Стресс

Целью моего реферата является изучение стресса и его влияние на организм человека.
Задачами моего реферата является:
1.Изучение стресса, как явления и механизм его возникновения;
2.Рассмотреть виды стрессов и показать их воздействие на организм человека;
3.Рассмотреть и рекомендовать наиболее эффективные способы снятия стресса;