Методика составления вариантов и проведения утренней гигиенической гимнастики

Занятия физической культурой два раза в неделю помогают поддерживать состояние здоровья на неизменном уровне. Для улучшения своего физического состояния рекомендуется заниматься физической культурой и самостоятельно. Как самое доступное средство можно рассматривать утреннюю гигиеническую гимнастику

1) Введение
2) Утренняя гигиеническая гимнастика.
3) Таблица комплексных упражнений.
4) Заключение.
5) Список литературы.