Средства Физ. Воспитания

Термин «упражнение» в теории и практике физического воспитания имеет двоякое значение. Им обозначают, во-первых, определенные виды двигательных действий, сложившихся в качестве средств физического воспитания; во-вторых, процесс неоднократного воспроизведения данных действий, в соответствии с методическими принципами физического воспитания
Эти два значения термина «упражнение» не только взаимосвязаны, но и частично совпадают.
Однако, в первом случае идет речь о том, чем (посредством чего) воздействуют на физическое состояние человека в процессе физического воспитания; во втором же – о том как (каким методом) осуществляется это воздействие.
Чтобы не смешивать эти значения, вводят терминологическое уточнение: в первом случае пользуются термином «физическое упражнение», во втором – термином «метод упражнения».

Физическое упражнение (понятие)
Содержание и форма физических упражнений
Общее понятие о технике физических упражнений
Характеристики движений
Педагогические классификации физических упражнений
Физические упражнения – основное средство физического воспитания
О значении оздоровительных сил природной среды и гигиенических факторов как средств физического воспитания