Типы нервных систем

   Вечно взъерошен, лукав, раздражителен, смел и несдержан,

   Строен  и хитрости полон, сухой он и с  ликом шафранным».² 

                                            Меланхолик 

     Людям - меланхоликам характерно  медленное течение психических  процессов, в том числе эмоциональных  переживаний; вместе с тем эти  переживания у меланхолика отличаются  большой глубиной, накладывая свой  отпечаток на весь склад его  личности. Чувства и настроения  меланхолика однообразны и вместе  с тем очень устойчивы. Нередко  они носят астенический характер. В связи с этим сам термин ''меланхолик'' часто обозначает человека, отличающегося грустным и даже  мрачным настроением. Люди нередко  очень болезненно относятся к  внешним обстоятельствам, легко  уязвимы, тяжело переживают трудности  жизни. Отличаются замкнутостью  в самих себе и необщительностью. Движения их медлительны, однообразны,  сдержаны, глубокие чувства внешне  выражаются слабо. 

   Меланхолический темперамент часто характеризуется: упадничеством, отсутствием бодрости, решительности в своих действиях, частыми колебаниями, а в наиболее резких своих проявлениях – пассивностью – вялостью; незаинтересованностью, порученным человеку делом. Человек  уклоняется от общественной деятельности, погружается в собственное переживание. Но в благоприятных условиях при  правильном воспитании обнаруживается ценнейшее качество личности меланхолика. Его впечатлительность, тонкая эмоциональная  чувствительность, острая восприимчивость  окружающего мира, которая  позволяет  ему добиваться больших успехов  в искусстве – музыке, рисовании, поэзии. Меланхолики часто отличаются мягкостью, тактичностью, деликатностью, чуткостью и отзывчивостью: кто  сам раним, тот обычно тонко чувствует  и боль, которую причиняют другим людям. В «Салернском кодексе здоровья» сказано: 

   «Только про черную желчь мы еще ничего не сказали;

   Странных  людей порождает она, молчаливых и мрачных.

   Бодрствуют  вечно в трудах, и не предан их разум дремоте;

   Тверды в намереньях, но лишь опасностей ждут отовсюду.

   Жадны, печальны, их зависть грызет, своего не упустят,

   Робки, не чужд им обман, а лицо их землистого цвета».³

                            

                                       Флегматик.  

   Внешне  отличается прежде всего малой подвижностью, движения его очень медлительны и даже вялы, неэнергичны, от него нельзя ожидать быстрых действий. Флегматика характеризует слабая эмоциональная возбудимость. Его чувства и настроения отличаются ровным характером и изменяются медленно. Это невозмутимый, размеренный в своих действий человек. Он редко выходит из ровного, спокойного эмоционального состояния, его можно редко увидеть сильно взволнованным, ему чужды аффективные проявления личности.

   Внешнее выражение эмоциональных состояний: мимика и жесты флегматика однообразны, невыразительны, речь медленная, лишенная живости, не сопровождается выразительными движениями. Прежде чем что-либо сделать, флегматик долго и обстоятельно обдумывает предстоящая действия; однако принятые решения выполняет спокойно и неотступно, сильно привязывается  к привычной для него работе и  с трудом переключается на новые  виды труда. В «Салернском кодексе здоровья» характеристика такова: 

   «Флегма лишь скудные силы дает, ширину, малорослость.

   Жир порождает она и ленивое крови  движенье.

   Сну - не занятьям - свои посвящает флегматик  досуги.

   Лень  и сонливость, рассудок тупой и  вялость движений.

   Всякий  флегматик сонлив и ленив, и с  обильной слюною,

   Тучен он телом и разумом туп, белолицый  обычно».⁴  

   Флегматиков связывают бедность внутренних психических переживаний – отсутствие глубоких интересов и высоких чувств, медленная и слабая сообразительность, ограниченность действий. Однако такая характеристика не всегда правильна. Флегматик - работоспособный человек, не спеша совершающий серьезную и ответственную работу. Он спокоен уравновешен во внешних проявлениях своих чувств, которые часто отличаются большой силой и сложностью, могут проявлять серьёзное и ответственное отношение к своим обязанностям и в результате добиваться большой продуктивности свое работы.

   Флегматиков темперамент может оказать отрицательное  влияние на развития личности человека, если отличающиеся им люди не обладают еще необходимым интеллектуальным развитием и глубинной жизненных  интересов. Если у подростков наблюдается слишком большая вялость и медлительность, необходимо стараться развивать у них способность к более энергичным действиям. Ввиду того, что свойственная флегматикам медлительность в основном обусловлена влиянием физиологических особенностей высшей нервной деятельности, имеется возможность путем повышения интенсивности невродинамических процессов влиять и на темперамент человека.

   Чистые типы темперамента встречаются редко. Чаще приходится иметь дело с многочисленными промежуточными типами, в которым можно найти черты различных типов.

   Крайние проявления любого типа темперамента с возрастом сглаживаются. Самовоспитание, развивающее самоконтроль, помогает человеку строить гармоничные отношения  с окружающими. При этом холерики становятся менее взрывчатыми и импульсивными, флегматики – более динамичными, меланхолики – менее ранимыми. Природные свойства не исчезают, но они маскируются и компенсируются самоконтролем, профессиональными навыками и условия среды.

 

                     Исследования типа темперамента  
 

   Изучение  типа темперамента проводила по методике В.Белова.

Исследования  типа темперамента у учащихся проводилось на базе Волковской основной общеобразовательной школы Цильнинского района Ульяновской области.  Принимали участие учащиеся 5 – 9 классов. Всего участвующих: 45 учеников.

