Расстройства умственной работоспособности

Внешне даже самая интенсивная умственная работа не сопровождается видимыми усилиями, однако доказано, что в процессе интеллектуальной деятельности все жизненно важные системы организма работают с большой нагрузкой. У переводчика во время синхронного перевода, например, сердце бьется со скоростью 160 ударов в минуту (в состоянии покоя 70-75). Но наиболее интенсивно трудятся нервные клетки (нейроны) - основные структурные и рабочие единицы головного мозга.

Введение……………………………………………………………………3
1. Умственная работоспособность…………………………………...….6
2. Нарушения умственной работоспособности………………...…….11
2.1. Переутомление – стадии и характеристика………………...………11
2.2. Истощаемость и пресыщаемость…………………………………....14
3. Восстановление умственной работоспособности………………....17
4. Условия эффективной умственной работоспособности…………20
Заключение…………………………….....................................................23
Список литературы……………………………………………………...24