Восстановительный массаж

Восстановительный массаж.

Для достижения максимального  результата мы используем восстановительный  массаж, который является эффективным  реабилитационным методом, применяемым  в целях нормализации функций  организма при различных заболеваниях и повреждениях.

Наиболее распространенным методом является классический массаж, так как имеет многообразные  приемы, позволяет широко варьировать  дозировку, визуально и осязательно  контролировать точность выполнения приемов  и оценивать их результаты. Особенно следует подчеркнуть большую  эффективность ручного массажа, так как только руками массажист  может выявить изменения в  тканях массируемой области, выделить необходимые точки и целенаправленно  воздействовать на них.

Восстановительный массаж можно  классифицировать по тем нозологическим единицам, при которых он применяется: массаж при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, массаж при заболеваниях и травмах нервной  системы, массаж при заболеваниях внутренних органов и т.д. Для каждой группы заболеваний характерны свои особенности  техники и методики сеанса массажа. При каждом заболевании методика массажа зависит: от этиологии, патогенеза, клинической формы, течения и  дифференцируется в связи с этими  факторами.

Массаж является более  адекватным действием в первые дни  после травм или заболеваний, чем ЛФК. Поэтому для достижения большего эффекта действия мы используем массаж до физических упражнений, а  при необходимости и повторно после них. Восстановительный массаж при всех заболеваниях и повреждениях проводится в соответствии с периодами  лечения и этапами реабилитации.

Сеанс массажа состоит  из трех разделов: вводного, основного  и заключительного. Продолжительность  сеанса массажа зависит от заболевания, участка тела, массы тела человека, его возраста и состояния на данный момент, и т.д. Первые сеансы массажа  всегда бывают непродолжительными, щадящими, а затем время и сила воздействия  увеличиваются. Время выполнения отдельных  приемов массажа зависит от массируемых  частей тела, характера повреждений  или заболеваний, а так же от вашего самочувствия.

При восстановительном массаже, мы обозначаем, в каком сочетании  и последовательности с другими  процедурами следует применять  массаж и постоянно наблюдаем  за вами в процессе применения этого  метода реабилитации.

Массаж благодаря механическому  воздействию и рефлекторным влиянием способствует усилению крово - и лимфообращения в зоне повреждения, улучшая трофику  и способствуя скорейшему заживлению поврежденного места. Ускорение кровотока, и особенно лимфотока, способствует более быстрому устранению остаточных явлений.

Под влиянием массажа улучшается эластичность и увеличивается подвижность  связочно-капсульного аппарата, активизируется секреция синовиальной оболочки сустава, способствуя уменьшению отечности  и нормализации его функции

Восстановительный массаж

1слайд.

Большие физические нагрузки на рабочем  месте, в быту, в спорте требуют  проведения восстановительного массажа. Восстановительный массаж применяется  и как часть реабилитационных мер, проводимых после некоторых заболеваний.

2слайд.

Восстановительный массаж способствует снятию усталости и напряжения, служит профилактической мерой по предупреждению травм и заболеваний.

Основные задачи восстановительного массажа — активизация кровообращения и лимфотока, удаление из организма  продуктов его жизнедеятельности, повышение мышечного тонуса, нормализация работы мышц.

Проводить восстановительный массаж нужно в спокойной обстановке в затемненном помещении, в котором  отсутствуют посторонние раздражители. При проведении восстановительного массажа следует использовать приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Не рекомендуется использовать рубление, поколачивание и другие, сильно возбуждающие приемы, потому что  они поднимают артериальное и  венозное давление, вызывают спазм  сосудов и другие отрицательные  реакции организма.

3слайд.добавить картинки!!!

При выполнении восстановительного массажа  следует соблюдать определенную последовательность. Начинать массаж необходимо со спинной области, затем  нужно перейти к задней поверхности  ног, далее необходимо провести массаж грудной клетки, верхних конечностей, живота и, наконец, передней поверхности  ног.

4слайд

Так как область спины — значительная рефлексогенная зона, то этой части  тела следует уделить большое  внимание при массаже. При массаже  спины необходимо использовать такие  приемы, как поглаживание, растирание, разминание, растяжение и вибрация.

Подготовительная часть при  массаже спины проводится с использованием поглаживания, растирания и разминания спинных мышц. На проведение подготовительной части нужно уделить примерно 2—3 минуты. Основная часть, которая  производится в течение 10—15 минут, состоит из массажа с помощью  приемов растирания, сдвигания, растяжения, давления и точечной вибрации. Заключительная часть, выполняемая в течение 3—5 минут, включает приемы поглаживания, потряхивания и растирания.

5слайд

При массаже грудной клетки следует  применять приемы плоскостного поглаживания, растирания и разминания грудных  мышц, растирания межреберных мышц, растирания и разминания грудино-ключично-сосцевидных  мышц и диафрагмы.

6слайд

Затем следует выполнить массаж конечностей. Область суставов поглаживается  и растирается подушечкой большого пальца, четырьмя пальцами или основанием ладони. Нижние и верхние конечности массируются с использованием приемов  плоскостного и обхватывающего поглаживания, растирания, продольного и поперечного  разминания и потряхивания.

Продолжительность восстановительного массажа зависит от веса тела и  возраста массируемого. Обычно массаж длится от 10 до 85 минут, в зависимости  от веса и возраста. Не стоит проводить  сеанс массажа дольше 35 минут, так  как это не вызовет чувства  бодрости, а лишь утомит человека и  даст ненужную нагрузку на нервно-мышечный аппарат и сердце.