Тревожность как фактор, влияющий на успеваемость студентов

    Длительное  и многократное воздействие стрессовой ситуации при соответствующей ее оценке индивидом рассматривается как основной источник невротических и психоневротических состояний, в т.ч. тревожности. Ч. Д. Спилбергер исследуя тревожность как личностное свойство и тревогу как состояние, разделил эти два определения на «реактивную» и «активную», «ситуативную» и «личностную» тревожность.[18]

    По  Ю. Л. Ханину, состояния тревоги или  ситуативная тревожность, возникают  «как реакция человека на различные, чаще всего социально-психологические  стрессоры (ожидание негативной оценки или агрессивной реакции, восприятие неблагоприятного к себе отношения, угрозы своему самоуважению, престижу). Напротив, личностная тревожность как черта, свойство, диспозиция дает представление об индивидуальных различиях в подверженности действию различных стрессоров. Следовательно, здесь речь идет об относительно устойчивой склонности человека воспринимать угрозу своему „Я“ в самых различных ситуациях и реагировать на эти ситуации повышением ситуативной тревожности. Величина личностной тревожности характеризует прошлый опыт индивида, то есть насколько часто ему приходилось испытывать ситуативную тревожность».

    1.4 Виды, уровни, категории и компоненты тревожности 

    Рядом исследователей выделяется устойчивая тревожность в какой-либо сфере (тестовая, межличностная, школьная и др. –  ее принято обозначать как специфическую, частную) и общая, генерализованная тревожность, свободно меняющая объекты в зависимости от изменения их значимости для человека. В этих случаях частная тревожность является лишь формой выражения общей тревожности.[14]

    Выделяют адекватную и неадекватную тревожность. Согласно этой точке зрения, критерием подлинной тревожности выступала ее неадекватность реальной успешности, реальному положению индивида в той или иной области. Только в таком случае она рассматривалась как проявление общеличностной тревожности, «зафиксировавшейся» на определенной сфере.

    Ф.Б. Березин [11] отметил, что состояние тревоги (тревожности) – это эмоциональное состояние, ряд эмоциональных состояний, закономерно сменяющие друг друга по мере возрастания, и выделил шесть уровней состояния тревоги.

1. Первый уровень – наименьшая интенсивность тревоги. Выражается в переживаниях напряженности, настороженности, дискомфорта. Это ощущение не несет признака угрозы, а служит сигналом скорого наступления более выраженных проявлений тревоги. Данный уровень тревоги имеет наибольшее адаптивное значение.
2. На втором уровне ощущение внутренней напряженности сменяют гиперостезические реакции или же они присоединяются к нему. Ранее нейтральные стимулы приобретают значимость, а при усилении – отрицательную эмоциональную окраску.
3. Третий уровень – собственно тревога. Проявляется в переживании неопределенной угрозы, чувства неясной опасности.
4. Четвертый уровень – страх. Возникает при нарастании тревоги и проявляется в опредмечивании, конкретизации неопределенной опасности. При этом объект, с которым связывается страх, не обязательно отражает реальную причину тревоги, действительную угрозу.
5. Пятый уровень – ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы, которая возникает в результате постепенного нарастания тревоги и выражается в чувстве ужаса. При этом данное переживание связано не с содержанием чувства, а лишь с нарастанием тревоги. Подобное переживание может вызвать неопределенная, но очень сильная тревога.
6. Наиболее важный уровень – тревожно-боязливое возбуждение, которое выражается в потребности двигательной разрядки, паническом поиске помощи. Дезорганизация поведения и деятельности вызывается тревогой, достигает при этом своего максимума.

    А.М. Прихожан [14] выделяет две основных категории тревожности: 1) открытая – сознательно переживаемая и проявляемая в поведении и деятельности в виде состояния тревоги; 2) скрытая – в резкой степени неосознаваемая,, проявляющаяся либо чрезмерным спокойствием, нечувствительностью к реальному неблагополучию и даже отрицанием его, либо косвенным путем через специфические способы поведения.

    Скрытая тревожность встречается существенно  реже, чем открытая. Одна из ее форм – «неадекватное спокойствие». В  этих случаях индивид, скрывая тревогу  как от окружающих, так и от самого себя, вырабатывает сильные и негибкие способы защиты от нее, препятствующие осознанию как определенных угроз в окружающем мире, так и собственных переживаний. У таких людей не наблюдается внешних признаков тревожности, напротив, они характеризуются повышенным, чрезмерным спокойствием. Эта форма очень нестойкая, она достаточно быстро переходит в открытые формы тревожности. Обращает на себя внимание то, что у некоторых людей открытая тревожность и «неадекватное спокойствие» чередуются. Создается впечатление, что «неадекватное спокойствие» в этом случае выступает как некоторый временный «отдых» от тревог, когда ее действие приобретает реально угрожающий психическому здоровью индивида характер.

