Методика и средства развития скоростно-силовых качеств
Реферат, 02 Ноября 2012
Скоростно-силовое направление подготовки спортсменов ставит своей целью развитие скорости движения одновременно с развитием силы определенной группы мышц и предполагает использование упражнений второй и третьей группы, где используются отягощения и сопротивление внешних условий среды.
Развитие скоростно силовых качеств
Сайт-партнер: referat911.ru
Реферат, 11 Июня 2014
Цель: дать характеристику влияния занятий волейболом на развитие скоростно-силовых качеств. Подбор и применение комплекса специальных физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств волейболистов 11-14 лет. В связи с этим были определены следующие задачи:
1. Определить закономерности развития скоростно-силовых качеств обучающихся на основе анализа литературных источников.
2. Провести подбор эффективных комплексов специальных физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств.
Предмет: изучить развитие скоростно-силовых качеств в волейболе в возрасте 11-14 лет.
Развитие скоростно-силовых качеств ног
Сайт-партнер: stud24.ru
Реферат, 21 Марта 2012
Выполнение легкоатлетических упражнений связано с силовыми качествами как способностью оказывать и преодолевать сопротивление посредством мышечных усилий.
Они проявляются в смешанных динамических режимах с быстрым переходом от уступающих к преодолевающим действиям. В уступающих режимах атлет способен проявить большую силу, чем в преодолевающем (например, при спрыгивании с возвышения).
Развитие скоростно-силовых качеств детей 5-6 лет
Сайт-партнер: stud24.ru
Контрольная работа, 19 Апреля 2012
Период детства наиболее важный в становлении двигательных функций ребёнка, особенно его физических качеств. Поэтому необходима система контроля над физическим развитием, физической подготовленностью и работоспособностью ребёнка. В процессе физического воспитания следует создать такие условия, в которых физические возможности ребёнка-дошкольника раскроются полностью. Этому может способствовать индивидуальный подход к детям, обеспечение соответствующего уровня физического развития – состояния здоровья, уровней физической подготовленности и двигательной активности
Развитие скоростно-силовых качеств волейболистов
Сайт-партнер: stud24.ru
Курсовая работа, 17 Февраля 2013
Волейбол - ациклическая командная игра, где мышечная работа носит скоростно-силовой, точностно - координационный характер. При малых размерах и ограничений касаний мяча, выполнение всех технических и тактических элементов требует точности и целенаправленности движений.
Двигательные действия волейболистов заключаются во множестве молниеносных стартов и ускорений, в прыжках, в большом количестве взрывных ударных движений при длительном, быстром и почти непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, что предъявляет высокие требования к физической подготовленности волейболистов.
Скоростно-силовые качества и методика их развития
Сайт-партнер: referat911.ru
Реферат, 06 Мая 2013
Задачей исследования является изучение и решение проблемы развития скоростно-силовых качеств у детей школьного возраста в значительной мере способствовало бы разработке эффективной методики совершенствования их двигательной функции.
Согласно современной теории физического воспитания, принято считать: воспитание скоростно-силовых качеств можно эффективно осуществлять с помощью скоростно-силовых и собственно силовых упражнений. Типичными скоростно-силовыми упражнениями являются легкоатлетические прыжки и метания, удары по мячу в спортивных играх, удары в боксе, броски в борьбе и т. п.
Развитие скоростно-силовых качеств волейболистов
Сайт-партнер: stud24.ru
Курсовая работа, 28 Октября 2013
Волейбол - ациклическая командная игра, где мышечная работа носит скоростно-силовой, точностно - координационный характер. При малых размерах и ограничений касаний мяча, выполнение всех технических и тактических элементов требует точности и целенаправленности движений.
Двигательные действия волейболистов заключаются во множестве молниеносных стартов и ускорений, в прыжках, в большом количестве взрывных ударных движений при длительном, быстром и почти непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, что предъявляет высокие требования к физической подготовленности волейболистов.
Развитие скоростно-силовых качеств волейболистов
Сайт-партнер: referat911.ru
Курсовая работа, 03 Января 2013
Цель работы - подбор и применение комплекса специальных физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств волейболистов.
В связи с этим были определены следующие задачи:
1. Изучить литературу об общих закономерностях развития физических качеств обучающихся.
2. Влияние специальных упражнений на развитие скоростно-силовых качеств волейболистов.
3. Провести подбор эффективных комплексов специальных физических упражнений для развития скоростно-силовых качеств.