Особенности развития скоростно силовых способностей детей 4-6 лет

 

 

 

 

Выводы по  главе

 

         Прыжки  являются наиболее координационно-сложным  двигательным действием для детей   дошкольного возраста. Особенности  методики обучения прыжкам   базируются на возрастных особенностях  опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой  системы и развития центральной  нервной системы.       

         Разработанный комплекс упражнений  и картотека игр, способствующие  формированию умения в прыжках,  воспитанию скоростно-силовых и  координационных способностей, с  учетом возрастных особенностей  детей дошкольного возраста.

         Оценка эффективности воздействия   упражнений и подвижных игр,  используемых при обучении прыжкам  и воспитанию скоростно-силовых  и координационных способностей  выявила, что показатели в прыжках  изменились у экспериментальной  группы в сторону увеличения  или остались в исходном уровне.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

         Прыжки являются одним из главных основных движений. При обучении прыжкам необходимо учитывать анатомо-физиологические особенности детского организма. Под воздействием движений улучшается функция сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется опорно-двигательный аппарат, регулируется деятельность нервной системы и ряда других физиологических процессов. Использование основных движений в дозировке, доступной детям и соответствующей их возрастным возможностям, помогает повысить умственную и физическую работоспособность детей.

          Педагогический эксперимент был  организован и проведена дошкольном  учреждении №369 г. Минска в  период с октября по декабрь  2012 г. В контрольной и экспериментальной  группе было по 15 детей 5-6 лет. В результате исследования были использованы следующие методы: анализ литературных источников и документальных материалов; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; контрольно-педагогические испытания (тесты);

          После проведения исследования физических качеств контрольной и экспериментальной групп было выявлено, что был незначительный прирост результатов, или они остались на исходно уровне, так как исследование продолжалось недостаточное время. В данной работе показано, что более профессионально подобранные упражнения и игры для определенного возраста, способствуют лучшему и быстрому физическому развитию. Воспитываются скоростно-силовые и координационные способности. Также физические упражнения повлияли на детей со стороны психологии. Ближе к концу эксперимента дети стали выполнять физические упражнения с большей охотой, это значит, что у них стал проявляться интерес к физической культуре.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Арагофская, Э.И. Физиология  и физкультура  / Э.И. Арагофская, В.Д. Резанова. – М.: Просвещение, 2002.  – 215 с., ил.

2.  Баева, Н.А.  Анатомия  и физиология детей младенческого  и дошкольного возраста: учебное  пособие  / Н.А. Баева. - Омск: СибГУФК, 2003. – 72 с.

3.  Безруких,  М.М. Возрастная  физиология: физиология развития  ребенка: учебное пособие для  студентов высших пед. учеб. заведений  / М.М.  Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А.  Фарбер. – М.: Академия, 2002. – 416 с.

4.  Бисярина, В.П. Анатомо-физиологические  особенности детского возраста: учебное пособие для мед. училищ / В.П. Бисярина. – М.: Медицина, 1973. – 214 с.

5.  Вавилова, Е.Н. "Учите  бегать, прыгать, лазать, метать" / Е.Н. Вавилова. -  М., 1983 г.

6.  Васильков, А. А.  Теория и методика физического  воспитания: учебник [Гриф Минобразования  РФ] / А. А. Васильков. - Ростов н/Д:  Феникс, 2008. - 381 с.: ил. - (Высшее образование).

7.  Глазырина, Л. Д.  Физическая культура - дошкольникам. Старший возраст : Пособие для  педагогов дошк. учреждений / Л. Д.  Глазырина. - М.: Владос, 2001. - 263 с.

8.   Гальперин, С.И.  Физиологические особенности детей:  учебное пособие для студентов  высших пед. учеб. заведений / С.И.  Гальперин. - М.: Просвещение, 1965. – 237 с. 

9.   Кинеман А.В., Куклаева  Д.И. Теория и методика физического  воспитания детей дошкольного  возраста:  учеб. пособие для студентов  пед. инст. / 2-е  изд., испр. - М.: Просвещение, 1978. – 272 с.

10.  Кожухова, Н.Н. Воспитатель  по физической культуре в дошкольных  учреждениях: учеб. пособие для  студ. фак. дошк. образования высш. пед. учеб. заведений  / Н. Н.  Кожухова,  Л. А. Рыжкова, М.М.  Самодурова. - М.: Академия, 2002. - 316 с.

11.  Крапотин, А.А. Физическая  культура детей дошкольного возраста: учеб. пособие / А.А. Крапотин, М.В.  Чечета. – Минск: БГУФК, 2010. – 118 с.

12.  Максименко, А.М. Теория  и методика физической культуры: учебник для вузов [Гриф УМО] / А.М. Максименко. - 2-е изд., испр. и  доп. - М.: Физическая культура, 2009. - 492 с.

13.  Матвеев, Л.П. Теория  и методикам физической культуры: учеб. для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и  спорт, 1991. - 543 с.

14.  Рунова, М.А. Двигательная  активность ребенка в детском  саду / М.А. Рунова. - М.: Мозаика-Синтез, 2000.

15.  Сапин, М.Р. Анатомия  и физиология детей и подростков: учебное пособие для студ. пед.  вузов / М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина. - 3-е изд., стереотип. -  М.: Академия, 2004. – 456 с. 

