Методика занятий оздоровительной аэробикой для реабилитации здоровья студенток занимающихся в специальной медицинской группе

Актуальность исследования. Современная оздоровительная аэробика - один из массовых видов физической культуры, привлекательной стороной которого является не только доступность двигательных действий, но и их высокая оздоровительная и эстетическая направленность. Данный вид двигательной деятельности особую значимость приобретает для молодежи, испытывающей потребность в усвоении прекрасного в различных сферах жизнедеятельности, что способствует воспитанию понимания эстетического в окружающем мире. Физические упражнения, со