Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Декабря 2011 в 23:47, реферат
Второй эффект проявляется в уменьшении функциональных сдвигов в деятельности других органов и систем организма при выполнении определенной работы. Так, при выполнении одинаковой нагрузки у тренированного и нетренированного наблюдаются более низкие показатели для последнего.
Введение 4
1. Зоны и интенсивность физических нагрузок 6
Заключение 13
Литература 15