Методы оценки и коррекции осанки и телосложения

В современном мире нам чаще всего приходится вести сидячий образ жизни, мы малоподвижны, отсутствует столь необходимая для каждого человека гимнастика и всё это приводит к серьёзным нарушениям осанки, что впоследствии может вызвать самые разные болезни позвоночника, нервной системы и внутренних органов – от остеохондроза до паралича.
Однако, существуют методики проведения корригирующей гимнастики для устранения подобных проблем, доступные для использования широким кругом людей, именно это и рассмотрено в реферате.