Физическое воспитание дошкольников. Опыт зарубежных стран

• улучшить физическую подготовку (увеличение мышечной силы детей, развитие гибкости, мышечной выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы);
• развить двигательные навыки (совершенствование моторики, которая обеспечивает безопасное, успешное и полноценное участие в физической деятельности);
• иметь регулярную полезную физическую нагрузку (предоставление широкого спектра физкультурных занятий, соответствующих возрасту ребенка);
• способствовать интеграции двигательных навыков в другие предметные области (математику, развитие речи);
• развить самодисциплину (развитие ответственности у детей за свое здоровье и физическое состояние);
• повысить оценку (качественное физическое воспитание может влиять на нравственное развитие). Дети могут брать на себя руководство, учатся сотрудничать с другими детьми, отвечать за собственное поведение;
• повысить уверенность в себе и укрепить чувство собственного достоинства (физическое воспитание помогает детям стать более активными и независимыми, развить в себе чувство самоконтроля);
• уменьшить стресс (физическая нагрузка позволяет освободиться от напряженности и беспокойства, способствует эмоциональной стабильности и устойчивости);
• укрепить взаимоотношения (занятия физической культурой помогает детям успешно общаться между собой);
• осваивать позитивные человеческие навыки и умения;
• получить опыт постановки задач (дает детям возможность ставить и реализовывать собственные цели).

Основная задача физического воспитания заключается в том, чтобы вооружить учащихся полезными знаниями, навыками и умениями, что позволит им с энтузиазмом вести здоровый образ жизни, независимо от разных физических возможностей. 

Качественные программы по физическому воспитанию необходимы для повышения компетентности детей в вопросах, связанных со здоровьем, чувством собственной ответственности и получением удовольствия от физических упражнений. Это должно обеспечить физическую активность на протяжении всей их жизни. Программы по физическому воспитанию будут отвечать этим требованиям только в том случае, если будут хорошо спланированы и правильно реализованы. Так, в разделе “Физическая культура” Национальной образовательной программы (The National Curriculum for England) устанавливаются правовые требования для осуществления физического воспитания в Великобритании. В ней предоставляется информация, которая поможет учителям физической культуры качественно проводить свои уроки. Данная программа была написана для координаторов – учителей, всех тех, кто преподает физкультуру в школе.

В базовой учебной  программе изложен материал, который  должен преподаваться учащимся, а также предложен механизм контроля за выполнением учащимися предложенных нормативов. Именно за школами остается право решать, как и какие программы по физическому воспитанию они включат в свою общешкольную программу.

Американские  программы по физическому  воспитанию включают следующую игровую  и спортивную деятельность: 

• американский  футбол; 
• аэробика; 
• водные виды спорта; 
• аквафитнес; 
• стрельба из лука; 
• бадминтон; 
• баскетбол; 
• бокке болл (ит., похоже на городки, но на закрытой площадке); 
• гребля; 
• спортивные комплексы, предназначенные для укрепления сердечнососудистой системы; 
• джазаэробика, укрепление мышечной массы как часть атлетической подготовки;
• крокет; 
• традиционные игры; 
• танец и ритмика (например, народный танец, исполняемый  4 парами танцующих на площадке); 
• хоккей на траве; 
• хоккей на полу  (на роликах, велосипеде и т. д.); 
• гольф; 
• гимнастика; 
• прыгалки; 
• кикбоксинг; 
• каякинг (специальная лодка из серии каноэ); 
• лакросс (обычно  в форме софкросса: как футбол, но игроки бегают с палкой, на конце которой находится сачок, ловят  и забрасывают мяч  в ворота); 
• игры с простыми правилами (захват флага); 
• игры с ракетками; 
• пикклебол (как бадминтон через сетку, но с мячом; ракетки сделаны из пластика);
• роликовый хоккей; 
• парусный спорт; 
• скейтбординг; 
• соссер (футбол); 
• софтбол (похоже  на бейсбол, командная игра); 
• серфинг; 
• плавание; 
• такро (как волейбол, но бить можно только ногами и головой); 
• теннис; 
• спортивное ориентирование; 
• волейбол; 
• борьба.

Правительство считает, что два часа физической культуры в неделю, включая требования Национальной программы по физическому  воспитанию и внеклассные мероприятия, должны стать практикой для всех школ и классов. Игровые виды деятельности являются обязательными повсеместно с 1-го по 3-й классы. В 4-м классе наряду или вместо командных и индивидуальных игр ученики могут выбирать и другие виды физкультурной деятельности.

В конце 70-х –  начале 80-х гг. многие научные статьи американских ученых затрагивали вопросы  необходимости создания программ, учитывающих образ жизни детей до 10 лет. Многочисленные отзывы на публикации показали, что у ребенка в возрасте от 5 до 10 лет имеются предпосылки к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, которыми страдают взрослые. Такими факторами риска являются: повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности и воздействие фактора “пассивного курильщика”. Все это негативно влияет на состояние здоровья во взрослой жизни и крайне дорого обходятся обществу.

Доказательства, приведенные в 70-х гг., стали еще  более очевидными сегодня. Ожирение и отсутствие физической нагрузки стало  нормой, а количество курящих детей  резко увеличилось. Врач Дэвид Сэтчер считает, что “нам необходимо искать пути для пропаганды и содействия физической активности и здоровому питанию как в семьях, школах, так и в обществе в целом”.

