Круговая тренировка

Термин «круговая тренировка», обозначает иной способ проведения упражнений. В основе организации учеников для выполнения упражнений по круговой тренировке лежит тот же мелкогрупповой поточный способ. Но должна быть разработана четкая методика выполнения упражнений. Назначение упражнений тоже строго определено - для комплексного развития двигательных качеств. Поэтому круговая тренировка представляет собой организационно-методическую форму занятий физическими упражнениями, направленными в основном на комплексное развитие двигательных качеств.

Введение…………………………………………………………………………………...3
1.Проведение занятий по круговой тренировке……………………………………4
2.Организация занятий по экстенсивно - интервальному методу круговой тренировки………………………………………………………………………….9
3.Примерный комплекс упражнений………………………………………………10
Заключение……………………………………………………………………….………16
Список использованной литературы………………………………………….………..17