Комплексный подход к оценке состояния человека при работе с ПЭВМ

Содержание

Введение

1. Вредные факторы  на рабочем месте пользователя
2. Возможные способы снижения воздействия электромагнитных полей на пользователей ПЭВМ
3. Организация рабочего времени для взрослых и детей
4. Вредные факторы от ПК
5. Воздействие на зрение
6. Техника безопасности
7. Чем опасны мы для компьютера
8. Требования безопасности в аварийных ситуациях
9. Требования к организации медицинского обслуживания пользователей ПЭВМ

Заключение 

Литература

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

Широкий диапазон различий между пользователями компьютерных систем обусловливает поиски новых, нетрадиционных подходов организации  рабочего места и соблюдения условий  труда.

Организация рабочих мест, оснащенных дисплеями, осуществляется в соответствии с требованиями, определяемыми  характером и содержанием выполняемой  человеком деятельности, его психофизиологическими  возможностями и особенностями. Не рекомендуется применять лишь определенные утвержденные стандарты, определенные виды оборудования, так  как можно лишиться необходимой  гибкости (изделия, помогающие одному пользователю, могут быть неудобны для другого).

Достижение цели безопасного  общения с ПЭВМ требует в первую очередь определения пределов уровней  электромагнитных излучений, обеспечивающий безопасность на том расстоянии от дисплея, где обычно при работе находится  пользователь компьютера, т.е. установления нормы предельно допустимого  уровня (ПДУ).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Вредные факторы  на рабочем месте пользователя

1.    Ненадлежащим образом организованное рабочее место (РМ) с ПЭВМ: несоответствие требованиям нормативных документов помещений по площади и объему на один ПК, нерациональное расположение оборудования, особенно (монитора относительно глаз пользователя и источников света); использование неэргономичной мебели; неправильное подключение оргтехники к электросети.

2.    Нарушение электромагнитной безопасности. Источник опасности - не только эмиссионные излучения мониторов, но и насыщенность помещений электроприборами, силовыми кабелями разводки, металлическими конструкциями, осветительными установками, отсутствие защитного заземления в помещении с ПК и т.д.   

3.    Нерациональное освещение – наличие бликов на экране монитора, пониженный уровень освещенности, несоответствие спектральных характеристик люминесцентных и энергосберегающих ламп спектральной чувствительности глаза человека, повышенное значение яркости и коэффициента пульсации искусственных источников света.

4.    Нарушение требований к микроклимату в помещении с ПЭВМ: и недостаток отрицательных аэроионов (легких отрицательно заряженных молекул О₂), плохой воздухообмен, пониженная влажность воздуха, повышенное содержание в воздухе вредных веществ и пыли, повышенная температура воздуха и проч.

5.    Характер работы: повышенные  зрительные, нервно-психические и интеллектуальные нагрузки,  статичная рабочая поза, гиподинамия и т.д.

6.    Неурегулированные производственные отношения между работником и работодателем - отсутствие на РМ инструкции по безопасной работе на ПК, невыполнение требований норм работодателем, отсутствие средств защиты на рабочих местах, ненадлежащий контроль состояния здоровья пользователей ПК, несоблюдение режима труда и отдыха. Наличие оказывающих влияние на здоровье  вредных факторов на рабочих местах с ПК дают повод говорить об отклонении условий рабочей среды и трудового процесса от гигиенических нормативов.

2. Возможные способы снижения воздействия электромагнитных полей на пользователей ПЭВМ

Современная ПЭВМ является энергонасыщенным аппаратом с потреблением до 200 - 250 Вт, содержащим несколько электро- и радиоэлектронных устройств. ПЭВМ создает вокруг себя поля с широким частотным спектром и пространственным распределением, такие как:

· электростатическое поле;

· переменные низкочастотные электрические поля;

· переменные низкочастотные магнитные поля.

