Аксиомы экологии человека

Федеральное государственное  бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального  образования

РОССИЙСКАЯ  АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА и  ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ

при ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

 

СИБИРСКИЙ ИНСТИТУТ УПРАВЛЕНИЯ – ФИЛИАЛ  РАНХиГС

ЦЕНТР ПЕРЕПОДГОТОВКИ СПЕЦИАЛИСТОВ

 

 

 

Кафедра Психологии

 

 

Экология

(дисциплина)

 

 

Письменное  контрольное задание

для студентов  дистанционного обучения

Вариант 4

 

 

 

	Студент:
	Группа
	Дата
	Преподаватель: доктор мед. н.,       профессор кафедры психологии
	Хаснулин Вячеслав Иванович

 

Новосибирск 2013г.

 

ВАРИАНТ 4

Тема 1.2. Аксиомы экологии человека

3.Тринадцать  аксиом, лежащих в основе экологии человека

Экология человека - дисциплина сложная, многоаспектная, требующая  от специалиста знания многих пограничных, а иногда и далеких от нее научных дисциплин. В то же время теоретические основы экологии человека можно представить в виде ряда простых аксиом (положение, принимаемое без  доказательств). Эти аксиомы основаны на фундаментальных исследованиях многих наук и являются в определенной мере результатами трудов, многих крупных ученых. Антропоэкологическая наука включает тринадцать аксиом, лежащих в основе экологии человека.

1. Человечество, с одной  стороны, — биологический вид,  часть природы; с другой —  носитель созданной им цивилизации. Поэтому в основе его развития два главных процесса — биологическая эволюция и культурный прогресс. В биологическом смысле человек — представитель вида Ноmо Sарiens, семейство гоминид, отряд приматов, класс млекопитающих — высшая ступень развития органической жизни на Земле.

2. Главный биологический  фактор физического выживания  человека в меняющихся условиях  – адаптация.

3. Социализация каждого человека - единственная возможность обеспечить жизнеспособность любой общности людей. Социализация — это процесс становления личности, обучения и усвоения индивидом ценностей, норм, установок, образцов поведения, присущих данному обществу или социальной группе.

4. Человеческие общности могут существовать  и развиваться только благодаря совместной деятельности людей.

5. Накопление и распространение  хозяйственно-культурной информации - непременное условие развития  человечества.

6. Антропоэкологический прогресс  — это постоянно происходящее  взаимодействие человеческих общностей  с окружающей средой и последовательная смена результатов этого взаимодействия с момента появления человека на Земле.

7. Ускорение темпов социально-технологического  развития  экологической напряженности  – неотъемлемя особенность эволюции  человечества.

8. Научно-технический прогресс — причина роста числа факторов риска и их усложнения. При этом защита людей от факторов риска — источник появления новых негативных факторов.

9. Одни и те же факторы окружающей  среды могут влиять на жизнедеятельность  людей как положительно, так и отрицательно. Происходит двоякое влияние факторов среды на людей.

10. Воздействие факторов окружающей  среды на население может проявиться  в изменении демографического  поведения и состояния здоровья  как непосредственно после контакта  с фактором риска, так и через много лет и даже в следующих поколениях.

11. Высокий уровень социально-экономического  развития  обычно обеспечивает  высокое качество здоровья подавляющего  большинства населения, но одновременно  служит причиной накопления в  человеческой общности лиц с тяжелыми недугами из-за устранения  влияния естественного отбора. Затяжные социально-экономические кризисы в результате природных или социальных катастроф сопровождаются эпидемиями, ростом заболеваемости, высокой смертностью, в первую очередь, хронических больных, снижением продолжительности жизни всего населения, особенно мужской его части.

12. Увеличение численности человечества  — необходимое условие освоения  планеты и ее заселения. Однако  рост населения Земли и увеличение  постоянно растущих его потребностей не могут продолжаться бесконечно из-за ограниченности ресурсов биосферы.

в отдельных регионах, так и на всей планете.

13. Социально-политическое и экологическое  сотрудничество между всеми странами  — альтернатива глобальной катастрофе.

 

Тема 2.3. Экология питания

1. Основные требования к питанию.

Надлежащее питание направлено на достижение и поддержание желательного состава организма, а также поддержание  высокого потенциала для физической и умственной работы. Сбалансированность получаемой энергии с расходуемой энергией необходима для поддержания массы тела. Расход энергии зависит от возраста, половой принадлежности, веса, метаболической и физической активности. Если получаемая энергия превышает расходуемую, то происходит увеличение веса. Если потребление энергии меньше расхода, наблюдается потеря веса.

Суточные потребности  в основных питательных веществах  также зависят от возраста, половой  принадлежности, веса, метаболической и физической активности. Каждые 5 лет  Управление питания и пищевых продуктов Национальной академии наук/Национального исследовательского совета Министерства сельского хозяйства США (USDA) выпускают рекомендации по питанию, включающие рекомендуемые нормы потребления белков, энергии, некоторых витаминов и минералов (RDAs). Для менее известных витаминов и минералов указана их безопасная и адекватная суточная потребность.