    Вторая  форма скрытой тревожности –  «уход из ситуации» – встречается достаточно редко. Социальная тревожность зависит от фона эмоционального напряжения личности, т.е когда эмоциональное напряжение достигает критического уровня, личность прибегает к тем или иным мерам психологической защиты.

    В частности, возможно выделить четыре компонента, играющие важную роль при формировании тревожности :

    ·  Настроение (антиципация, волнение, страх и т.д.)

    ·  Когниции (неприятные воспоминания, социальный дискомфорт)

    ·  Физиологические процессы (тахикардия, дрожь, потоотделение)

    ·  Поведенческие реакции 

    Однако, в зависимости от того, какой фактор принят за основу классификации, допустимо  рассматривать следующие разновидности  тревожности:

    ·  По природе (нормальная или патологическая),

    ·  По силе (умеренная или сильная),

    ·  По направленности (ориентированная на мысли или действия),

    ·  По периодичности (эпизодическая или постоянная, хроническая),

    ·  По встречаемости (самостоятельно или вместе с другими психопатологиями - явление коморбидности),

    ·  По способности влиять на память и восприятие,

    ·  Осознанная или неосознанная,

    ·  По происхождению (врожденная или ситуативная). 

    В.К. Вилюнас , например, помещает тревогу  по шкале эмоций между двумя полюсами -надежды и отчаяния (депрессии). Более подробно динамику тревожного состояния по мере его нарастания можно описать следующим образом:

• Общая напряженность (ощущение дискомфорта и настороженность);
• Недифференцированное реагирование (раздражительность, аффект            и/или аутоагрессия);
• Собственно тревога (переживание неопределенной угрозы);
• Страх (“опредмечивание опасности”);
• Ужас (ощущение неотвратимости надвигающейся катастрофы);
• Тревожноcть - боязливое возбуждение (потребность двигательной разрядки, панический поиск помощи);
• Депрессия (отказ от борьбы, отчаяние);
• Смерть.

    Также возможно рассмотрение состояния тревоги в двух аспектах : физиологическом и психопатологическом.  
 

     1.5 Взаимосвязь между уровнем личностной тревожности и учебной

    успеваемостью студентов

     Тревожность – это устойчивое личностное образование, сохраняющееся на протяжении достаточно длительного периода времени. Это отражение отношения между предметным миром и человеком или людьми, где она играет либо положительную роль, являясь мобилизатором резервов психики, либо отрицательную. Рассмотрев проблему влияния тревожности на успеваемость обучения студентов можно сделать следующие выводы: успеваемость – сложное и многогранное явление учебной действительности, требующее разносторонних подходов при ее изучении. В основе неуспеваемости в школе всегда лежит комплекс причин. Среди них можно обозначить: несовершенство методов преподавания, отсутствие позитивного контакта с педагогом, страх оказаться лучше других учеников, высокая одаренность в какой-либо конкретной области, несформированность мыслительных процессов.

     Психологические причины тревоги могут быть вызваны внутренним конфликтом, связанным с неверным представлением о собственном образе «Я», неадекватным уровнем притязаний, недостаточным обоснованием цели, предчувствием объективных трудностей, необходимостью выбора между различными образами действиями. Высокая тревожность является негативной личностной чертой и неблагоприятно сказывается на жизнедеятельности человека, снижает уровень умственной работоспособности, вызывает неуверенность в своих силах и оказывает опосредующее влияние на учебную успеваемость.

     Обучение  очень часто сопровождается повышением тревожности у студентов. Оптимальный уровень тревожности активизирует обучение, делает его более эффективным и успешным, но когда уровень тревожности превышает этот оптимальный предел, идет дезорганизация учебной деятельности. В данном случае желательно прибегнуть к помощи психолога и помощь человеку оптимизировать уровень его тревожности, что позволит ему обрести успех в любой деятельности, в том числе и учебной.

