Конфликты подростков с родителями

     2.3 Практические рекомендации  по оптимизации  взаимоотношений родителей и подростков

     Практические рекомендации о том, как строить отношения с подростком в этот непростой период подросткового кризиса, чтобы уберечь свою нервную систему и не потерять контакт, теплоту и любовь с взрослеющим ребенком.

     Первым  советом родителям подростка  будет:

     Расскажите  подростку о том, что с ним  творится. Для этого нужно выбрать подходящий момент, например, через какое-то время после незначительной ссоры, когда подросток «взорвался» на пустом месте. Начните разговор, когда вы оба уже «остыли», но память о произошедшем конфликте еще свежа. Постарайтесь полностью отказаться от обвинительной и уличающей манеры и вложить в свой рассказ максимум теплоты и понимания. Поведайте подростку о том, что происходит с его организмом и как это влияет на его эмоции и поведение. Дайте ему знать, что вы его понимаете и готовы поддержать, но не намерены спускать все с рук, т.к. он уже достаточно большой для того, чтобы учиться справляться со своими эмоциями и брать за них ответственность на себя. Вы можете сказать ему нечто, вроде: «Когда чувствуешь прилив злости, обиды или раздражения, остановись, глубоко вдохни и представь себе, как эти чувства уходят и растворяются вместе с выдыхаемым воздухом. Если потренируешься и научишься этому, ты будешь значительно реже ссориться с окружающими. Но, если тебе все же не удалось удержаться, и ты сорвался, найди в себе мужество открыто в этом признаться и извиниться».

     Подростку очень полезно знать о физиологических  причинах его эмоциональных всплесков, но этого не достаточно, т.к., помимо резких перепадов эмоций, подростковый кризис проявляется во множестве других вещей. Поэтому подросток очень нуждается в вашей любви, понимании и поддержке. Вот ряд рекомендаций о том, как вы можете их выражать:

     Воспринимайте своего сына или дочь как взрослеющего человека. Ведь это уже не ребенок, полностью зависящий от вас, но еще  и не взрослый, способный жить автономно. Поэтому и отношение к подростку должно быть соответствующее: необходимо найти золотую середину между тотальным контролем и вседозволенностью. Подросток нуждается именно в «контролируемой свободе», поскольку, как бы он ни кичился своей взрослостью, подсознательно он все еще находится в позиции воспитываемого ребенка.

     Ни  в коем случае не делайте постоянных акцентов на недостатках внешности подростка! Даже очень мягко и ласково сказанные фразы, типа «ты моя пышечка», «носатик мой любимый», болезненно отзываются в сознании подростка, и он начинает постоянно обращать внимание на указанный недостаток, пытается его спрятать, кажется себе уродливым и недостойным любви. Это может приводить к таким ужасным последствиям, как, например, пищевые расстройства (анорексия и булемия), которыми последние несколько лет страдает такое количество девочек-подростков, что это превратилось в мировую проблему.

     Старайтесь  не отвергать друзей вашего ребенка, даже если вы считаете, что дружба с  ними может ему навредить. Подросток  имеет право выбирать круг общения. Доверяйте своему ребенку и давайте  ему право получать необходимый жизненный опыт, который он черпает из общения со своими друзьями. Бывают, конечно, и критические ситуации, когда люди, окружающие ребенка, могут принести ему непоправимый вред (например, пристрастить к наркотикам). В таком случае начните с мягкого высказывания своего мнения о том вреде, который они способны нанести подростку, но не ждите мгновенной реакции. Наберитесь терпения и продолжайте мягко напоминать ему о недостатках его друзей, давая ему время самому понять, что за люди его окружают. Ведь, если вы попытаетесь директивно запретить контактировать с ними, это приведет лишь к вашему конфликту с ребенком, его страданиям и попыткам встречаться с друзьями за вашей спиной, например, вместо хождения в школу.

