Совладающее поведение спортсменов-баскетболистов

Изучение психического стресса  в спорте началось с 30-40-ых годов, когда  были описаны предстартовые состояния  спортсменов и их влияние на поведение, и деятельность спортсмена в условиях соревнования (А.Ц. Пуни, 1949)

В 50-60-ых годах основное внимание ученых привлекала концепция стресса, основанная на связях между эмоциональным  напряжением и активацией адреналиновой  системы. Вначале Элмодьян и другие зарубежные исследователи, а затем  и отечественные (А.А. Виру, 1969, С.А. Разумов, 1970, показали, что выполнение физических упражнений, особенно в условиях соревнований, ведет к повышению экскреции  желез внутренней секреции, в частности  коры надпочечников, что ведет  к  повышению уровня адреналина и норадреналина.

Многие данные свидетельствуют  о том, что под влиянием стресса  увеличивается количество катехоламинов.

   Следует отметить, что изменение гормональной деятельности под влиянием эмоционального стресса в спорте многие авторы расценивают как важнейший показатель возникновения состояния стресса. (В.Л. Марищук,1975)

Достаточно распространенно  в области спорта понимание стресса, основанное на ситуациях. Ситуация соревнований – достаточно сильный стрессор независимо от физической нагрузки, которое выполняет  спортсмен.

Длительное время многие исследователь стресса главным  и единственным стрессором в спорте считали физиологическую нагрузку. В действительности психологические  факторы в спорте несут более  серьезную стрессовую нагрузку, поэтому  степень стресса следует оценивать  на основе комплексного и одновременного изучения психических и физиологических  компонентов.

С другой стороны исследователи  рассматривают ситуацию соревнований как стрессовую, так как происходит значительное рассогласование между  задачами, которые стоят перед  спортсменом и теми возможностями, которыми он располагает.  Так Ю.Я. Киселев (1970) попытался представить  эмоциональный стресс у спортсмена перед стартом как функцию  величины потребности в достижении цели и субъективной вероятности  достижения ее. Ю.Я. Киселев показал, что главная причина эмоционального стресса субъективная вероятность  определенного итога соревнования, при этом, чем  точнее спортсмен  представляет себе результат, ткм выше эмоциональный стресс, который он испытывает в нем.

Среди других факторов, выделяемых исследователями, можно указать  объективная трудность деятельности (В.П. Мерликин, 1973), перенапряжение физических и физиологических функций (О.В. Дашкевич, 1973), возникновение отрицательных  эмоциональных переживаний (О.А. Черникова, 1970), социально-психологические причины  особенно в командных видах спорта (М.П. Будовский, 1975, Ю.Л. Ханин, 1075, Ю.А. Коломейцев, 1975).

Влияние психической напряженности (достаточно часто термины психическая  напряженность и психический  стресс рассматривают как синонимы) на психику, качественные особенности  и эффективность деятельности спортсмена, разные ученые оценивает по-разному: одни считают, что она является только отрицательным фактором и ведет  к временному снижению функций (П.Б. Зильберман, 1973, С.А. Разумов, 1975); другие указывают, что психическая напряженность  повышает эффективность деятельности в ответственные моменты (Л.М. Аболин, 1975, Ю.Н. Лысенко, 1975); третьи утверждают, что при длительном воздействии  она превращается из положительного фактора в отрицательный (А.В. Родионов, 1975); и психическая напряженность  как положительно действующий фактор может усиливаться и достигать  такой степени, когда она уже  дезорганизующе влияет на спортсмена и становится стрессором (В.Л. Марищук, 1975).

Так же выделяют качество спортсмена – эмоциональную  устойчивость как способность спортсмена к сохранению высокой психической  и физической работоспособности  при действии сильных эмоциональных  факторов, что в основном связывают  со свойствами нервной системы и  темперамента. В пермской психологической  школе Б.А. Вяткиным было показано, что  свойства нейродинамического уровня определяют влияние его на спортсмена не сами по себе. Не прямо и непосредственно, а в зависимости от целого ряда индивидуальных и личностных особенностей – мотивов и отношений личности, социального статуса, особенностей психических процессов и т.д. (Стресс в спорте Мария Красильцева. Интервью изданию "Спорт-лидер" )

 

При интегративном подходе  к пониманию стресса в спортивных соревнованиях (Б.А. Вяткин, 2005) состояние  психического напряжения при участии  в соревнованиях определяется условиями  разного иерархического уровня. Наиболее высокий уровень выделяется –  мотивы и отношения личности. Объективно трудная ситуация, вызванная какими-либо внешними требованиями и препятствиями, становится стрессогенной только тогда, когда есть достаточно активные мотивы, побуждающие преодолеть эти трудности.

