Здоровье школьников в наших руках

1. Введение.

          Сегодня здоровье граждан, решение вопросов здравоохранения   становится важнейшей общенациональной проблемой России. Эти задачи являются краеугольным камнем чётко поставленных Президентом страны вопросов федерального масштаба – национальных проектов,  реализация которых  немыслима  без участия  самых широких кругов общественности.  Как сегодня уже немыслимо осуществление этих планов без деятельности  Всероссийского Форума « Здоровье нации – основа процветания Росси»

        Феномен здоровья можно рассматривать на телесном, психологическом, духовном и социальном уровнях. Из здоровья отдельных людей складывается духовное, нравственное и физическое здоровье поколения, нации, человеческого общества в целом, что, в конечном счете, является воплощением законов существования Земли и Вселенной. Поэтому проблема здоровья не может рассматриваться как личное дело одного человека.

       Администрацией нашей школы были внедрены научно-обоснованные критерии диагностики состояний организма учащихся с целью выработки комплекса профилактических мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей. На основе результатов диагностик, по школе  наиболее часто встречающимися оказались заболевания органов зрения и опорно-двигательного аппарата.   Наиболее эффективную профилактику данных заболеваний обеспечивает система Владимира Филипповича Базарного « Сенсорная свобода и психомоторное раскрепощение».

         В связи с этим в практику работы нашего класса, по согласованию с родителями (анкетный опрос)  , решением педсовета, по приказу директора с 2007-2008 учебного  года   были внедрены его методики: «Зрительные горизонты» – профилактика близорукости и «Ликвидация моторно-закрепощённой сидячей учебно-познавательной позы (работа за конторкой)»- профилактика сколиоза.

    В рамках систематизации работы по данному  направлению определилась тема моей методической работы «Сохранение  здоровья школьников через здоровьесберегающую  организацию педагогического процесса».

Определимся с тем, что будем вкладывать в понятие характеризующее ЗОЖ.

Здоровье – состояние полного физического, социального и духовного благополучия.

Здоровый  образ жизни - система жизненных установок, направленных на сохранение и укрепление здоровья человека; правильное полноценное питание , закаливание, занятия физкультурой и спортом, посильный  умственный и физический труд, полное отсутствие вредных привычек,  устойчивость нервной системы  к стрессовым ситуациям, доброе отношение к окружающим людям, бережное отношение к природе, животным.

Культура  здоровья - воспитание и привитие навыков здорового образа жизни.

     2. Обобщение опыта здоровьесберегающей деятельности.

  2.1. Деятельность классного руководителя:

     В 2006-2007  учебном году,   приняв  1 класс и став их классным руководителем, я вместе со школьной медсестрой   изучила и проанализировала медицинские карты первоклассников. Результат был следующим:

50% здоровых  детей – это контингент, который  необходимо сохранить,

    Основная  масса детей имеет проблемы со зрением – 37,5% и заболевания опорно-двигательного аппарата – 25% - это контингент, который необходимо оздоравливать Приложение .

    До  окончания школы  ещё далеко,  но  мои ученики мечтают  о  том, кем они станут во взрослой жизни.    Каждый ребёнок  видит себя удачливым  и счастливым, здоровым и сильным  и мечтает  жить долго и счастливо. А что нужно для осуществления таких мечтаний?

      Выстроилась определённая система работы, которая позволит сохранить контингент здоровых детей и сформировать элементарные навыки здорового образа жизни.

        

      

        

        

      

        

 
 
 

       Осуществлять комплекс перечисленных мер по сохранению и укреплению здоровья учащихся гораздо легче учителю начальных классов. Ведь   наблюдать, целенаправленно действовать и отслеживать результат своих действий я могу как учитель и как классный руководитель  одновременно, используя каждый урок, перемены и внеурочное время.

    Прежде  всего, в нашем классе были созданы условия комфортной учебной среды, он укомплектован ростомерной мебелью (парты-конторки), на пол положены плетёные коврики из естественных тканей, нарисованы картинки зрительно-сигнальных сюжетов, изготовлен стенд с изображением тренажей

   ( овал, восьмёрка, змейка разного  цвета), два раза в месяц меняется расположение парт.

   По  сравнению с традиционной системой обучения изменились организация и формы работы на уроках: учащиеся полностью раскрепощены в движениях, так как поочередно (через 10 минут), дети меняют положение «сидя-стоя» благодаря партам-конторкам.

   Все упражнения, которые мы использовали раньше во время физкультминуток

   - силовые (наклоны, приседания и т.д); на координацию движения; упражнения только для рук и пальцев; упражнения только для глаз) оказались недостаточно эффективными для снятия усталости и напряжения.

   С помощью картинок зрительно-сигнальных сюжетов проводятся такие упражнения, которые обеспечивают движение глазами, головой, туловищем.     

   В классе в работе доска, стены, потолок, пол, пособия, размещенные на разном уровне. Словесный метод сменился на частично-поисковый и демонстрационный. Дети весь урок в движении. Такая организация учебно-воспитательного процесса позволила сделать уроки более интересными и разнообразными.

