Принципы построения урока классического танца

Введение.

  Классический танец — основа для всего искусства хореографии. Это система выразительных средств хореографического искусства, основанная на тщательной разработке различных групп движений и позиций ног, рук, корпуса и головы. Термином «Классический танец » пользуется весь балетный мир, обозначая им определенный вид хореографической пластики. Изучению классического танца должно отводиться одно из главных мест в учебной работе хореографических коллективов.

  Каждый урок классического танца включает в себя все виды упражнений для всех частей тела. Они исполняются в различных ритмах, темпах, соединениях, комбинациях, количестве повторов. Экзерсис, или система упражнений для совершенствования техники, является основой, фундаментом танца.

   Проблемы построения уроков классического танца были изучены многими современными учёными Ф.З. Меерсон, В.В. Белоус, Н. Е. Высотская, А. М. Сухарева. Анализ практической и теоретической деятельности ряда хореографических училищ подтверждает, что преподавание классического танца требует от учителя знания не только содержания предмета, методов преподавания, но и композиции урока, основных принципов построения урока классического танца.

  Методика урока опирается на следующую литературу: Ваганова А.Я. «Основы классического танца»; Тарасова Н. «Классический танец»; Писарева А., Костровицкая В.С. «Школа классического танца»; Базарова Н.П.,Мэй В.П. «Азбука классического танца». Костровицкая В.С. «100 уроков к лассического танца».

   В 1701 году француз Рауль Фейе создал систему записи элементов классического танца. Эти термины признаны специалистами в области мировой хореографии и в настоящее время. Хореографическая терминология - система специальных наименований, предназначенных для обозначения упражнений или понятий, которые кратко объяснить или описать сложно. Знание специальных терминов ускоряет процесс обучения.

 

Значение  и последовательность экзерсиса.

На уроках классического танца вырабатываются  навыки, необходимые для грамотного и выразительного исполнения танцевальных элементов: выворотность ног, большой  танцевальный шаг, гибкость, устойчивость, вращение, легкий высокий прыжок, свободное  и пластичное владение руками, четкая координация движений, выносливость и сила.

  Занятия классическим танцем представляют собой длительный, многоступенчатый процесс, требующий терпения. Каждый урок классического танца включает в себя все виды упражнений для всех частей тела.

  Урок классического танца - совокупность упражнений, развивающих способности танцовщиков. Урок состоит из нескольких частей:  
- экзерсис y станка;  
- экзерсис на середине зала;  
- адажио;  
- аллегро;  
- упражнения на пальцах (в женском танце).

  Так же часто используется партерный экзерсис. Это комплекс вспомогательных упражнений в положении сидя и лёжа на полу, который способствует развитию физических данных.

  Экзерсис  начинается у палки, затем, по мере усвоения движений, переносится на середину зала. За упражнениями на середине зала следуют adagio и allegro. Навыки, приобретаемые  учащимися в экзерсисе, должны поддерживаться постоянной тренировкой, основанной на строгих методических правилах. 

  Нагрузку  в течение урока следует распределять равномерно во всех упражнениях. Если преподаватель находит необходимым  увеличить количество повторений какого-либо движения, то следующее упражнение следует сократить, так как всякая физическая перегрузка вредна: она  приводит к расслаблению мышечной системы  и связок, в результате чего легко  повреждаются ноги.

  Рекомендуется сначала применять движения несложные по своей структуре, не вызывающие особого напряжения внимания и памяти, постепенно повышая, однако, физическую трудность выполнения. Затем можно переходить к более сложным движениям, которые требуют большей степени внимания и затраты физических сил, и, наконец, применять упражнения наиболее сложные в координационном отношении. 

  Последовательность  экзерсиса не должна быть случайной. В зависимости от степени трудности, следует учитывать полезное и  логичное сочетание движений, не соединяя их в комбинации только ради рисунка  упражнения.

  При преподавании важно учитывать методы изучения движений. В методах изучения движений различают три этапа:

1 этап ознакомительного  начального разучивания;

2 этап углубленного  разучивания и переход к стадии  совершенствования;

3 этап совершенствования,  упрочнения навыка, формирования  умений оптимального использование  в различных условиях.

