Стресс и методы борьбы с ним

Цель работы - исследовать способы преодоления профессионального стресса.
Объект исследования - профессиональный стресс. Предмет исследования - способы преодоления профессионального стресса.
Задачи исследования: 1. Исследовать в научной литературе проблему стресса. 2. Выявить причины возникновения профессионального стресса. 3. Дать характеристику способов преодоления профессионально стресса.

Введение………………………………………………………...….……………...3
1 Понятие стресс
1.1 Определение стресса…………………………………..….…….…………..7
1.2 Причины возникновения стресса……………………….…….….……….10
1.3 Стадии стресса…………………………………………….….……………14
1.4 Признаки стресса и его последствия…………….………….…..………..18
2 Стресс в управленческом труде
2.1 Стресс на работе………………………………….………….…….………24
2.2 Причины возникновения стресса на работе…….………………….……28
3 Методы борьбы со стрессом
3.1 Методы защиты от стресса……………..…………………………………30
3.2 Методы борьбы в управленческой сфере………………..……………….34
Заключение……………………………………………………………….………38
Список использованной литературы………………………