Более низкий иерархический  уровень условий, определяющих стресс, - нейродинамические свойства индивидуума. При одном и том же стрессоре  динамика стресса и его влияние  на эффективность деятельности зависит  от свойств нервной системы и  темперамента. Однако эти условия  влияют на динамику стресса в связи  с более высоким иерархическим  уровнем – мотивации, от которого зависит направление и степень  индивидуальных особенностей во влиянии  стресса на спортивную деятельность.

Эмоциональное возбуждение  организма, что так же зависит  от влияния более высоких иерархических  уровней условий.

Понятие психического стресса, возникающего в связи с участием в спортивных соревнованиях, - это  системное понятие, которое относится  именно к ситуации ответственных  соревнований. Оно представляет собой  наиболее общую характеристику сложного психофизиологического состояния  в экстремальных условиях деятельности.

Как уже отмечалось, влияние  соревновательного стресса на уровень  достижения спортсменов, их деятельности во многом обусловлено свойствами нервной  системы и темперамента. От силы процессов возбуждения, уравновешенности нервных процессов по силе, от тревожности, эмоциональной возбудимости и ряда других свойств зависит оптимальный  уровень стресса, положительно влияющий на деятельность. Этим объясняется тот факт, что при одних условиях деятельности и при одном уровне стресса одни спортсмены улучшают, а другие ухудшают результаты своей соревновательной детальности.

В основе высокой устойчивости к соревновательному стрессу  у спортсменов с различными свойствами нервной системы и темперамента лежат различные приемы психической  регуляции деятельности, направленные на организацию поведения на старте, регуляцию эмоционального состояния, меняющее направление мыслей и т.д.

 

Интегральная индивидуальность спортсмена-баскетболиста в сложных игровых ситуациях.

 

В основе нашего варианта системного подхода к познанию индивидуальности спортсмена обеспечению ее развития лежит теория интегральной индивидуальности. В свете этой теории индивидуальность спортсмена как человека представляет собой саморазвивающуюся систему, состоящую из относительно замкнутых  подсистем или иерархически организованных уровней индивидуальных свойств.

Индивидуальные свойства – разно уровневые, - относящиеся  к разным подсистемам. В отличие  от одноуровневых, относящихся к  одной подсистеме и находящихся  в жесткой однозначной зависимости, связаны между собой статистически  много-многозначно. Это означает, что  каждая переменная множества А связана  с несколькими переменными множества  В, а каждая переменная множества  В связана с несколькими переменными  множества А. такой тип связи  распространен между любыми иерархическими уровнями свойств интегральной индивидуальности. В связях между свойствами различных  иерархических уровней всегда есть одно или несколько опосредующих звеньев. Установление их является одной  из приоритетных задач в исследовании интегральной индивидуальности человека. Так как создавая условия для  возникновения того или иного  опосредующего звена, практик получает возможность целенаправленно влиять на развитие индивидуальности. Устраняя противоречия между отдельными разноуровневыми  свойствами, он содействует гармонизации системы в целом.

Такие связи между разными  уровнями индивидуальных свойств могут  возникнуть в онтогенезе равновероятно  благодаря опосредующей (системообразующей) функции цикла промежуточных  переменных, различных в зависимости от возраста, пола, условий жизни, особенностей деятельности и т.д. В качестве основного звена, опосредующего связи разноуровневых свойств, обычно выделяют деятельность.

Доказано, что связи между  разноуровневыми свойствами индивидуальности изменяются в зависимости от того, какие действия, операции и промежуточные  цели для решения задачи выбирает человек. Устойчивые индивидуально-своеобразные системы целей, действий и операций в предметной деятельности или общении  обозначаются как индивидуальный стиль  деятельности и общения. С его  помощью преодолевается отрицательное  влияние на деятельность какой-либо индивидуальной особенности субъекта (компенсаторная функция стиля) или  рассогласование некоторых разноуровневых индивидуальных свойств (системообразующая  функция стиля).

Одно и то же свойство какого-либо уровня в зависимости  от изменяющейся связи со свойствами других уровней может выполнять  различную приспособительную функцию. Например, исчезновение (в результате целенаправленного формирующего эксперимента) отрицательной связи между активностью  и слабостью нервной системы  обеспечивает высокую устойчивость к психическому стрессу у спортсменов  со слабостью нервной системы  не только в условиях умеренного, но и значительного стресса .

Связи внутри системы интегральной индивидуальности возникают в равное время равновероятно, то различные  варианты развития одой и той же интегральной индивидуальности, которая  проявляется в становлении индивидуальных свойств, изменении интенсивности, частоты их проявления и возникновения  новых связей между ними, равновероятны.

Изучение условий развития индивидуальности показало, что человек  начинает сам активно искать наиболее эффективные приемы и способы  деятельности и общения лишь в тех случаях, когда изменяются требования деятельности, когда человек вынужден проявлять определенную активность.

