Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями
Реферат, 24 Ноября 2011, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Многочисленными исследованиями доказано, что занятия физическими упражнениями являются могучим профилактическим и лечебным фактором. Физические упражнения действуют всесторонне на человеческий организм. Под влиянием систематических занятий физическими упражнениями увеличивается неспецифическая устойчивость организма по отношению к самым различным неблагоприятным факторам: инфекциям, резким температурным влияниям, радиации, интоксикациям и др.
Содержание работы
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ 4
2.ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЫ, ТЕСТЫ 6
3. САМОКОНТРОЛЬ 19
3.1.САМОКОНТРОЛЬ СПОРТСМЕНА 19
3.2. САМОКОНТРОЛЬ В МАССОВОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 23
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 26
ЛИТЕРАТУРА 27