Формирование системы отношений личности с применением различных направлений танцевальной терапии

Э. Ноак разрабатывает юнгианский подход в танцевальной терапии, делая акцент на исследовании сознательных и бессознательных аспектов отношений и взаимоотношений личности, проявляющихся в движении и танце. Особое значение она придаёт круговому танцу. Э. Ноак приписывает раннему круговому танцу функции сохранения, выживания, целостности рода. Интерпретируя круговой танец как алхимическое превращение (по К. Юнгу), она рассматривает его как священный акт, помогающий личности увеличить чувство контроля и уверенности. В греческом же танце она видит мифологическую основу танца, делая вывод, что танец близок к божественной энергии. В греческой мифологии богиня танца Терпсихора – покровительница танца: «Терпсихора – муза, наслаждающаяся танцем. Её имя является комбинацией греческого «терпсис», означающего веселье и удовольствие, и «коре», означающего деву или дочь. Она – юная женская сущность, приносящее собой удовольствие и радость. Те, кого она любит, полны желания танцевать».

Б. Микумс в работе, посвящённой коррекции отношений в диаде «мать-ребёнок», сообщает о значительном улучшении взаимоотношений в парах после курса танцевальной терапии (возникновение чувств открытости, развитие более позитивного отношения ребёнка к матери т д.). теоретической основой её работы явилась «концепция диалога», а основными целями – поощрение детско-материнских интеракций, осознание межличностных образцов поведения, демонстрация позитивных отношений, обучение матери следовать за ребёнком и т.д. Для достижения этих целей Б. Микумс использует метод «интеракционной синхронизации» (диадические движения, которые начинаются точно в одно и то же время), который, по её мнению, связан с развитием позитивных взаимоотношений.

На основании вышеизложенного можно сделать вывод, что в современной танцевальной терапии происходит перенос акцента с использования танца как средства психофизической регуляции на использование его как средства установления, поддержания и коррекции личностных и межличностных отношений. Эта перестановка акцентов привела к расширению круга целей в танце. Среди них представляют интерес те, которые касаются системы отношений личности:

1.                 Самовыражение и самоактуализация личности.

2.                 Стимуляция творческого потенциала личности.

3.                 Становление более индивидуализированного самовосприятия и  самоотношения.

4.                 Катарсическое высвобождение подавляемых чувств и отношений.

5.                 Принятие тела и создание более положительного его образа.

6.                 Коррекция системы отношений личности.

7.                 Коррекция отношений в группе.   

Отличие между различными направлениями танцевальной терапии лишь в расстановке акцентов на тех или иных целях и в использовании преимущественно того или иного методического приёма. Так как танцевальная терапия возникла из объединения современного танца с существующими теориями личности, группы и психотерапии, не сегодняшний день единой теории танцевальной терапии не существует. Объединяющим фактором является общее для всех танцевальных терапевтов понимание танца, названное в литературе «basic dance» (основным танцем): «Танец – это спонтанная трансформация внутреннего мира в движение, в процессе которой будет прождён творческий потенциал и потенциал к изменению старого образа жизни».

Таким образом, социально-психологически ориентированную танцевальную терапию можно определить как групповую терапию танцем, в ходе которой можно использовать танец как форму самовыражения и невербального общения в группах, с целью развития личности  и системы её отношений. В социально-психологически ориентированной танцевальной терапии предпочтительной является работа с группой, в которой возможно использование группового опыта согласования отношений и взаимоотношений.

2.2. Программа занятий с применением различных направлений танцевальной терапии

Преимущества групповой формы работы

с подростками

Уже на самых ранних этапах развития человеческого общества люди собирались в группы, чтобы обеспечивать своё выживание и развитие. В первобытных племенах совместными ритуальными действиями и плясками отмечались важные события и сопровождались культовые обряды; многие древнегреческие мыслители, в том числе великий Сократ, прибегали к групповой форме философствования, чтобы проверить свои идеи о природе Вселенной и человеческого рода; средневековые монахи объединялись в религиозные ордена, дабы очищать душу и постигать Божественную сущность. Эти ранние формы объединения уже содержали в себе зачатки наблюдающихся в современной психологии тенденций работе с группами. Однако при всём том, что тяготение к различного рода группам было свойственно людям на протяжении всей истории человечества, связь древних подходов с современными методами сознательного использования групп, имеющими задачей целенаправленное воздействие на личность, лишь недавно стало предметом научно-психологического исследования.