То есть наибольшие изменения  происходят в трудных, экстремальных  ситуациях, таких как соревнования в спорте, где высокая личностная значимость и требования деятельности, превосходящие возможности спортсмена приводят необходимым образом к  преобразованию взаимосвязей разноуровневых свойств интегральной индивидуальности, и таким образом использует ее как ресурсные возможности в  совладеющем поведении.

 

 

 

Постановка проблемы.

 

Актуальность  исследования определяется необходимостью изучения психологических условий поведения спортсмена в сложных игровых ситуациях, и прежде всего, особенностей психического стресса и совладания с ним, которые дают спортсмену возможность адекватно решать тактические задачи в игре. Как отмечал Р.Лазарус совладающие поведение, прежде всего, определяется действиями и ресурсными возможностями личности, которые она предполагает в стрессовой ситуации.

Объект исследования – совладающее поведение баскетболиста в сложных игровых ситуациях.

Предмет исследования – особенности совладающего поведения баскетболиста в сложных игровых ситуациях в зависимости от его индивидуальности.

Цель исследования – изучение индивидуальных различий в стратегиях разрешения спортсменом сложных игровых ситуаций.

 

Гипотезы исследования:

           Индивидуальные различия в стратегиях  разрешения человеком сложных  жизненных ситуаций связаны как  с формально-динамическими (темпераментальными), так и с содержательными (удовлетворенность  жизнью) факторами индивидуальности.

Задачи исследования:

1. На основе имеющихся в научной литературе данных сформулировать представления о совладающем поведении баскетболиста в сложных игровых ситуациях.
2. Эмпирически изучить особенности совладающего поведения баскетболиста в сложных игровых ситуациях.
3. Эмпирически изучить особенности совладающего поведения баскетболиста с различным уровнем психического стресса, вызванного сложными игровыми ситуациями.

 

Выборка:

           60 баскетболистов в подростковом  возрасте.

 

Методики:

1. Опросник В.М. Русалова ОФДСИ;
2. Список соревнований по значимости для игрока;
3. Опросник способов совладания;

          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы.

 

1. Водопьянова, Н., Старченкова, Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. 2-е изд. – СПб.:Питер, 2009. – 336с.
2. Исаева, Е.Р., Гуреева, И. Л. Синдром эмоционального выгорания и его влияние на копинг-поведение медицинских работников// Научно-теоретический журнал «Ученые записки». - 2010. - № 6 (64). С. 26-30.
3. Кобозев, И.Ю. Оценка профессионального стресса и его влияния на копинг поведение руководителей // Вестник психотерапии.– 2011. - № 37(42).С.92-100.
4. Крюкова, Т.Л. Методология исследования и адаптация опросника диагностики совладающего (копинг) поведения // Жур-л практического психолога. – М: 2007. - №3. – С. 82-92.
5. Крюкова, Т.Л., Куфтяк, Е.В. Опросник способов совладания (адаптация методики WCQ)// Журнал практического психолога. М.: 2007. №3 С. 93- 112.
6. Муздыбаев, К. Стратегии совладания с жизненными трудностями. Теоретический анализ // Жур-л социологии и социальной антропологии. – 1998.Т.1. – №2.
7. Нартова-Бочавер, С.К. “Copingbehavior” в системе понятий психологии личности // Психологический журнал. – 1997. - №5. – С. 20-30.
8. Останина, Н.В. Подходы к классификации копинг-поведения в научной литературе // Известия Российского гос. Пед. Ун-та им. А.И. Герцена № 70-2 2008, с. 127-131.
9. Останина, Н.В. Теоретические основы формирования копинг-поведения учащихся // Вестник ЧГПУ. – 2009. - №1. – С. 109-120.
10. Рассказова, Е.И., Гордеева, Т.О. Копинг-стратегии в психологии стресса: подходы, методы и перспективы исследований// МГУ им. Ломоносова [Электронный ресурс]. – 2011. - №3(17). – Режим доступа: http://www.psystudy.ru/index.php/num/2011n3-17/493-rasskazova-gordeeva17.html. – Дата доступа: 20.12.2011.
11. Старченкова, Е.С. Роль конструктивного совладающего поведения в развитии синдрома выгорания // коллект. монография / под.ред. В.В. Лукьянова, Н.Е. Водопьяновой и др.; Курск. Гос. Ун-т . – Курск, 2008. – С. 81-98.
12. Фоминова, А.Н. Проблема активации ресурсов личности человека в трудных возрастно-психологических жизненных ситуациях // Вестник Нижегородского ун-та. Серия Социальные науки. – 2006. - №1. – С. 95-105.
13. Церковский, А.Л. Современные взгляды на копинг-проблему// Вестник ВГМУ. – 2006. Т. 5. - №3. – С. 112-121.
14. Вяткин Б.А. «Диагностика и регулирование психологического состояния спортсмена в соревнованиях»/ Вяткин Б.А. - Пермь – 1974г.
15. Вятктн Б.А.  «Психология предстартовых состояний в спорте»/ вяткин Б.А. -  Пермь, 2004.