Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Декабря 2011 в 20:54, реферат
Результаты исследований свидетельствуют о том, что здоровье человека напрямую связано с его работоспособностью и утомляемостью. От состояния здоровья во многом зависит успешность учебной и производственной деятельности студента. Очевидно, что имеющее тенденцию к росту утрачивание резервных возможностей, сопротивляемости организма человека к внешним и внутренним, негативным факторам, а также наличие широкого перечня отрицательных диагнозов ведут к существенному снижению эффективности обучения и дальнейшей профессиональной деятельности. В студенческие годы такая негативная тенденция опасна.
Введение…………………………………………………………………………1
Деятельность мозга студента…………………………………………………...2
Физическая культура и умственная работоспособность……………………...4
Основные причины изменения состояния студентов в учебном году и факторы,
ее определяющие………………………………………………………………...5
Умственно-эмоциональное перенапряжение………………………………….5
Использование физических упражнений как средство активного отдыха….6
«Малые формы» физической культуры в режиме учебного труда студентов………………………………………………………………………...7
Учебные и самостоятельные занятия по физической культуре в режиме учебно-трудовой деятельности………………………………………………...8
Заключение……………………………………………………………………. 13
Приложение: Комплекс лечебной гимнастики при миопии.………………..14
Список литературы