     Интересуйтесь жизнью подростка. Многие старшеклассники  говорят о том, что их общение  с родителями ограничивается лишь формальным ежевечерним вопросом «ну, как дела в школе?», на который они отвечают так же формально. За фразой «не лезьте в мою жизнь», на самом деле, скрывается огромная потребность подростка в понимании и интересе со стороны взрослых. Поэтому интересуйтесь жизнью ваших детей, их проблемами и переживаниями. И ни в коем случае не обесценивайте эти проблемы, даже если они кажутся вам совсем не значительными и по-детски наивными, ведь это жизнь вашего ребенка, поэтому, говоря «перестань, это же ерунда», вы обесцениваете саму его жизнь. А он нуждается в поддержке, мудром совете и понимании.

     Не  накладывайте жесткое вето на разговоры  о сексе. Склонность подростков «все опошлять», находя эротический подтекст даже в том, что, казалось бы, не имеет никакого отношения к сексу, есть не что иное, как доступное им снятие сексуального напряжения. Не бойтесь говорить со своим ребенком об интимной стороне жизни, т.к. подобные разговоры помогают ему сформировать адекватное отношение к той части действительности, которой он рано или поздно коснется.

     Предоставляйте  подростку место и время для  уединения, т.к. он зачастую нуждается в том, чтобы побыть наедине с самим собой, разобраться в своих чувствах и переживаниях, подумать о себе, своих проблемах, пофилософствовать и просто насладиться одиночеством.

     Не  вторгайтесь в личное пространство подростка против его воли. Не выкидывайте  его вещей и не убирайтесь в  его комнате без его ведома и согласия. т.к. в подростковом возрасте для ребенка огромное значение приобретает обстановка, в которой он живет. Она становится не просто выражением его внутреннего мира, а его частью. И он готов защищать ее также ревностно, как и пространство своих переживаний и мыслей. Так же старайтесь не донимать подростка расспросами о том, что с ним происходит, если он дает вам однозначно понять, что не хочет говорить в данный момент.

     Но  вам стоит всегда показывать подростку, что вы готовы его выслушать и поддержать. Для этого вы можете использовать фразы, типа «если захочешь поговорить, я на кухне».

     Спокойно  относитесь к максимализму подростка  и его резкости в суждения. Просто поймите, что в данный период времени ваш ребенок так мыслит, и не в его власти это изменить. Не пытайтесь переубеждать подростка, ожидая мгновенного согласия. Вам стоит мягко показывать другие возможные точки зрения. И, поверьте, даже если ваш ребенок всем своим видом демонстрирует, что в корне с вами не согласен, он прекрасно вас слышит и в конечном итоге зачастую руководствуется вашим более мудрым мнением, хотя лишь в крайне редких случаях признается в этом.

     Рекомендации для подростков:

     Если  тебе приходится часто сталкиваться с запретами, давлением, непоследовательным поведением окружающих тебя взрослых, то, возможно, твоими реакциями будут конфликтность, раздражительность, даже агрессия. Если гнев уже возник, возможно, стоит его выразить. Для этого необходимо открыто и искренне сказать окружающим: "Я очень злюсь, когда ты (кричишь на меня, давишь на меня и т.д.) и поэтому я прошу тебя так не делать".

     Нужно помнить: "Впадать в гнев - значит вымещать на себе ошибки другого" (Александр Поуп).

     Пришла  пора учиться самим принимать решения, выбирать способы взаимодействия с другими людьми, способы реагирования на разные ситуации, распоряжаться собственной жизнью. Есть от чего растеряться и впасть в раздражение! Тебе помогут справиться с кризисом твои друзья, занятия спортом, музыкой и танцами. Постарайся воспользоваться опытом людей, которые уже пережили подростковый кризис – читай поэзию, художественную литературу, смотри молодежные фильмы. Возможно, твои родители расскажут тебе свои подростковые истории. Так, занимаясь собственным внутренним обустройством, поиском своего места во внешнем мире, делясь своими переживаниями с близкими, выражая свои чувства посредством искусства, и не заметишь как перерастешь этот "неудобный" подростковый возраст.

     Заключение

     Семья — древнейший институт человеческого  взаимодействия, уникальное явление. Ее уникальность состоит в том, что несколько человек самым тесным образом взаимодействуют в течение длительного времени, насчитывающего десятки лет, т. е. на протяжении большей части человеческой жизни. В такой системе интенсивного взаимодействия не могут не возникать споры, конфликты и кризисы.

