Физиология физических упражнений и спорта физиологические основы физических упражнений и развитие тренированности

Ограничение Двигательной активности современного человека обусловлено не только автоматизацией и механизацией производств, но и теми требованиями, которые предъявляются человеку в связи с прогрессом. За последние годы значительно усложнились программа средней и высшей школы, среди населения увеличился контингенгент лиц, занимающихся конструкторским и операторским трудом, при котором отсутствуют мышечные напряжения.