Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
Курсовая работа, 15 Ноября 2011, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
В последнее время активизировалось внимание к здоровому образу жизни студентов, что отражает озабоченность общества здоровьем специалистов, выпускаемых высшей школой, ростом заболеваемости в процессе профессиональной подготовки, снижением дееспособности в трудовой сфере. Необходимо отметить, что не существует здорового образа жизни как некой особой формы жизнедеятельности вне образа жизни в целом. Наблюдающаяся тенденция абсолютизировать здоровый образ жизни, превратить его в некий самостоятельный феномен искажает суть проблемы, деформирует трактовку здорового образа жизни, подходы к его формированию.
Содержание работы
ВВЕДЕНИЕ
1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии
2. Влияние окружающей среды, наследственности на здоровье человека
3. Влияние культурного развития личности на отношении к самому себе
4. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности
4.1 Режим труда и отдыха
4.2 Профилактика вредных привычек
4.3 Рациональное питание
4.4 Двигательная активность
4.5 Закаливание
4.6 Личная гигиена
5. Культура межличностного общения
6. Психофизическая саморегуляция
7. Ориентация на здоровье у лиц, отнесённых к интериалам и экстериалам
8. Физическое самовоспитание и самосовершенствование - условие здорового образа жизни
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