Загартовування організму: плюси та мінуси

Основні принципи загартовування, його види. Режими загартовування. Тимчасовими протипоказаннями для загартовування є гострі респіраторні та інфекційні захворювання, психічні розлади, гіпер- і гіпотонічні кризи, приступи бронхіальної астми, а також обширні ураження шкіри інфекційного, термічного і травматичного характеру.

І. Загартовування організму
(Форми загартовування і їх використання для зміцнення здоров’я)
1. Що таке загартовування?
2. Фактори загартовування.
3. Види.
4. Основні принципи.
5. Режими загартовування.
6. Форми загартовування і їх використання для зміцнення здоров’я.
ІІ. Тепловий удар
(Перша медична допомога при тепловому ударі)
1. Що таке тепловий удар?
2. Ознаки теплового удару.
3. Перша медична допомога при тепловому ударі.
4. Висновок.