Стресс и основные фазы его развития

Первая — фаза тревоги
Это боевая встряска организма: «К оружию!». Осуществляется мобилизация защитных сил организма, повышающая его устойчивость. При этом наблюдается повышенная напряженность, сгущение крови, увеличение печени или селезенки и т.д. У большинства людей к концу этой фазы отмечается некоторое повышение работоспособности.