     Анализ  публикаций позволил нам выделить основные негативные стороны высокого уровня личностной тревожности:

• личность с высоким уровнем тревожности воспринимает мир как заключающий в себе угрозу и опасность в значительно большей степени. Чем личность с низким уровнем тревожности. А.М. Прихожан считает, что тревожность «как переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грозящей опасности является выражением неудовлетворения значимых потребностей человека, актуальных при ситуативном переживании тревоги и устойчиво доминирующих по гипертрофированному типу при постоянной тревожности»;
• высокий уровень тревожности создает угрозу психическому здоровью личности и способствует развитию предневротических состояний;
• высокий уровень тревожности отрицательно влияет на результат деятельности. Отмечается корреляция тревожности со свойствами личности, от которых зависит успеваемость;
• высокий уровень тревожности сказывается на устойчивости поведения и проявлении навыков его самоконтроля. Испытуемые с высоким уровнем тревожности проявляют раздражительность, нетерпеливость, стремление объяснить свой неуспех внешними причинами;
• тревожность рассматривается как источник агрессивного поведения, что отмечается в анализе поведения как детей, так и взрослых;
• тревожность связана с отрицательным социальным статусом, формирует конфликтные отношения.

     Тревожность может выполнять в поведении  и развитии личности мотивирующую функцию. Процесс социализации в обучении придает большую мотивационную  ценность тревожности как социализированной  эмоции.

     Тревожность оказывает неодинаковое влияние на эффективность обучения. Оптимальный уровень тревожности делает обучение эффективнее: активизирует внимание, память, восприятие, интеллектуальные способности. Но когда уровень тревожности превышает норму, это приводит к панике. Чтобы избежать неудачи, человек отстраняется от учебы, боясь отвечать , тревожится, переживает, чтобы его не спросили, а иногда даже ходить на учёбу.

     Тревожность может выражаться либо реальным неблагополучием  студента и наиболее значимых областях деятельности и общения, либо существовать как бы вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в развитии самооценки и т.п. Последние случаи представляются наиболее существенными, поскольку они нередко проходят мимо внимания преподавателей и родителей. Подобную тревожность часто испытывают студенты, которые хорошо и даже отлично учатся, ответственно относятся к учебе, общественной жизни, однако это видимое благополучие дается им неоправданно большой ценой и чревато срывами, особенно при резком усложнении деятельности. У таких школьников отмечаются выраженные вегетативные реакции, неврозоподобные и психосоматические нарушения. Тревожность в этих случаях часто порождается конфликтностью самооценки, наличием в ней противоречия между высокими притязаниями и достаточно сильной неуверенностью в себе. Подобный конфликт, заставляя этих школьников постоянно добиваться успеха, одновременно мешать им правильно оценивать его, порождая чувство постоянной неудовлетворенности, неустойчивости, напряженности. Это ведет к гипертрофии потребности в достижении, к тому, что она приобретает ненасыщенный характер. Следствием всего являются отмеченные преподавателями и родителями перегрузки, перенапряжение, выражается в нарушениях внимания, снижении работоспособности, повышенной утомляемости.

     Естественно, что в зависимости от реального положения студента среди сверстников, его успешности в обучении и т.п., выявленная высокая тревожность будет требовать различных способов коррекции. Если в случае реальной неспешности работа во многом должна быть направлена на формирование необходимых навыков работы, общения, которые позволяют преодолеть эту неуспешность, то во втором – на коррекцию самооценки, преодоление внутренних конфликтов. Однако параллельно с этой работой, направленной на ликвидацию причин, вызвавших тревожность, необходимо развить у студента способность справляться с повышенной тревогой.

     Таким образом, рассмотрев проблему влияния  тревожности на успеваемость обучения студентов можно сделать следующие выводы:

1. Успеваемость – сложное и многогранное явление учебной действительности, требующее разносторонних подходов при ее изучении.
2. В основе неуспеваемости в обучении всегда лежит комплекс причин. Среди них можно обозначить: несовершенство методов преподавания, отсутствие позитивного контакта с педагогом, страх оказаться лучше других учеников, высокая одаренность в какой-либо конкретной области, несформированность мыслительных процессов.
3. Неуспевающие студенты имеют общие черты, но также существенно отличаются друг от друга. В практике повседневной работы с ними в каждом конкретном случае неуспеваемости мы встречаемся с совершенно новыми особенности, требующими поиском новых путей индивидуального подходов.
4. Успеваемость обучения зависит от многих факторов психологического порядка, одним из которых является тревожность, понимаемая как психологическое состояние повышенного беспокойства, эмоционального напряжения в ситуации возможной опасности.
5. Различают несколько видов тревожности: личностная и ситуативная.
6. Проявление тревожности обладает рядом особенностей, связанных со спецификой возраста: гармоничности сочетания требований двух чрезмерно значимых для студента общностей: семьи и школы; недостаточный уровень физиологической и интеллектуальной зрелости.
7. Взаимосвязь тревожности и успеваемость обучения очевидна. Однако характер данной зависимости при определенных условиях может быть позитивным и негативным. Проявление тревожности как негативного фактора успеваемости обучения возможно при наличии следующих групп условий: личностные особенности студента, социальные условия.[16]