     В ходе курсовой работы были выявлены причины конфликтов родителей и подростков:

• Родители вникают в заботы детей, чем дети делятся с ними (возникает обоюдное недовольство);
• Дети испытывают желание делиться с родителями, чем те вникают в заботы, интересы и занятия детей;
• Поведение, жизненные устремления детей вызывают в семье конфликты, и при этом скорее правы родители;
• Поведение, жизненные устремления детей вызывают в семье конфликты, и при этом скорее правы дети;
• Родители не вникают в интересы детей, а дети не испытывают желания делиться с ними (противоречия не замечались родителями и переросли в конфликты, взаимное отчуждение).

     Проделанная работа дала основания сделать следующие  общие выводы:

     1. Конфликтная компетентность может  рассматриваться как ресурс развития  межличностного общения лишь  при условии, если в ней,  помимо способностей, обеспечивающих  работу с противоречиями: способности  обнаруживать и адекватно понимать противоречия в общении и готовности их преодолевать, задано этическое содержание: ориентация на сверстника, субъект-субъектное отношение к нему, стремление и способность к диалогу.

     Это подразумевает активную разрешающую рефлексивно-эмпатиную позицию в конфликте. Необходимым психологическим механизмом конфликтной компетентности в общении является децентрация, выступающая основой взаимопонимания и координации действий.

     Также был проведен тест «Диагностика стратегий поведения в конфликтных ситуациях», он показал следующие возможные стратегии:

     1)соревнование (конкуренция) как стремление  добиться удовлетворения своих интересов в ущерб другому;

     2)приспособление, означающее в противоположность  соперничеству принесение в жертву  собственных интересов ради другого;

     3)компромисс;

     4)избегание,  для которого характерны как  отсутствие стремления к кооперации, так и отсутствие тенденции  к достижению собственных целей;

     5)сотрудничество, когда участники ситуации приходят  к альтернативе, полностью удовлетворяющей  интересы обеих сторон.

     Были  даны практические рекомендации по профилактике конфликтных ситуаций родителей  и подростков:

     1. Повышение педагогической культуры  родителей, позволяющей учитывать возрастные психологические особенности детей, их эмоциональные состояния.

     2. Организация семьи на коллективных  началах. Общие перспективы, определенные  трудовые обязанности, традиции  взаимопомощи, совместные увлечения  служат основой выявления и  разрешения возникающих противоречий.

     3. Подкрепление словесных требований  обстоятельствами воспитательного процесса.

     4. Интерес к внутреннему миру  детей, их заботам и увлечениям. 
 

