Упражнения с лентой и обручем

Преимущества  занятий с обручем 

— Упражнения с  обручем развивают координацию  движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, а также отлично  сжигают лишний жир в проблемных участках вашего тела.

— Происходит нормализация работы кишечника.

— Сжигание лишних килограммов. Эластичность, гибкость и  простота вращения Хула-хупа позволит Вам устранить избыток жира с  любой части тела без трудных  и скучных упражнений. 

Особые  характеристики обруча 

— Приятное времяпровождение. Хула-хуп делает борьбу с лишними  килограммами исключительно приятным занятием.

— Этот обруч  является незаменимым помощником в  тренировке мышц рук, спины, ног и  плеч. Его использование обеспечивает множество вариантов упражнений на растяжку.

• Эффективная организация времени. Вращая обруч всего 10 минут в день в зоне тлии, вы почувствуете значительный эффект в ее уменьшении и укреплении. А наша школа вас научит вращению обручей вокруг тела сверху вниз и обратно без помощи рук (движениями корпуса, ног, шеи). Начиная от колен и заканчивая кончиками пальцев. Хотите быстро похудеть, обрести подтянутое и стройное тело, мы всегда к Вашим услугам.