Хотя очевидно, что любая отдельная личность, находясь в группе, получает меньше внимания, чем при индивидуальном подходе, существует ряд причин, обусловивших развитие и успех групповых занятий. Жизнь человека, в частности подростка, – явление социальное. Подросток испытывает потребность вступать в контакт с другими людьми, делиться своими впечатлениями. Несколько лет назад Дэвид Ризман окрестил целое поколение «толпой одиночек», подчеркнув тем самым, что даже в присутствии других подросток может чувствовать себя отрезанным от них, изолированным, одиноким. Бюрократические лабиринты современного общества вызывают у детей этого возраста ощущения, замешательства, недоверия и бессилия. В таких случаях опыт пребывания в специально организованных группах может помочь в решении проблем, возникающих при межличностном взаимодействии. Группа оказывается микрокосмом или обществом в миниатюре, отражающим в себе весь внешний мир и придающим реалистичность искусственно создаваемым отношениям. В семье, на учёбе и в группах, которые формируются по интересам, на подростков ежедневно действуют такие факторы, как давление преподавателей и родителей, социальные влияния, конформизм. Эти факторы и выявляются в психокоррекционных группах, что оказывает соответствующее влияние на взгляды и поведение личности. В конечном результате опыт, приобретаемый в специально созданной среде, обычно переносится на внешний мир.

Второе потенциальное преимущество занятий в группе состоит в возможности получить обратную связь и поддержку от других её членов, имеющих схожие проблемы или опыт и способных благодаря этому оказать существенную помощь. В процессе происходящих в группе подростков взаимодействий осознается ценность других людей и потребностью них. В группе отдельная личность чувствует себя принимающей доверие, заботящейся и окружённой заботой, оказывающей помощь и получающий её. Реакции, возникающие и прорабатываемые в контексте групповых взаимодействий, могут помочь в разрешении межличностных конфликтов вне группы. В дружеской и контролируемой обстановке можно усваивать новые навыки, экспериментировать с новыми стилями поведения и получать опыт «проверки реалий» на той же группе, но уже в другом качестве. Присутствие равноправных участников группы, а не только одного преподавателя, создаёт ощущение комфорта, т. к. в исследуемых нами группах на большинство предметов по специальности приходятся индивидуальные занятия. У недостаточно уверенных в себе подростках не возникает чувства, что на них оказывают давление, с тем, чтобы они немедленно себя проявили. А когда они начинают заявлять о себе, то чувствуют себя спокойней, ощущая поддержку и зная, что такие же проблемы есть и у других.

В-третьих, занимаясь танцетерапией в группе сверстников, можно быть не только участником событий, но и зрителем. Наблюдая со стороны за ходом групповых взаимодействий, можно идентифицировать себя с активными участниками и использовать результаты этих наблюдений при оценке собственных эмоций и поступков. Множество обратных связей создаёт отражение личности сразу во многих ракурсах, позволяющее оценить собственное поведение и установки. При добавлении к терапевтической диаде ещё одного или нескольких человек возникает напряжение, которое не всегда имеет место в отношениях двух людей. Это напряжение может способствовать выявлению психологических проблем каждого члена группы.

В-четвёртых, группа может способствовать личностному росту. На занятиях с применением различных направлений танцевальной терапии в группе личность неизбежно ставится в положение, вынуждающее её к самоисследованию и интроспекции. Часто подростки знают, чего хотят, но, чтобы заявить об этом во всеуслышание, им требуется участие и поддержка. Каждая попытка самораскрытия или самоизменения члена группы вызывает одобрительную реакцию со стороны других её членов, и, соответственно, повышается самооценка личности.

