Через 6-8 мес. после выписки из стационара допустимы занятия в группах  здоровья, а учащимся — в специальной  или подготовительной группе¹².

Заключение

     При выполнении физических упражнений учащается  пульс, повышается АД, увеличивается  количество циркулирующей крови  и число функционирующих капилляров в скелетных мышцах и в миокарде.

     Занятия лечебной гимнастикой при заболеваниях сердечносудистой системы, максимально активизируя действие экстракардиальных факторов кровообращения, способствуют нормализации нарушенных функций.

     ЛФК широко используется при заболеваниях системы кровообращения в остром периоде при выздоровлении и  реальнейшем как фактор поддерживающей терапии.

     Противопоказания:

• острая фаза ревматизма, эндо- и миокардита;
• тяжелые нарушения ритма и проводящей системы сердца;
• острая сердечная недостаточность (пульс более 104-108 уд./мин, выраженная одышка, отек легких);
• недостаточность кровообращения III стадии¹³.
• ЛФК эффективна только при условии длительного, систематического проведения занятий с постепенным увеличением нагрузки как в каждом из них, так и на протяжении всего курса. Это должен знать и тренер и учащийся для достижения подобающих результатов.

     Строгая последовательность в увеличении нагрузки и её индивидуализация являются основными  условиями при проведении всех занятий. При этом должно учитываться состояние, реакция занимающихся, особенности  клинического течения, сопутствующие заболевания и физическая подготовленность учащихся.

     Важно и другое: занимаясь физическими  упражнениями, больной сам активно  участвует в лечебно-оздоровительном  процессе, а это благотворно воздействует на его психоэмоциональную сферу.

     Болезнь подавляет и дезорганизует двигательную активность - непременное условие нормального формирования и функционирование любого живого организма. Поэтому ЛФК является очень важным элементом лечения болезни.

     При регулярном выполнении физических упражнений, как и в процессе физической тренировки, постепенно возрастают энергетические запасы, увеличивается образование буферных соединений, происходит обогащение организма ферментными соединениями, витаминами, ионами калия и кальция.

     Влияние физических упражнений определяется их интенсивностью и временем применения.

     Отмечается  благоприятное влияние ЛФК на кровообращение и дыхание, что также  расширяет функциональные возможности  организма и повышают его реактивность.

     Занятия имеют и воспитательное значение: учащиеся привыкают систематически выполнять физические упражнения, это становится его повседневной привычкой. Занятия ЛФК переходят в занятия общей физкультурой, становятся потребностью человека и после выздоровления.

      Список литературы

1. Гишберг Л.С. Клинические показания к применению лечебной физкультуры при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. М.: СМОЛГИЗ, 1998.
2. Григорян В.Л. Лечебная физкультура при пороках сердца. М, 2000.
3. Долин Г.К. ЛФК, показания к применению при заболеваниях сердца. М., 1999.
4. Ивлицкий А.В. Сердечно-сосудистые заболевания, профилактика и лечение. М., 2000.
5. Козырева О.В. Лечебная физкультура при заболеваниях сердечно-сосудистой системы М., 1993.
6. Криворожский В.С. Болезни сердца и лечебная физическая культура. М., 2001.
7. Майоров В.В. Заболевания сердечно-сосудистой системы и лечебная физическая культура. М., 2001.
8. Мошков В.Н. Лечебная физкультура в клинике внутренних болезней, М.,1992.
9. Степанян А.Ф. Лечебная гимнастика при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. М., 2001.