (каналы) восприятия информации (т.е. визуальный, кинестетический, внутренний диалог и  т.д.);

стратегии, которые люди используют для обработки получаемой информации;

стратегии, которыми пользуются люди для получения доступа к  собранной информации от различных  систем восприятия;

как эти различия и паттерны могут быть интегрированы для  понимания, активизации и содействия процессам, с помощью которых  люди изменяются, принимают решения и обучаются…Являясь кибернетической моделью, структура НЛП обладает, во-первых, способностью до определенной степени предсказывать и находить альтернативы индивидуальному поведению, а во-вторых, возможностью описывать уже выявленные варианты поведения. Кроме того, НЛП можно назвать «открытой» структурой, т. е. его структура сама может изменяться или расширяться в соответствии с собственными находками».

Дилтс определяет следующие области исследования с использованием методов НЛП:

Восприятие и понимание  времени.(Прошедшее, будущее, настоящее  – разница между тем, что случилось  тремя минутами ранее, и тем, что  случилось прошлым летом).

Обучение.

Использование внутренних и  внешних каналов восприятия и  акцентирование внимания на стратегиях обучения.

Синестезия восприятия при  обучении, а именно:

Понимание лингвистических  процессов, относящихся к 

восприятию синтаксиса и  семантики,

внутренней реакции на неопределенность,

внутренней реакции на логические уровни,

внутренней реакции на отрицание,

внутренней реакции на метафору.

Память и стратегии  запоминания.

Творчество (воображение, мечтание, побуждающие стратегии и способности).

Измененные состояния  сознания.

Сновидения и мечтания.

Наркотические состояния.

Трансовые состояния.

Терапия.

Взаимосвязь между языком и внутренними процессами и стратегиями  выбора.

Якорение ресурсов.

 

Основы модели НЛП и  ее многочисленные применения в прикладных областях были детально описаны в  серии таких книг, как «Из лягушек  в принцы» (Бэндлер и Гриндер, 1979), «Нейро-Лингвистическое Программирование т.1» (Дилтс, Гриндер, Бэндлер, Делозье, 1980), «Рефрейминг» (Бэндлер и Гриндер, 1982), «Основы НЛП» (Дилтс, 1983), «Применение НЛП» (Дилтс, 1983), «Используйте свой мозг для изменения» (Бэндлер, 1985), «Черепахи до самого низу» (Делозье и Гриндер, 1987), «Сердце разума» (Андерсы, 1989), «Введение в Нейро-Лингвистическое Программирование» (О’Коннор и Сеймур, 1990), «Моделирование с помощью НЛП» (Дилтс, 1998).

Основу работы Бэндлера и Гриндера, осуществивших переворот в науке, составляют такие понятия, как метамодель, ведущая репрезентативная система, ключи доступа, предикаты репрезентативных систем, подстройка и ведение, якорение, рефрейминг, изменение личностной истории, визуально-кинестетическая диссоциация, управление состояниями.