Беременные и младенцы имеют  особые потребности в питательных  веществах.

USDA публикует Справочник  по питанию, в котором указано  количество рекомендуемого ежедневного  поступления различных групп  пищевых веществ. Некоторые диетологи  рекомендуют потреблять большее  количество фруктов и овощей. Для пожилых людеи, для которых  существуют отдельные пищевые требования, была создана отдельная справочная пирамида пищи. Адекватный прием жидкости является основой этой пирамиды.

Жиры должны составлять около 30 % общей калорийности, насыщенные и трансжирные кислоты - менее 10 %. Лишнее потребление жиров, в том числе насыщенных, повышает риск развития атеросклероза. Замена насыщенных жиров полиненасыщенными жирными кислотами может уменьшить вероятность возникновения атеросклероза. Обычное использование пищевых добавок не является необходимым или полезным; некоторые добавки могут быть вредными.

 

Тема 2.8. Эндоэкологические  факторы риска.

1. Понятие эндоэкологии. 

Современный человек  живет в условиях экологической  катастрофы: загрязнены вода, воздух, почва. Все это негативно воздействуют на живые организмы, причем токсические вещества способны причинить вред не только в высоких концентрациях, но и в низких, особенно при длительном воздействии. В первую очередь от экотоксикоза страдают нервная, иммунная, эндокринная системы человека. Это является причиной увеличивающихся патологий, появляются ранее неизвестные заболевания, возрастает количество инфекционных и аллергических заболеваний. Ученые всего мира бьют тревогу, поскольку кризис экологический перерос в кризис эндоэкологический.

Термин эндоэкология означает внутреннюю чистоту организма. На протяжении долгого времени межклеточное пространство (среда обитания клеток) оставалось вне сферы лечебно-оздоровительного воздействия, хотя именно в нем накапливается основное количество вредных веществ. Положение изменилось, когда Ю. М. Левин разработал систему эндоэкологической реабилитации (ЭРЛ).

Рассмотрим, как происходит загрязнение внутренней среды организма:

С момента становления  эндоэкологии наш организм стали  воспринимать как государство клеток. На протяжении человеческой жизни клетки подвергаются воздействию токсинов.

Токсическими (отравляющими) свойствами обладают не только поступившие  извне и образовавшиеся в организме  ядовитые вещества, но и полезные вещества, если они оказались в неположенное время в неположенном месте и в неположенном количестве.

Наш организм на 70% состоит  из воды. Молекулы воды находятся в  постоянном движении: они приносят клеткам еду, уносят токсины. При  этом вода выступает «посредником»  между кровеносными капиллярами, лимфатическими капиллярами и клетками. Основная часть токсинов — 80% накапливаются в межклеточном пространстве ( в лимфе — 3%, в крови — 3%, в клетках — 3%). Токсины затрудняют движение межклеточной жидкости, нарушают обменные процессы клеток, замедляют поступление в них кислорода и других необходимых веществ. Наиболее чувствительны к воздействию токсинов клетки репродуктивной, иммунной, нервной и эндокринной систем.

Любая болезнь – это  последствия загрязнения (отравление) среды обитания клеток, другими словами: загрязнение среды обитания клеток приводит к болезни.

В организм из внешней  среды поступают токсические  вещества, продукты обмена, образовавшиеся в самом организма усиливают  их действие и приводят к ослаблению и повреждению защитных систем организма.

Главное преимущество метода ЭРЛ в том, что удалось научиться  управлять транспортом жидкости в организме, основными мишенями воздействия являются среда обитания клеток (межклеточное пространство) и  функции лимфатической системы. Процесс эндоэкологической реабилитации условно можно разделить на три этапа: выведение токсинов непосредственно или через лимфу в кровь, удаление их из крови и дальнейшее выведение через выделительные органы (кожа, кишечник, почки). Проведение эндоэкологической реабилитации, то есть восстановление чистоты внутренней среды организма, нацелено на запуск механизмов саморегуляции и самооздоровления, восстановление и повышение качественного уровня состояния здоровья пациентов, предотвращение возникновения и развития серьезных заболеваний.

 

Список использованной литературы:

1. Архангельский В.И. Гигиена и экология человека: учебное пособие / В.И. Архангельский. – ГЭОТАР-Медиа, 2013. – 176 с.
2. Горелов А.А. Экология: учебник для студентов вузов, обучающихся по гуманитарным специальностям / А.А. Горелов. – М. : Академия, 2009. – 399 с.
3. Ильиных И.А. Экология / И.А. Ильиных. – РИО ГАГУ, 2010. – 210 с.
4. Коробкин В.И. Экология и охрана окружающей среды: учебник / В.И. Коробкин, Л.В. Передельский. – М.:КноРус, 2013. – 329с.
5. Покровский В.М. Физиология человека / В.М. Покровский, Г.Ф. Коротько. – М.: РАМН, 2009. – 247 с.
6. Прохоров В.Б. Экология человека. - 6-е изд., перераб. и доп. / В.Б. Прохоров. – М. : Академия, 2011. – 359 с.
7. http://www.endoecologia.ru/metod-levina/
8. http://levin.ucoz.ru/