Исследования электромагнитных излучений компьютеров на 1500 рабочих  местах инженерно-технических работников в различных отраслях народного  хозяйства показали, что в 32% случаев  исследований имело место превышение предельно допустимых уровней электрической  и магнитной составляющих электромагнитных полей в 5 и более раз. Условия  труда на таких рабочих местах оценивались нами как вредные 3 класса 2 степени. Причинами в большинстве  случаев оказались:

· неоптимальное устройство контура заземления;

· неоптимальная разводка питающей сети;

· неверная планировка помещения;

· отсутствие влажной уборки помещения с ПЭВМ (вследствие чего увеличивается уровень электростатического  поля);

· наличие посторонних  источников элетромагнитных полей (трансформаторы, электроустановки и т. д.).

Практика наших многочисленных обследований показывает, что нередки  случаи ненадежного электрического контакта между заземляющими узлами евророзетки электропитания и вилки сетевого шнура компьютера.

Оптимальная планировка, когда полностью разделены зона местонахождения пользователя ПЭВМ и зона, где расположены кабели электропитания технических средств рабочего места.

Крайне нежелательной  является планировка, когда из-за реально  ненулевого значения сопротивления  цепи заземления пользователь ПЭВМ может  находиться не только в зоне воздействия  магнитных, но и электрических полей промчастоты 50 Гц

Соблюдение электромагнитной безопасности на рабочих местах пользователей  ПЭВМ возможно, если учесть следующие  требования:

· в помещении для установки  компьютерной техники магнитный  фон промчастоты 50 Гц не должен превышать 1000 нТл;

· электрический фон промчастоты не должен превышать 20 В/м;

· рациональное размещение компьютерной техники;

· приобретать компьютеры ведущих мировых фирм с гигиеническими сертификатами, подтверждающими соответствие данной техники гигиеническим требованиям СанПиН 2.2.2.1332-03;

· для подключения к  сети системного блока и дисплея  ПЭВМ ни в коем случае нельзя использовать переходники с двухконтактной вилки на евророзетку, так как в этом случае ПЭВМ окажется незаземленной;

· площадь на одно рабочее  место пользователей ПЭВМ с ВДТ (видеодисплейные терминалы) на базе электронно-лучевой трубки (ЭЛТ) должна составлять не менее 6 м2, с ВДТ на базе плоских дискретных экранов (жидкокристаллические,плазменные) - 4,5 м.

Для того чтобы снизить  в десятки и сотни раз общий  электромагнитный фон в помещении, необходимо выполнение следующих требований:

1. Обеспечение заземления (или трехпроводной сети с третьим, соединенным с землей проводом), подводимого непосредственно к каждому рабочему месту.

2. Крайне нежелательными  являются вариант одной линии  питания, обходящей помещение  по всему периметру, и наличие  замкнутого по периметру контура  заземления (при подобных схемах  питания и организации контура  заземления нами фиксировались  высокие показатели магнитной  составляющей поля в диапазоне  частот измерения 5 Гц - 2 кГц).

3. Проведение проводов  питания в экранирующих металлических  оболочках или трубах.

4. К каждому рабочему  месту подключать не более  2 - 3 пользователей ПЭВМ.

При аттестации рабочих мест с компьютерной техникой устанавливается, какой вклад в суммарное измеренное электрическое или магнитное поле дают собственные поля дисплеев и ПЭВМ, а какой - поля промчастоты 50 Гц, и только после этого делается заключение о выполнении на рабочем месте требований СанПиН 2.2.2.1332-03 по уровням электрических и магнитных полей.

 

 

 

3. Организация  рабочего времени для взрослых  и детей

Режим работы за  ПЭВМ дома должны соблюдать сами работающие, опираясь на основные положения СанПиН и свой разум. Обязательно должно учитываться время, проводимое за компьютерами на работе, во время занятий, за экраном телевизора,и др.

