Методика занятий плаванием с комплексом упражнений
Реферат, 06 Декабря 2011, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Занятия плаванием устраняют нарушения осанки, плоскостопие, гармонично развивают почти все группы мышц — особенно плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног. Плавание отлично тренирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Содержание работы
Введение
1. Польза плавания
2. Методика оздоровительных занятий плаванием
3. Комплекс упражнений
Заключение
Список литературы