Ранняя профилактика наркотизма, алкоголизма и табакокурения

   Ранняя профилактика наркотизма, алкоголизма и табакокурения

     Наркомания – общее название  болезней, возникающих в результате  злоупотребления специфическими  средствами, получившими условное  название  «наркотики». Особенно  опасно это заболевание у молодых людей, поскольку оно приводит их к социальной апатии, преступности и физическому самоуничтожению.

     Наркотики – это морфий и  его производные; кокаин, гашиш  и другие препараты, получаемые  из конопли; амфетамины, эфедрон и ряд других психостимуляторов и т. д. Токсикоманические средства – это многие транквилизаторы, снотворные препараты и т. д. К числу психоактивных веществ относятся никотин, алкоголь, кофеин, теин (находится в чае), некоторые лекарства, ряд алкалоидов и других веществ, содержащихся в растениях, грибах и продуктах их переработки, а также синтезированные в лабораториях химические вещества (в том числе препараты бытовой и промышленной химии – клей, растворители и т. п.). Опасность таится в том, что происходит стойкое изменение личности: ослабляется память, снижаются творческие способности, утрачивается интерес к познанию нового, уменьшается способность критически оценивать свое поведение. В группах наркоманов процветает распущенность, СПИД, венерические и другие заболевания, хулиганство, приятельские отношения строятся из соображений удобства коллективного добывания наркотиков и средств для их приобретения Быстро наступает деградация личности.

     Злоупотребление наркотиками ведет  к поражению центральной нервной  и периферической систем, особенно головного мозга. Снижается интеллект, развивается дикий эгоизм, появляется свирепая озлобленность на весь мир. Семья, родные, учеба, друзья не имеют для наркомана никакого значения. Он начинает вести уединенный образ жизни, плохо спит, катастрофически худеет, появляются глубокие морщины, кожа становится серо-пепельной с желтушным оттенком. Зубы подвергаются гниению, расшатываются и выпадают. Изо рта – зловоние, из-за этого невозможно общение. Появляется беспричинный страх, необъяснимая тревога, на любые звуки, шорохи наркоман отвечает дрожью тела. Постепенно он дичает, спит, где придется. Многочисленные уколы в области локтевых сгибов, на кистях рук, ногах, стопах, венах шеи часто гноятся, раны медленно заживают, нередко теряется контроль над своим поведением, и человек становится непредсказуемым и опасным для окружающих: он может оскорбить, напасть, ранить или убить.

     В большинстве случаев алкоголь  и наркотики помогают подростку  отгородиться от непонятного,  чужого, насильственного и пугающего мира, с которым он не может совладать, в котором не нашел себе места, бессилен что-либо изменить, чтобы сделать его комфортным для себя. Для учителя и родителей это сигнал о неудачной адаптации подростка к требованиям общества, к социально одобряемым ожиданиям окружающих.

     Пристрастие к алкоголю в подростковом  возрасте зачастую поощряется  взрослыми. Они не видят в  этом ничего опасного. И если  многие с безразличием относятся  к подвыпившему подростку, то  иные и сами готовы поделиться  с ним «огненной водой».

     Понимая всю опасность употребления  психоактивных веществ, остановимся  на профилактике этой социальной  болезни. Прежде всего, ее легче предупредить, чем излечить. Любые насильственные действия по отношению к подросткам с целью профилактики, как правило, вызывают противоположный эффект. Поэтому чрезвычайно важна профилактика здорового образа жизни, и эта работа должна проводиться ненасильственно, подросток сам должен понять (и принять, присвоить), что наркотики, алкоголь и табак – это дорога в никуда.

     Иногда в профилактике здорового  образа жизни ведущую роль  могут сыграть дети. Именно они  способны оказать решающее влияние  на своих родителей, злоупотребляющих  спиртным. Поэтому работа с родителями  не обязательно предполагает  серию бесед с ними педагога. Как известно, педагогический процесс всегда двусторонний: воспитывая, родители сами воспитываются, на них огромное влияние оказывают, прежде всего, их дети. Вот почему прогрессивное влияние педагога, воспринятое детьми, обязательно будет транслироваться в семью, и оказывать благотворное влияние на тех родителей, которые в силу ряда причин не могут или не хотят отказаться от пагубных привычек.