16.   Степаненкова, Э.Я.  Теория и методика физического  воспитания и развития ребенка:  учеб. пособие для студ. высш. пед.  учеб. заведений / Э.Я.  Степаненкова. - М.: Академия, 2001. - 368 с.

17.   Холодов, Ж. К.  Теория и методика физического  воспитания и спорта: учеб. пособие  для вузов [Гриф Мин-ва РФ  по физ. культуре, спорту и туризму] / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - 2-е  изд., испр. и доп. - М.: Академия, 2002. - 479 с.

18. Хухлаева, Д.В. Теория  и методика физического воспитания  детей дошкольного возраста / Д.В.  Хухлаева. - 2-е изд., перераб. и  доп. - М.: Просвещение, 1976. - 239 с.

19.  Хухлаева, Д.В. Теория  и методика физического воспитания  детей дошкольного возраста:  учеб. пособие для уч. пед. училищ / Д.В. Хухлаева. - М.: Просвещение, 1971.

20. Шебеко, В.Н. Теория и  методика физического воспитания  детей дошкольного возраста:  учеб. пособие / В.Н. Шебко. - М: Высш. шк., 2010. - 228 с.

21.  Шебеко, В.Н. Физическое  воспитание дошкольников: учеб. пособие  для студ. сред. пед. учеб заведений  / В.Н. Шебеко, Н.Н. Ермак, В.В.  Шишкина. - 4-е изд., испр. - М.: Академия, 2000. - 176 с.

22.  Физическое воспитание  детей дошкольного возраста: развитие  некоторых основных движений  и двигательных качеств / Под  ред. М.Ю. Кистяковской. - М.: Педагогика, 1978. - 160 с.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

          Приложение 1. Показатели физического развития и здоровья детей контрольной группы.

№	Фамилия Имя	Дата и год рождения	Рост (см)	Вес (кг)	Группа здоровья	Группа по физкультуре
1	Аноп Ульяна	12.09.2007	122	39	2	основная
2	Бакан Карина	05.05.2007	122	34	2	основная
3	Данилевич Виктория	01.03.2007	124	32	2	основная
4	Демьянович София	25.11.2006	113	19	1	основная
5	Ляхор Анна	07.06.2007	115	21	1	основная
6	Пономаренко Наташа	27.06.2007	122	24	2	основная
7	Сидорович Денис	19.07.2007	111	19	2	основная
8	Шевцов Влад	03.05.2007	123	21	2	основная
9	Якубович Василиса	05.11.2007	112	19	1	основная
10	Юрченко Марьяна	17.07.2006	115	20	2	основная
11	Красносельский Егор	22.06.2006	115	18	2	основная
12	Рудько Саша	29.09.2007	120	20	2	основная
13	Тимохин Максим	25.10.2007	121	14	2	основная
14	Малышева Надя	19.07.2006	118	19	2	основная
15	Гудкова София	12.09.2007	120	22	2	основная

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         Приложение 2. Показатели физического развития и здоровья детей экспериментальной группы.

№	Фамилия Имя	Дата и год рождения	Рост (см)	Вес (кг)	Группа здоровья	Группа по физкультуре
1	Анищук Ярослав	31.05.2007	114	20	2	основная
2	Аракчеев Илья	27.06.2007	119	25	2	основная
3	Барбухина Настя	24.07.2007	124	23	2	основная
4	Буршнев Костя	01.03.2007	121	22	2	основная
5	Есипенко Рома	11.11.2006	120	23	2	основная
6	Жевнер Данила	31.01.2007	121	23	2	основная
7	Заботин Ваня	27.08.2007	115	23	2	основная
8	Лапун Полина	12.07.2007	112	22	2	основная
9	Лученок Рома	20.07.2007	112	20	2	основная
10	Роганьков Илья	28.12.2006	117	21	2	основная
11	Спасов Глеб	25.11.2006	118	24	2	основная
12	Ханаева Алина	23.12.2006	120	20	2	основная
13	Шкред Евгений	25.03.2007	110	20	2	основная
14	Мишенский Рома	08.02.2007	115	19	2	основная
15	Белевич Влад	25.05.2007	110	17	2	основная

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 3. Показатели тестирования  детей контрольной  группы.

№ п/п	Фамилия Имя	Дата и год рождения	Прыжок в длину с  места (см)		Прыжок в высоту с места (см)		Прыжок с поворотом ( градусы)
			до	после	до	после	до	после
1	Аноп Ульяна	12.09.2007	90	92	21	22	90	91
2	Бакан Карина	05.05.2007	105	105	20	20	120	120
3	Данилевич Виктория	01.03.2007	118	119	22	21	110	135
4	Демьянович София	25.11.2006	110	112	23	23	140	150
5	Пономаренко Наташа	07.06.2007	90	93	23	24	126	130
6	Сидорович Денис	27.06.2007	93	93	21	23	210	210
7	Шевцов Влад	19.07.2007	98	101	20	23	180	180
8	Якубович Василиса	03.05.2007	90	91	22	24	125	125
9	Красносельский Егор	05.11.2007	85	86	20	22	100	105
10	Рудько Саша	17.07.2006	119	120	21	21	110	115
12	Тимохин Максим	22.06.2006	120	123	23	24	140	145
13	Гудкова София	29.09.2007	90	92	22	22	118	120
14	Денисова Ника	25.10.2007	100	100	23	25	150	152
15	Троско Ирина	19.07.2006	110	112	21	22	130	130