Стресс и безопасность жизнедеятельности

Распространенная в начале века фраза «все болезни от нервов» в наши дни трансформировалась – «все болезни от стрессов».
По данным Всемирной организации здравоохранения 45% всех заболеваний связанно со стрессом, причем некоторые специалисты считают, что эта цифра в 2 раза больше. По данным исследования, проведенного в СССР в восьмидесятые годы, 30-50% посетителей поликлиник – это практически здоровые люди, нуждающиеся лишь в улучшение эмоционального состояния.

Вступление………………………………………………………………………………………3
Что такое стресс?………………………………………………………………………………...4
Признаки стресса…………………………………………………………………………….…..5
Причины стрессов……………………………………………………………………….………6
Реакция человеческого организма на стресс…………………………………………………...8
Борьба или бегство – механизм реакции тревоги……………………………………………...9
Влияние стресса на человека………………………………………………………………......10
Борьба со стрессом……………………………………………………………………………..11
Методы профилактики стресса………………………………………………………………..13
Статистика по стрессам………………………………………………………………………...15
Заключение……………………………………………………………………………………...16
Список использованной литературы……………