Согласно данным, представленным д-ром Уильямом Клишем, профессором педиатрии и руководителем  детской гастроэнтерологии в Бейлорском медицинском колледже, дети сегодня, впервые за сто лет, имеют более короткую продолжительность жизни, чем их родители; виной тому является эпидемия ожирения. В дополнение к этой пугающей тенденции, по данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, стоимость лечения ожирения для экономики страны увеличилась до 117 млрд долл. как в прямых, так и в косвенных ежегодных расходах на медицинское обслуживание. Качественное ежедневное физическое воспитание могло бы помочь поддержанию здоровья американских детей.

Во всех штатах физическое воспитание входит в программы 1–12-х классов. Обязательное физическое воспитание предусмотрено для каждого  отдельного штата и школьного  района. Во многих штатах должны быть специальные  преподаватели по физическому образованию, начиная с детского сада и до 6-го класса. Между тем многие из учителей либо не проводят занятий, либо включают в образовательную программу дополнительную перемену, называя это уроком физической культуры.

Доктор Грэм Дж. Фишбурн считает: “Маловероятно, что вы получите полноценное физическое воспитание без активного участия в физкультурных мероприятиях, но вы вполне сможете участвовать в спортивных состязаниях без какого-либо специального образования” (Фишбурн   
и Хиксон, 2005).

Программа по физической культуре в США рассчитана на получение учащимися хотя бы минимальной подготовки по следующим видам игровой и спортивной деятельности: водные виды спорта, общеразвивающие упражнения, гимнастика, индивидуальные и парные виды спорта, командные виды спорта, ритмика и танцы. Учащихся поддерживают и поощряют при продолжении изучения тех видов спортивной деятельности, которые им нравятся. Именно в выбранных видах спорта последовательно приобретаемый опыт призван поддержать успехи в развитии детей.

Ежедневная физическая нагрузка (DPA) и ежедневное образование по физической культуре (DPE) – разные понятия. Физическая активность – это движение тела, когда затрачивается энергия, в то время как образование по физической культуре является одним из школьных предметов, в задачу которого входит помочь детям сформировать навыки, приобрести знания и понимание необходимости вести активный, здоровый образ жизни.

Наряду с основными  национальными программами в  США существует целый ряд дополнительных программ по поддержанию здоровья и совершенствованию физического развития дошкольников и младших школьников:

1. Национальная ассоциация по физкультуре и спорту (NASPE) разработала положения о физической активности для детей и назвала их программой “Активный старт” (приложение). Специалисты по физическому воспитанию поддерживают позицию NASPE, согласно которой все дети с рождения до пяти лет должны участвовать в повседневной двигательной деятельности, т. к. это способствует поддержанию здоровой физической формы и развитию двигательных навыков.
2. “Программа президента” разработана с целью пропаганды среди американцев активного образа жизни. Начать и поддерживать физически активный образ жизни – главная цель данной программы. В ней предусмотрены специальные награды за хорошие показатели и выявление чемпионов в возрастных группах. Награды распределяются среди детей и подростков от 6 до 18 лет, имеющих ежедневную 60-минутную физическую нагрузку до 5 дней в неделю. Регулярная двигательная активность может включать любые виды деятельности: различные игры, прыжки, бег, танцы и др.
3. “Автономная среда подвижной игры (HAPPE)”. Специалисты Auburn University штата Алабама добились существенных успехов в разработке и реализации этой фундаментальной программы по физической культуре. Педагогам предоставляется возможность узнать о важности подвижной игры, изучить процесс на раннем этапе, а также отметить положительное влияние, которое оказывает подвижная игра и основные двигательные навыки (бег, прыжки, метание) на здоровье. HAPPE стимулирует и вовлекает малышей в подвижную игру, формируя основные двигательные навыки, которые являются “фундаментом” для всей последующей жизнедеятельности детей.
4. Для повышения двигательной активности в раннем возрасте инструкторы по физической культуре в сотрудничестве с учителями в двух начальных школах Северной Каролины (Гринсборо) разработали программу “Малыши в движении”. Ее цель – улучшение уровня физической подготовленности детей и осознание ими того, что двигательная активность является естественной частью их жизни, тем, чем они с удовольст-вием могут заниматься во время игр в течение дня.
5. Программа “Здоровое сердце” создана с целью укрепления здоровья и повышения благополучия детей и их семей.

Она является междисциплинарной  программой пропаганды здорового образа жизни и используется для обучения дошкольников и младших школьников основам культуры здоровья. Координаторы данной программы обращают внимание на следующее:

• Проблема физической пассивности стоит острее, чем когда-либо раньше!
• Ожирение в настоящее время достигло стадии эпидемии!
• Диабет уже достиг стадии эпидемии!
• Уровень заболеваемости сердечно-сосудистой системы по-прежнему высок!
• Повышенное артериальное давление по-прежнему остается фактором риска!
• “Пассивное курение” имеет все большее распространение!

Ключевым моментом программы является образование. Специалисты  по физической культуре, разработавшие  эту программу, считают, что настало  время для обучения детей и  их родителей необходимым нормам и правилам здорового поведения, а именно: стать физически активными, правильно питаться, соблюдать личную безопасность.