Физические качества и методика их воспитания
Реферат, 17 Марта 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
На развитие двигательных способностей влияют также и психодинамические задатки (свойства психодинамических процессов, темперамент, характер, особенности регуляции и саморегуляции психических состояний и др.). О способностях человека судят не только по его достижениям в процессе обучения или выполнения какой-либо двигательной деятельности, но и по тому, как быстро и легко он приобретает эти умения и навыки. Способности проявляются и развиваются в процессе выполнения деятельности, но это всегда результат совместных действий наследственных и средовых факторов.
Содержание работы
Введение…………………………………………………………………………………..
1. Психологическая характеристика физических качеств……………………………..
2. Средства и методы развития физических качеств…………………………………...
2.1 Средства и методы развития силы…………………………………………………..
2.2 Средства и методы развития быстроты движений…………………………………
2.3 Средства и методы развития выносливости………………………………………..
2.4 Средства и методы развития гибкости……………………………………………...
2.5 Средства и методы развития ловкости……………………………………………...
Заключение………………………………………………………………………………..
Список литературы……………………………………………………………………….