   Учащимся  были розданы листы заранее приготовленные, на которых они должны были указывать свою фамилию. Затем отмечают вертикально нумерацией от 1 до 20 четыре столбца. Далее зачитывала утверждения, соответствующие четырем типам темперамента. Каждый тип вопросов составляет «паспорт» темперамента, состоящий из 20 вопросов, приложение №1(с.9). Провела инструкцию: сейчас я буду зачитывать по 20 вопросов, на которые надо ответить объективно и честно. Ответ обозначайте знаком «+» напротив номера вопроса в протоколе, если то или иное качество, названное мною, имеется у вас и проявления которого вы не однажды у себя замечали. Если вы считаете, что названное мною качества у вас отсутствует то  никакого знака не ставьте. 

   Обработка результатов при помощи формулы, которая показывает степень выраженности каждого типа темперамента у учащихся приложения №2(с.13). 

                                                                                                                         Приложение №1.

                                  

                                 Паспорт холерика. 
 

          Если  вы:

1. Неусидчивы, суетливы.
2. Не выдержаны, вспыльчивы.
3. Нетерпеливы.
4. Резки и прямолинейны в отношении с людьми.
5. Решительны и инициативный.
6. Энергичны
7. Находчивый в споре.
8. Работаете рывками.
9. Склонны к риску.
10. Не злопамятный и не обидчивый.
11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями, речью.
12. Неуравновешенны и склоны к горячности.
13. Агрессивны забияка.
14. Нетерпимы к недостаткам.
15. Обладаете выразительной мимикой.
16. Способны быстро действовать и решать.
17. Неустанно стремится к новому.
18. Обладаете резкими, порывистыми движениями.
19. Настойчивы в достижении поставленной цели.
20. Склонны к резким сменам настроений, - то вы чистый холерик.

 

    

                                      Паспорт сангвиника. 
 
 

Если  вы:

1. Веселы и жизнерадостны.
2. Деловиты.
3. Часто не доводите дело до конца.
4. Склонны переоценивать себя, свои возможности.
5. Способны быстро схватывать новое.
6. Неустойчивее в интересах и склонностях.
7. Легко переживаете неудачи и неприятности.
8. Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам.
9. С увлечением беретесь за любое новое дело.
10. Быстро остываете, если дело перестает вас интересовать.
11. Быстро включаетесь в новую работу и быстро переключаетесь с одной работы на другую.
12. Тяготитесь однообразием, будничной, кропотливой работы.
13. Общительны и отзывчивы, не чувствуете скованности в общении с новыми людьми.
14. Работаете быстро, увлеченно, ровно, нуждаетесь, в перерывах реже других.
15. Выносливы и работоспособны.
16. Обладаете громкой, быстрой, отчетливой речью,  сопровождающейся живыми жестами, выразительной мимикой.
17. Сохраняете самообладание в неожиданной, сложной обстановке.
18. Преимущественно в бодром настроении.
19. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.
20. Часто не собраны, проявляете поспешность в решениях, - то вы сангвиник.

 

                             Паспорт флегматика. 

Если вы:

1. Спокойны и хладнокровны.
2. Последовательны и обстоятельны в делах.
3. Осторожны и рассудительны.
4. Работаете спокойно, медленно, редко отдыхаете.
5. Молчаливы и не любите попусту болтать.
6. Обладаете спокойной, равномерной речью, бурно выражаете эмоции, жестикуляций и мимики.
7. Сдержаны и терпеливы.
8. Доводите начатое дело до конца.
9. Не тратите попусту сил.
10. Строго придерживаетесь выработанного распорядка жизни, системы в работе.
11.   Легко сдерживаете порыв.
12. Маловосприимчивы к одобрению и порицанию.
13. Незлобивы, проявляете снисходительное отношения к колкостям в свой адрес.
14. Постоянны в своих отношениях и интересах, умеете ждать, ладить с друзьями.
15. Медленно включаетесь в работу и переключаетесь с одного дела на другое.
16. Ровны в отношении со всеми.
17. Любите аккуратность и порядок во всем.
18. С трудом приспосабливаетесь к новой обстановке.
19. Инертны, малоподвижный, вялы.
20. Обладаете выдержкой, - то вы вне сомнения флегматик.

 

                                 Паспорт меланхолика. 

Ели вы:

1. Стеснительны и застенчивы.
2. Теряетесь в новой обстановке.
3. Затрудняетесь установить контакт с незнакомыми людьми.
4. Легко переносите одиночество.
5. Не верите в свои силы, падаете духом при невзгодах.
6. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.
7. Склонны уходить в себя.
8. Быстро утомляетесь, нуждаетесь в более частых для отдыха перерывах.
9. Обладаете слабой, тихой речью, иногда снижающееся до шепота.
10. Невольно приспосабливаетесь к характеру собеседника.
11. Впечатлительны до слезливости, тревожны.
12. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.
13. Предъявляете высокие требования к себе и к окружающим.
14. Склонны к подозрительности, мнительности.
15. Болезненно чувствительны и легко ранимы.
16. Чрезмерно обидчивы.
17. Скрытны и необщительный, не делитесь ни с кем своими мыслями.
18. Малоактивны и робки.
19. Безропотно покорны.
20. Стремитесь вызвать сочувствие и помощь у окружающих, - то вы меланхолик .                                         

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

         Приложение№2.

                           Обработка результатов исследования. 

      Чистый  тип темперамента встречается очень  редко. У каждого человека можно  обнаружить качества, характерные для  различных типов темперамента. Степень выраженности каждого типа темперамента к человека подсчитывается по следующей формулам:

               

      где Х – холерический темперамент

            С – сангвинический темперамент