     Список  используемой литературы

1. Андреева Г. А. Социальная психология /Г.А. Андреева -М. Наука, 2001, 212 с.
2. Бабосов Е.М. Конфликтология: учеб.пособие / Е.М. Бабосов. – 2-е изд., стереотип. – Мн.: «Театрасистемс», 2001. – 464 с.
3. Березин СВ. Психологическая коррекция в условиях межличностного конфликта подростков /С. В. Березин. Самара, 1996.
4. Бодалёв А.А. Восприятие и понимание человека человеком А.А. Бодалёв. М. :Изд-воМГУ, 2002, 199 с.
5. Бородкин Ф.М., Коряк Н.М. Внимание: конфликт. / Ф.М. Бородкин, Н.М. Коряк. – Новосибирск: Наука. Сиб. Отделение, 2003. – 141 с.
6. Братусь Б.С Аномалии личности Б.С Братусь. М. Мысль, 1998. 301с.
7. Винокуров Л.Н. Основы педагогической диагностики и профилактики нервно-психических нарушений у детей и подростков. – Кострома: Изд-во Костром. гос. пед. ун-та, 2004. – 250 с.
8. Волков Б.С., Волкова Н.В. Конфликтология: учеб.пособие для студентов вузов/ Б.С. Волков, Н.В. Волкова. – М.: Академический Проект; Триста, 2005. – 384 с.
9. Галигузова Л.Н. Психологические особенности застенчивых дошкольников Л.Н.Галигузова Межличностные отношения ребёнка от рождения до 7 лет под ред. Е. О. Смирновой.— М. Воронеж, 2001, 312 с.
10. Гришина Н.В. Психология конфликта Н.В. Гришина. СПб. Питер, 2000. -464 с.
11. Дмитриев А.В. Конфликтология: учеб.пособие для студентов вузов / А.В. Дмитриев. – М.: Гардарики, 2000. – 320 с.
12. Журавлев В.И. Основы педагогической конфликтологии. М., 2005.
13. Зайцев А.К. Социальный конфликт/А.К. Зайцев. – 2-е изд.. – М.: ACADEMIA, 2001. – 464 с.
14. Здравомыслов А.Г. Социология конфликта: учеб.пособие для студентов вузов / А.Г. Здравомыслов. – 2-е изд., доп. – М.: АО «Аспект – пресс», 1995. – 319 с.
15. Козер Л. Функции социального конфликта / Л. Козер. – М.: Идея – пресс,2000. – 208 с.
16. Кон И.С. Психология ранней юности: Кн. для учителя. М.,2000.
17. Кроник А. В главных ролях: Вы, Мы, Он, Ты, Я. Психология значимых отношений/ А. Кроник,Е. Кроник. -М. :Мысль, 2000. -204 с.
18. Кулагина И. Ю. Возрастная психология (Развитие ребёнка от рождения до 17 лет):учеб. пособие /И.Ю. Кулагина. -2-е изд. -М. :Изд-во УРАО, 1997.-176 с.
19. Кучинский Г.М. Психология внутреннего диалога Г.М. Кучинский. Минск :Университетское, 1988. -206 с.
20. Либерман А.А. К вопросу о ведущей деятельности современных подростков А. А. Либерман Вопросы психологии. 2005. 4. 17-124.
21. Лисецкий К.С. Психология межличностного конфликта в старшем школьном возрасте К.С. Лисецкий.-Самара, 1996. 48.
22. Масгутова К. Основные проблемы подросткового возраста в контексте школьной психологической службы: дис. канд. психол. наук К. 133
23. Осницкий А.К. Проблемы исследования субъектной активности А.К. Осницкий//Вопросы психологии. 1996. 1. -С. 5-19.
24. Пашукова Т.И. Эгоцентризм в подростковом и юношеском возрасте: причины и возможности коррекции Т.И. Пашукова. М. Ин-т практ. психол., 1998.- 160 с.
25. Первышева Е.В. Межличностный конфликт как фактор социализации старших подростков дис. канд. психол. наук /Е. В. Первышева. М., 1979.-157 с.
26. Петровская Л.А. Компетентность в общении. Социально-психологический тренинг /Л.А. Петровская //Общение -компетентность тренинг: Избранныетруды. -М. :Смысл,2007. -С. 375 594.
27. Петровская Л.А. Развитие компетентного общения как одно из направлений оказания психологической помощи /Л.А. Петровская //Введение
28. Петровский А. В. Категориальная система психологии /А. В. Петровский, В.А. Петровский //Вопросы психологии. -2000. 5. -С. 3-18.
29. Ратникова В.П. Конфликтология: учебник для студентов. – М.: ЮНИТИ, 2001. – 512 с.
30. Росс Л. Наивный реализм в повседневной жизни и его роль в изучении социальных конфликтов и непонимания Л. Росс, Э. Уорд Вопросы психологии 1999.
31. Рояк А. А. Психологический конфликт и особенности индивидуального развития личности ребенка /А. А. Рояк.- М. :Педагогика, 2001
32. Соколова В.Н., Юзефович Г.Я. Отцы и дети в меняющемся мире. М.: Просвещение,2001.
33. Станкин М.И. Если мы хотим сотрудничать... М., 2000.
34. Сысенко В.А. Отцы и дети. / Социологические исследования. 1986. №2. С. 100.
35. Сысенко В.А. Супружеские конфликты. М., 2000.
36. Фельдштейн Д. И. Проблемы возрастной и педагогической психологии Д. И. Фельдштейн, 2001, 368 с.
37. Хасан Б.И.Конструктивная психология конфликта /Б.И. Хасан. СПб. Питер, 2003.