Задачи занятий с применением различных направлений

танцевальной терапии в работе

с группами подросткового возраста

Занятия с применением различных направлений танцевальной терапии в группах подросткового возраста подразумевают решение, по меньшей мере, пяти задач. Одной из них является углубление осознания членами группы собственного тела и возможностей его использования. Это не только улучшает физическое и эмоциональное состояние подростков, но к тому же может служить развлечением для тех из них, чьи моторные функции и без того в относительном порядке. При первых занятиях в группе руководитель наблюдает за участниками, оценивает сильные стороны и изъяны их двигательного репертуара, а затем определяет, что надо исправить и какие движения подойдут для этого лучше всего. Большинству из них нужна лишь некоторая помощь в укреплении мышц, растяжке, улучшении координаций движений, зарядке энергией.

Вторая задача занятий, учитывая данные возрастные особенности, состоит в усилении чувств собственного достоинства у подростков путём выработки у них более позитивного образа тела. Танец позволяет сделать образ своего тела более привлекательным, что напрямую связано с более позитивным образом «Я».

В-третьих, танцевальная терапия используется для развития социальных навыков посредством приобретения участниками соответствующего и притом приятного опыта. В подростковых группах это создаёт условия для творческого взаимодействия, позволяет преодолевать барьеры, возникающие при речевом общении.

Четвёртая задача занятий с применением различных направлений танцевальной терапии состоит в том, чтобы помочь ребёнку подросткового возраста вступить в контакт с их собственными чувствами путём установления связи чувств с движениями. При творческом отношении танец приобретает экспрессивность, позволяющую высвободить подавляемые чувства и исследовать внутренние конфликты, которые могут быть источником психического напряжения. Здесь психодинамическое понятие катарсиса распространяется на танец, поскольку его движения высвобождают скрытые чувства, а это имеет прямой терапевтический смысл. Танцевальные движения не только экспрессивны, но и обладают способностью снимать физическое напряжение, в особенности, если они включают раскачивание и растяжку.

Пятая задача занятий описывается как создание «магического кольца», что очень важно для данного возраста. Занятия в группе подразумевают совместную работу подростков, исследования и эксперименты с жестами, позами, движениями и другими невербальными способами общения. Всё это в целом способствует приобретению участниками группового опыта, все компоненты которого на бессознательном уровне образуют замкнутый устойчивый комплекс – «магическое кольцо».

Основные методические приёмы:

              - диадные движения, при исполнении которых участники получают опыт взаимодействия с совершенно разными с точки зрения темпераментных и характерологических свойств личностями, а также возможность изучения характерных для них паттернов близких эмоциональных отношений;

              - групповые движения, при исполнении которых участники получают опыт множественного взаимодействия с другими и многократного отражения себя в других людях;

- групповые круговые движения, которые дают участникам чувства принадлежности, сопричастности, общности, солидарности;

- ритмическая групповая активность (совместное движение группы под единый ритм). Совместное движение приводит  к возникновению общих позитивных чувств участников;

- целенаправленный выбор темы танцевального взаимодействия;

- запуск разнообразных видов обратной связи: от безоценочной описательной связи до творческой интерпретации личности другого;

- принятие партнёра путём отзеркаливания его движений. Даёт уникальный способ «соприкосновения» с личностью другого, развивает способность к установлению и поддержанию отношений с другим человеком.

Условия занятий

Данные занятия могут быть применены в реальных подростковых группах численностью от 8 до 18 человек либо в специально созданных для занятий группах. Предпочтительным является гетерогенный состав группы (по полу, национальной принадлежности, вероисповеданию и т.д.), так как именно он представляет максимальное разнообразие способов и видов реагирования, чувствования, межличностных отношений. При подборе группы не учитывают уровни танцевального мастерства участников. Обычно, уже через несколько занятий, кто казался «худшим» танцором, вдруг начинает демонстрировать такие танцевальные возможности, что характеристика «умеет – не умеет танцевать» становится несущественной для работы в группе.