Техника плавания способом баттерфляй
Реферат, 13 Декабря 2011, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Плавание является одним из наиболее массовых видов спорта, поскольку это жизненно необходимый навык и уникальный вид физических упражнений связанный с оздоровительным и закаливающим воздействием на человека водной среды. Особенно это воздействие благотворно для растущего организма детей и подростков. Следует всегда помнить о том, что однажды приобретенный навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь.
Содержание работы
Введение………………………………………………………….….2
История развития плавания…………………………………..4
Плавание как оздоровительный вид двигательной активности………………………………………………………7
Специфические особенности воздействия плавания
на организм человека…………………................................................7
Влияние занятий плаванием на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат…………....9
Влияние занятий плаванием на нервную и иммунную систему..................................................................................................10
Виды спортивного плавания………………...........................11
Техника плавания способом баттерфляй…………….........13
Вывод…………………………………………….............................17
Заключение……………………………………………………...…18
Список литературы…………………………………………...…20