     Кроме этого я работала над созданием благоприятного психологического климата в учебном процессе и на внеклассных мероприятиях, проводила нестандартные уроки Приложение 1.3, организовывала множество игровых моментов, применяла личностно-значимые способы учебной работы, индивидуальные задания разных типов и уровней Приложение 1.4, обеспечивала индивидуальный темп работы и выбор видов учебной деятельности

   Работы  по здоровьесберегающим образовательным  технологиям только на уроках для сохранения и укрепления здоровья детей недостаточно. Для этого необходим целый комплекс условий, организуемых администрацией школы, педколлективом, классным руководителем, учащимися и их родителями. К таким условиям следует отнести формирование потребности и обучение здоровому образу жизни.

        Мои первоклассники в 2006 году (анкетирование) ставили здоровье в рейтинге приоритетов на 5, 6 место, отдавая предпочтение получению знаний, умению общаться, воспитанности и др.

        Поэтому вся моя воспитательная работа была построена с учётом формирования у детей потребности в здоровье и здоровом образе жизни. Я, как классный руководитель участвовала в разработке школьной программы «Здоровье школьника в наших руках», на основе, которой составила свой план  реализации данной программы в 3 классе Приложение 1. В соответствии с планом работы были организованы родительские собраний с соответствующей тематикой: «Режим дня первоклассника», « Здоровый – значит успешный» и т.д Приложение 1.1;  проведены классные часы с рассмотрением вопросов здоровья: Как защитить себя от болезней?; Правильно ли мы едим?; Что мы знаем о глазах?; Наша осанка; Как мы движемся? Приложение 1.2.

   Как классный руководитель, кроме создания разного рода условий для сохранения, укрепления здоровья и формирования ЗОЖ, я стараюсь показывать собственный  положительный пример: веду здоровый образ жизни, занимаю активную жизненную позицию, всегда в форме, настроена на позитив и мой класс   очень похож на меня в этом отношении. Мы дружно участвуем во всех общешкольных мероприятиях спортивного, творческого и интеллектуального характера. Приложение 8. В 2008 году семья моего ученика Чащина Владимира стала победителем конкурса «Семья года» ст. Скалино и получила в подарок цветной телевизор. Приложение 9. Учащиеся моего класса с удовольствием и хорошими результатами принимают участие в школьных, районных и областных конкурсах. В 2009году семья моих учениц Вакориной Аллы и Вакориной Анны стала лауреатом областного конкурса «В объективе семья» и получила в подарок скороварку. Мы занимаем призовые места, как в командном, так и в личном первенстве. Приложение 10.

        Благодаря, проделанной работе дети стали более раскрепощёнными, повысился уровень их познавательной активности и учебной мотивации, дети стали эмоционально уравновешеннее и увереннее в собственных возможностях.

2.2. Результаты деятельности:

             Для отслеживания результативности целенаправленной работы по сохранению и укреплению здоровья в моём классе на протяжении 3 лет проводился мониторинг по следующим направлениям: 

 
 

     На основании данных мониторинга  можно сделать некоторые выводы.

  Благодаря моей целенаправленной работе классного руководителя по воспитанию и развитию у детей потребности к здоровью и здоровому образу жизни, даже при неизбежном воздействии на здоровье детей многих   отрицательных   факторов, всё-таки состояние здоровья учащихся остаётся относительно стабильным, отношение к здоровью становится более осознанным.

      Сохраняется контингент здоровых детей, не увеличивается количество ребят с заболеваниями органов зрения и опорно-двигательного аппарата. Количество учащихся класса, занимающихся в основной физкультурной группе имеет плавающую динамику, но не превышает  исходные данные. Приложение 2

     В классном коллективе сложился  благоприятный психологический  климат: большинство детей идут в школу с желанием,   проявляется интерес к учёбе, внеклассным и общешкольным мероприятиям, наблюдается снижение школьной тревожности. Приложение 3

     Проанализировав заболеваемость  учащихся  совместно  с медицинским работником школы  за последние 3 года, наблюдается снижение заболеваемости и улучшение индекса здоровья. Приложение 4.

    Уровень здоровьесберегающей деятельности  повысился за последние 3 года. Приложение 5.

            В третьем классе  снова был запущен опросник, где дети в рейтинге приоритетов   «здоровье» ставили уже на  второе и третье место. В четвёртом классе появились ребята, которые поместили «здоровье» на первой строчке приоритетов. Приложение 6.

Повышение уровня сформированности знаний о ЗОЖ. Приложение 7 

3. Вывод:

      Всё это является результатом  систематизации работы по сохранению и укреплению здоровья, а именно комплексный подход к проблеме учителя-предметника и классного руководителя, который легче осуществлять учителю начальных классов. А ведь формирование ЗОЖ, и профилактика заболеваний, более актуальны и значимы пока детский организм растёт и формируется. Поэтому мы, учителя начальных классов, не имеем права бездействовать, мы должны использовать любую возможность сохранить здоровье и предупредить заболевание.