Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Декабря 2011 в 10:53, реферат
В своей повседневной деятельности - в быту, на производстве, во время занятий физической культурой и спортом - человек выполняет самые разнообразные двигательные действия: С точки зрения физиологии совокупность непрерывно связанных друг с другом двигательных действий (движений), направленных на достижение определенной цели (решение двигательной задачи), является упражнением.
1. Физиологическая классификация физических упражнений.
2. Общая физиологическая классификация физических упражнений.
2.1. Локальные, региональные и глобальные упражнениния;
2.2. Статические и динамические упражнения;
2.3. Силовые, cкоростно-силовые упражнения и упражнения на выносливость;
2.4. Энергетическая характеристика физических упражнений.
3. Физиологическая классификация спортивных упражнений.
3.1. Классификация циклических упражнений;
3.2. Классификация ациклических упражнений.
4. Список литературы.