  Необходимо учитывать и последовательность разучивания движений и не начинать изучение нового материала, пока не будет усвоено разучиваемое движение.

Отдельным пунктом  следует отметить построение урока  классического танца с учениками, которые прежде не занимались хореографией. На первом уроке педагог проводит организационную беседу, на которой он говорит о своих требованиях, предъявляемых к ученикам: форма, культура поведения на занятиях, расписание. Затем педагог знакомит учеников с залом, с правилами расположения учеников в танцевальном зале, говорит о постановке корпуса.

  На этом же уроке ученики знакомятся с элементами музыкальной грамоты, им объясняется значение музыки в хореографическом искусстве.

  После этого педагог начинает знакомиться  с каждым учеником, с его профессиональными  данными- проверяет осанку, подъем стопы, выворотность и гибкость

  Именно на первых уроках целесообразно проводить партерный экзерсис. Сначала выполняются упражнения на напряжение и расслабление мышц ног, затем- на выворотность ног.  

  В течение  нескольких первых недель занятий педагог  знакомит учеников с  существующими  в классическом танце пятью позициями  ног, тремя позициями рук и  подготовительным положением рук и  правильным положением тела в первой полувыворотной позицией ног.

Постановка  корпуса

  Позвоночник все время удерживается в определенном положении с помощью мышц спины, пресса, ягодиц. Корпус над ногами и подтянут вверх. Такое удерживание придает корпусу организованный, волевой вид, внушающий ощущение постоянной готовности к движению, внутренней силы. В классике принято положение «4 точки» — два плеча, два бедра находятся всегда в одной плоскости. 

Изучение  позиций ног. 

  Пять  выворотных позиций ног — основные положения при исполнении движений в классическом танце.

  Первая  позиция: ступни развернуты носками  в стороны по одной прямой линии, выворотно, пятки соединены.

  Вторая  позиция: ступни также развернуты по одной прямой, но пятки отстоят  одна от другой на расстоянии длины  ступни.

  Третья  позиция: ступни стоят одна перед  другой, пятка одной ноги плотно примыкает к середине ступни другой.

  Четвертая позиция: ступни ног стоят параллельно  одна против другой на расстоянии длины  ступни. Носок одной ноги приходится против пятки другой.

  Пятая позиция: ступни стоят выворотно, одна перед другой, и плотно примыкают  друг к другу. Носок одной ноги должен находиться у пятки другой. 

  Первоначальное  изучение позиций ног происходит лицом к палке. Ученик встает к палке лицом, поставить ноги пятками вместе, носки слегка развернуть (не выворотно). Мышцы ног напряжены, колени вытянуты, кисти рук находятся на поверхности палки, напротив плеч, и не обхватывают палку, а свободно лежат на ней (большой палец, присоединенный к остальным, также лежит на поверхности палки). Пальцы соприкасаются между собой. Локти свободно опущены и находятся несколько впереди корпуса против кистей рук. Голова держится прямо, плечи опущены, грудная клетка раскрыта. Лопатки не сжимаются, а находятся в спокойном состоянии. 

  Подготовив  правильное положение всей фигуры, встать в I позицию. Для этого, не сдвигая  пятку и не отделяя ее от пола, отвести назад до выворотного положения ступню правой ноги, а затем левой ноги. 

  Переходя  из I позиции на II, правую, работающую, 1 ногу с вытянутым подъемом и  пальцами отвести в сторону по прямой линии, одновременно передав  центр тяжести корпуса на левую  опорную ногу, которая в момент движения остается неподвижной и  выворотной.  

  Переходя  в III позицию, вытянуть подъем и пальцы правой ноги, передать центр тяжести  корпуса на левую ногу и продвинуть кисти рук по палке, положив их против плеч. Работающая нога по прямой линии движется к опорной.  

  После усвоения III позиции изучается V позиция (также лицом к палке); с IV позицией, как самой трудной, знакомятся в  последнюю очередь, причем только тогда, когда усвоены I, II, III и V позиции лицом  к палке и учащиеся продолжают их изучение, держась за палку одной  рукой. 

