Закаливание
Реферат, 24 Января 2012, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Хорошее подспорье в поддержании абсолютного здоровья — закаливание организма.
Наиболее эффективно закаливание водой. Начинать нужно с обтирания мокрым полотенцем или губкой сначала до пояса, а затем всего тела. При этом температура помещения, в котором проводится водная процедура, должна быть не ниже 18—20 °С.