Влияние физических упражнений на совершенствование различных систем организма человека

Медико-биологические и педагогические науки имеют дело с человеком как с существом не только биологическим, но и социальным. Социально-биологические основы физической культуры — это принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
Естественно-научные основы физической культуры - комплекс медико-биологических наук (анатомия, физиология, биология, биохимия, гигиена и др.).

Введение
1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система
2. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность человека
3. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности
4. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки
5. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды
Заключение
Список литературы