Силы в движениях спортсменов

   Нормальная  реакция среды при гребке направлена перпендикулярно силе лобового сопротивления.

   С нормальной реакцией среды как с подъемной силой приходится считаться (например, пловцу во время продвижения по дистанции, прыгуну на лыжах с трамплина во время полета в воздухе).

6.Силы  инерции в инерциальных  и неинерциальных  системах отсчёта. 

   Сила  инерции внешнего тела в инерциальной системе отсчета (реальная сила) — это мера действия на тело человека со стороны тела, ускоряемого им. Она равна произведению массы внешнего тела на его ускорение, направлена в сторону, противоположную ускорению, и приложена к рабочей точке тела человека (место его контакта с ускоряемым телом или опорой).

        Силы инерции как внешние силы  проявляются также при замедлении человеком движения внешних тел, т. е. при их торможении. Примером проявления сил инерции может быть, в частности, действие внешних материальных объектов, в том числе жидкостей, газов— удар волны, порыв ветра.

   Все это  — примеры реальной (ньютоновой) силы инерции, отсчитываемой в инерциалыюй системе отсчета и приложенной к ускоряющему телу со стороны ускоряемого в поступательном движении. 

   7. Характеристика положения тела в «мостике». 

   В положение  «мост» тело представляет собой изогнутую  дугообразную фигуру с большим или  меньшим радиусом кривизны. Из внешних  сил значение имеет не только сила тяжести, но и сила трения, от величины которой зависят напряжение мышц и возможность выполнения самого упражнения. Площадь опоры представлена площадью соприкосновения ладонной поверхности кистей и подошвенной поверхности стоп с опорной поверхностью, а также площадью пространства между ними.

   ОЦТ тела расположен выше площади опоры, вне тела, несколько ниже позвоночного столба, приблизительно над серединой площади опоры.

   Равновесие  ограниченно устойчивое, передний, задний, и боковой углы устойчивости большие, степень устойчивости значительная.

   Расположение звеньев тела таково, что в голеностопном и коленном суставах происходит сгибание, в тазобедренном суставе и суставах позвоночного столба – разгибание. Грудной кифоз уменьшен, поясничный и шейный лордозы увеличены. Межпозвоночные диски в поясничном отделе спереди растянуты, а сзади сплюснуты.

   В положение  «мост» пояс верхней конечности смещен к голове, нижний угол лопатки обращен  в латеральную сторону, головка  плечевой кости упирается в акромион. В плечевых, локтевых и лучезапястных  суставах наблюдается предельное разгибание. 

   Список  литературы 

1. Донской Д.Д. Зациорский В. М. 1979 г. Учебник: «Биомеханика»
2. Иваницкий Н. В. Учебник: «Анатомия человека».