Гигиенические требования к местам занятий физическими упражнениями и спортом

Неблагоприятные изменения условий внешней среды, превышающие по своему уровню и качеству приспособительные возможности организма человека, могут нарушить сформировавшиеся в процессе онто- и филогенеза взаимоотношения организма человека с внешней средой и привести к формированию различных функциональных отклонений или развитию патологических процессов в организме.

1. Гигиена как отрасль медицинской науки 3
2. Основные гигиенические требования к занятиям оздоровительными физическими упражнениями 4
3. Гигиенические требования при проведении занятий: места занятий, одежда, обувь 6
4. Гигиенические требования к структуре, содержанию и нормированию нагрузок на занятии 7
4.1. Гигиенические требования к структуре, содержанию и величине нагрузок в развивающих формах оздоровительных физических упражнений 8
4.2. Гигиеническая характеристика подготовительной части занятий 9
4.3. Гигиеническая характеристика основной части занятий 10
4.4. Оздоровительные физические упражнения в течение дня и недели 12
Список литературы 14