Режимы труда и отдыха при работе с ПЭВМ и ВДТ подразделяются в зависимости от вида и категории  трудовой деятельности:

1) группа А, - работа по считыванию информации с экрана ПЭВМ с предварительным запросом;

2) группа Б, - работа по вводу информации;

3) группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

Для видов трудовой деятельности устанавливаются определенные категории  тяжести и напряженности работы с ПЭВМ, которые определяются:

4) для группы А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, не более 60000 знаков за смену;

5) для группы Б - по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, не более 40000 знаков за смену;

6) для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с ПЭВМ за рабочую смену, не более 6 часов за смену.

Продолжительность непрерывной  работы с  без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.

  Для преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, учителей общеобразовательных школ устанавливается длительность работы в дисплейных классах и кабинетах информатики и вычислительной техники не более 4 часов в день.

Для инженеров, обслуживающих  учебный процесс в кабинетах (аудиториях) с ПЭВМ, продолжительность работы в компьютерном классе не должна превышать 6 часов в день.

 

 

Организация рабочего времени детей

Эти рекомендации разработаны  для различных видов компьютерного  оборудования, в них учитывается  работа в компьютерных классах, где  вредное воздействие выше, чем  при индивидуальном занятии но, зная организацию рабочего времени ребенка  в учебном заведении, можно планировать  его работу вне школы.

1. Для учащихся 10-11 классов  должно проводиться не более  2 уроков в неделю, а для остальных  классов - 1 урок в неделю с  использованием ПЭВМ.

2. Непрерывность работы  на уроке за ВДТ или ПЭВМ  не должна превышать: для учащихся 1 классов (6 лет) - 10 минут;

3. для учащихся 2-5 классов  - 15 минут;

4. для учащихся 6-7 классов  - 20 минут;

5. для учащихся 8-9 классов  - 25 минут;

6. для учащихся 10-11 классов  - 30 минут (на первом часу) и  20 минут (на втором часу занятий);

7. Длительность перемен  должна быть не менее 10 минут,  во время которых следует проводить  сквозное проветривание с обязательным  выходом учащихся из класса.

8. Занятия в кружках  должны проводится не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью: для учащихся 2-5 классов (7-10 лет) не более 60 минут (из них игры до 10 минут);

9. для учащихся старше 10 лет до 90 минут (из них игры  до 15 минут).

10. Каждые 20 минут работы  на ПЭВМ или ВДТ следует  проводить гимнастику для глаз.

11. В дошкольных учреждениях  продолжительность занятий с  использованием развивающих компьютерных  игровых программ для детей  5 лет не должна превышать 7 минут и для детей 6 лет - 10 минут (занятия проводятся методистом  или в его присутствии). Запрещается  проводить компьютерные игры  перед сном.

Во время регламентированных перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного  анализатора, устранения влияния гиподинамии  и гипокинезии, предотвращения развития познотического утомления, целесообразно выполнять комплексы упражнений.

 

4. Вредные факторы от ПК

1.    Несоответствие нормам эмиссионных параметров. Компьютеры, дисплеи и другие периферийные устройства являются потенциальным источником мягкого рентгеновского, ультрафиолетового, инфракрасного, видимого, радиочастотного, сверх и низкочастотного электромагнитного излучений.

В течение многих лет ученые проводили исследования о влиянии  этих излучений на здоровье пользователей. Если они соответствуют Государственному стандарту РФ, то оказывать вредного воздействия на человека не должны.

Кроме того, электронно-лучевые  трубки (ЭЛТ) дисплеев создают электростатические поля, уменьшающие число отрицательно заряженных ионов в пространстве между пользователем и экраном  монитора, что является причиной ощущения сухости слизистых оболочек (рот, нос, глаза), сыпи на коже и дерматита  у операторов компьютеров.

2.    Особенности подачи информации на дисплее ПК и его спектральная характеристика : самосветящиеся и дискретное изображение на экране монитора, пиксельность, «нефизиологичный» для зрительной системы человека спектральный состав излучений  монитора.