Развитие системы моей адаптации с целью обеспечения безопасности жизнедеятельности

Я – Природа.

Природа обусловливает  адекватное для здорового образа жизни состояние окружающей среды  и рациональное её использование. Я  считаю что отношение человека с  природой имеет значение. Я считаю, что человеку необходимо чаще бывать на свежем воздухе, на природе, желательно подальше от городской суеты. Пойди в лес, подышать этим воздухом. Я научился острее, чем прежде, наслаждаться тишиной и покоем. Человеку необходимо общаться с природой, приводить мысли в порядок, забыть о своих проблемах. 

Я – Моя семья.

Формирование  культуры здоровья требует учета  семейного фактора, связанного с  созданием условий для здорового  образа жизни в семье и ориентацией  каждого из ее членов на здоровье, на формирование в семье здорового  образа жизни. Как будет вести себя каждый член семьи, такое будет отношение в вашей семье. Именно в семье зарождается и формируется образ жизни человека. 

Я – Система  образования.

Система образования, обеспечивает формирование жизненного приоритета здоровья, воспитание мотивации на здоровый образ жизни и обучение методам, средствам и способам достижения здоровья, а также умению вести пропагандистскую работу в этом направлении. Именно в школах, университетах и других учебных заведениях формируется культура здоровья. В них получают ценные знания, опыт общения с одноклассниками, одногруппниками и преподавателями. В них мы получаем первоначальную путёвку во взрослую жизнь. 

Я – Государственные  учреждения.

Государственные учреждения обеспечивают социальную безопасность, защищенность личности от преступления или его угрозы, грозящих жизни и здоровью граждан. Они разрабатывают законодательные и нормативные акты, подтверждающие права граждан России, определяют механизмы их реализации через различные институты от федерального до муниципального уровней и самих граждан. В дальнейшем я планирую изучать законы. Я уверена  в своём праве на хорошую и здоровую жизнь. 

Я - Иностранные  государства.

К народам других стран отношусь очень хорошо, при  общении с ними извлекаю для себя много нового в плане культуры. Я уважаю зарубежные страны. Каждая страна по своему уникальна: искусством, культурой, архитектурой, жизнедеятельностью, уровнем жизни. 

Я –Земля.

Признание всеми  государствами общих норм жизнедеятельности, следование этим нормам, предписывающих определенные ситуации, предпочитать мировые интересы личностным, является главным условием жизнеспособности планеты. Я живу на земле, значит я обязан заботиться о ней также как она заботится обо мне. И все люди должны это понимать и выполнять. 

Знания, умения и навыки эксплуатации технических средств обучения, бытовых приборов с ЭМИ (электромагнитное излучение) 

В ходе прохождения  курса я получил  следующие  знания умения и навыки:

- ознакомился  с характеристиками электромагнитного  излучения, приборами для измерения электромагнитного излучения, нормативными требованиями к электромагнитному излучению, оценил эффективность защиты от СВЧ излучение.

- изучил преимущества  и недостатки применяемых в  настоящее время источников света.

- ознакомился  с теорией теплового излучения, приборами для измерения тепловых потоков, нормативными требованиями к тепловому излучению, изучил эффективность защиты от теплового излучения.

- получил знания  по электробезопасности и о  средствах её обеспечения, изучил  действие заземления и защитного зануления на безопасность. 

Выводы:

Культура здоровья - важнейшая составляющая общей системы  культуры, которая направлена на преодоление "факторов" риска, возникновение  и развитие болезней, а также на оптимальное использование природных  и социальных условий в интересах сохранения здоровья. Программа формирования культуры здоровья позволила мне изучить свой организм, оценить свой уровень здоровья и физического развития. Изучил потребности своего организма и стал более внимательнее к нему относиться. С помощью программы формирования здоровья в дальнейшем возможно повысить свой уровень здоровья.

Устойчивое развитие  человечества осуществимо  именно как  гуманитарное развитие. Именно гуманитарное развитие позволяет человеку: лучше  познать себя, находить взаимопонимание в семье, определить значимость взаимоотношений с природой, а так же с другими государствами, более продуктивнее строить свои отношения с системой образования, государственными учреждениями.

Необходимо понимать все важнейшие вещи касательно своего здоровья.

Нужно заботится  о своем здоровье, уважать его. Быть здоровым всегда хорошо. Необходимо заботится о здоровье, не запускать  его, и поддерживать в отличном состоянии. 

                                                      Содержание 

   1. Определение уровня здоровья и анализ полученных результатов. 

   2. Моя  программа формирования культуры  здоровья: 

- здоровье 

- физическое  развитие 

- учёба 

- творчество 

- самообеспечение 

     3. Дневник формирования культуры  здоровья (таблица). 

     4. Развитие отношений (Гуманитарное развитие): 

Я - я – реализация программы формирования культуры здоровья 

Я – природа (воздух, вода, земля, растительный и  животный мир) 

Я – моя семья (родители, родственники) 

Я – система  образования (школа УлГУ) 

Я – государственные учреждения 

Я – иностранные  государства, человечество 

Я – Земля, Вселенная 

     5. Знания, умения и навыки эксплуатации  технических средств обучения, бытовых  приборов с ЭМИ (электромагнитное  излучение). 

     6. Выводы.