Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Февраля 2013 в 19:48, реферат
Статические упражнения характеризуются определенными позами и сохранением их в течение более или менее продолжительного отрезка времени. Таких упражнений много в гимнастике, аэробике, тяжелой атлетике. Их физиологическое воздействие на организм основано на изменении положения тела по отношению к направлению гравитационных сил, изменении состояния внутренней среды и длительном напряжении определенных мышечных групп.
Анатомический анализ типичных положений человека.
- Стойка баскетболиста
- Полуприсед, руки на пояс
Анатомический анализ типичных движений человека
- Одновременный бесшажный ход
- Ходьба на носках
Литература