  Ознакомив учащихся с позициями и с переменой  ног в позициях, следует ввести в упражнение музыкальное сопровождение. Темп медленный. В каждой позиции  стоят четыре такта по 4/4 или восемь тактов по 2/4. В дальнейшем такое  количество тактов потребуется и  для приседаний во всех позициях. Перемена ноги на следующую позицию происходит на вступительный такт 4/4. 

  После усвоения позиций ног изучаются  подготовительное положение и позиции  рук. Дальнейшие движения ног по позициям сопровождаются движениями рук. 
 

Изучение  позиций рук. 

  Постановка рук начинается с подготовительного положения и позиций. Подготовительное положение в учебной работе является обязательным, из него руки начинают движение в позиции и в различные положения. 

   Подготовительное положение. Руки опущены вниз перед корпусом и на всем протяжении не соприкасаются с ним. Локти направлены в стороны, несколько согнуты, образуют овал. Кисти рук и пальцы также закруглены, ладони направлены вверх. Кисти почти соприкасаются: расстояние между ними равно примерно двум пальцам. Пальцы сгруппированы; большой палец направлен к выдвинутому вперед среднему, но не соприкасается с ним. Плечи в подготовительном положении и во всех позициях должны быть опущены вниз, нельзя выдвигать их, отводить назад или поднимать вверх. 

  Первая  позиция дает направление рукам  вперед, вторая — направление в  сторону, третья — направление вверх.  

  Первая  позиция: руки подняты перед корпусом на уровне диафрагмы, немного согнуты  в локтях и запястьях, образуя  овал, как и в подготовительном положении. Ладони обращены к себе. Локти и пальцы на одном уровне. Плечи опущены (следить, чтобы они  не поднимались и не выдвигались  вперед). Кисти приближены друг к  другу. Расстояние между пальцами и  их положение такое же, как и  в подготовительном положении. 

  Вторая  позиция: руки раскрыты в стороны  на высоте плеч. Плечи, локти и кисти  находятся на одном уровне. Локти  обращены назад, линия рук дугообразная, ладони повернуты к зрителю. Положение  пальцев то же, что в подготовительном положении и в I позиции. Необходимо следить за тем, чтобы руки не заходили назад, а были немного впереди  плеч. 

  Третья  позиция: руки подняты вверх и  образуют овал над головой. Кисти  сближены, как в подготовительном положении и в I позиции. Ладони обращены вниз. Положение пальцев прежнее. Преподавателю нужно следить  за тем, чтобы локти не шли вперед, а кисти рук не опускались. Руки не должны быть над головой, тем более недопустимо, чтобы руки заходили за голову.

Положения головы

 
  Большое значение в танце  имеет положение головы и выражение  лица. Различные положения головы  — наклоны, повороты — придают позам законченный вид, а движениям, — разный характер, разные черты. Выразительность лица, глаз, взгляда одухотворяет движения и позы. 
  Кроме того, движения головой являются одним из важных технических приемов. Так, например, при вращении голова вначале как бы отстает от поворота корпуса, а затем опережает его, взглядом фиксируется точка впереди, и таким образом создаются условия для ориентировки в пространстве. Перед тем как сделать шаг и принять нужную позу, следует посмотреть в сторону предстоящего перемещения тела.

Preparation

 
  При выполнении экзерсиса у станка перед началом упражнения выполняется подготовительное движение руки — препарасьон (франц. preparation — подготовка).

Правая рука (движение с левой руки выполняется аналогично) плавно поднимается из подготовительной позиции в I позицию. Правое плечо  при этом не должно двигаться вслед  за рукой. Голова слегка наклоняется  влево, взгляд направлен на ладонь правой руки. Затем рука плавно переводится  из I позиции во П, взгляд сопровождает движение руки.

  По окончании упражнения рука опускается в подготовительную позицию, причем кисть поворачивается ладонью вниз. Пальцы не напряжены и направлены в сторону немного вверх. При опускании руки кисть идет несколько медленнее, чем сама рука, и движение кисти как бы отстает от движения остальной части руки. Одновременно голова слегка наклоняется вниз и затем поднимается. После этого голова остается немного повернутой к правому плечу