Физические упражнения как основное средство физического воспитания

Физические упражнения используются в соответствии с закономерностями физического воспитания для эффективного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач. Физический труд, организованный с использованием двигательных действий, может в определённой степени давать эффект, но по своей сути он не тождественен физическим упражнениям, так как направлен на внешнюю природу и совершается по законам производства материальных благ.

Физические упражнения.

Содержание физических упражнений.
Форма физического упражнения.
Техника физического упражнения.
Классификация физических упражнений.