     Табакокурение многим кажется  безобидной забавой взрослых, дети  это непосредственно связывают  со своим взрослением. Тем не менее, табак стоит в одном ряду с другими психоактивными веществами, а, следовательно, курение также подчиняет себе волю человека, делает его зависимым, разрушает здоровье.

     К сожалению, очень многие курильщики  считают допустимым курить в общественных местах: на улицах, остановках общественного транспорта и даже в «храмах науки» - вузах. Они не хотят понимать, что окружающим такое соседство неприятно и даже вредно.

     Подсчитано, что ежедневно в мире  более 3000 подростков начинают курить. Эффективнее будет пропаганда здорового образа жизни в той семье, где родители сами ведут такой образ жизни. При этом важно знать следующее:

     необходимо начать как можно  раньше, когда у детей только  формируется система ценностей  и влияние родителей особенно велико. Уже с 3—4-летнего возраста детям необходимо ненавязчиво объяснять, что курить вредно; 

      нужно показывать хороший пример;

     следует оперировать фактами.  Дети склонны преувеличивать  число курящих;

     однако самое главное – необходимо предложить ребенку положительные примеры для ощущения себя взрослым и независимым (спорт и различные увлечения).

     Ненасильственная профилактическая  деятельность педагога предполагает:

1. формирование адекватного отношения к значимому социальному явлению (пьяный, наркоман – это неприятно, тягостно для окружающих, опасно для самого человека, становится самоцелью, лишает его достойной цели и т. п.);
2. тренировку навыков преодоления внешнего давления, конформности (умей противостоять чужому нажиму, сказать «нет», быть независимым);
3. развитие у ребенка определенных личностных качеств (уважение к себе, осознание своей уникальности, умение говорить о своих трудностях и просить о помощи и т. д.);
4. формирование навыков ведения здорового образа жизни.

     Программа ранней профилактики должна строится на методической основе, исключающей принуждение: диалогическое общение, постоянное взаимодействие педагога и ученика как равных партнеров, отсутствие авторитарности со стороны учителя; демократический стиль обучения и воспитания, основанный на искренности, доверительности, открытости и равноправном партнерстве. М. М. Ведищева, Л. Н. Рыбакова и М. Г. Цетлин видят путь выполнения программы через решение подростком ряда задач. Это:

1. навыки определения круга позитивных и негативных факторов (что хорошо, что плохо);
2. формирование позитивной самооценки подростка, чувства собственного достоинства, отношения к себе как к независимой, самостоятельной и ответственной личности;
3. тренировка навыков принятия ответственных решений, отстаивания убеждений и позиций (ролевые тренинги: правильные решения как основа успеха – «Как стать и быть звездой»);
4. знание факторов и ситуаций риска, правил безопасного адаптивного, ответственного поведения в ситуациях риска; приемов ухода от риска, в том числе и при внешнем давлении (умение сказать «нет»);
5. закрепление навыков конструктивного и позитивного общения между собой, с родителями и учителями;
6. формирование адекватных представлений о чувствах, эмоциях, настроении, их влиянии на поведение, управление чувствами, преодоление «стрессов»;
7. формирование ценностного отношения к своему здоровью, адекватная регуляция своего состояния и самочувствия. Знание факторов риска для здоровья, способов предупреждения их действия; правил здорового поведения, ответственного отношения к здоровью. 

     Насилие в преодолении пагубных привычек неэффективно. Следует отказаться от навязывания, провозглашения жизненных принципов подростков, вместо этого необходимо серьезно обсуждать жизненные проблемы молодежи, тренировать ее, подкреплять достигнутое мнением окружающих, а не только личной оценкой педагога. Поэтому в профилактических программах мы часто встречаем примеры не камерного, внутришкольного обучения, а организации пропогандистских кампаний  с участием общественности, прохожих на улице или по крайней мере родителей, с привлечением средств массовой информации или авторитетных лиц из числа артистов, выдающихся спортсменов, предпринимателей или местной администрации. Необходимо помнить, что проблема не возникает сиюминутно, и решать ее нужно как можно раньше, когда она еще не вызрела, стараясь развивать у молодых людей приоритет сознательного (разума) над бессознательным (инстинкт).