Рефераты по физкультуре и спорту
Методика обучения старших школьников игре в волейбол
Дипломная работа, 27 Октября 2011
Волейбол - одна из спортивных игр, изучаемых в школах.
Методика обучения студентов приемам самозащиты без оружия
Курсовая работа, 16 Марта 2012
Цель данной курсовой работы состоит в том, чтобы на основе научной литературы и практики комплексно исследовать актуальные вопросы, касающиеся методики обучения студентов приемам самозащиты без оружия.
Для достижения цели были поставлены следующие задачи:
1) раскрыть сущность понятия «Системы самозащиты»;
2) определить особенности методики обучения различным системам самообороны;
Методика оздоровительных занятий и регулирование физической нагрузки
Реферат, 23 Октября 2011
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности , а если придется , то и значительные перегрузки. Основными качествами, характеризующими физическое развитие человека, являются сила, быстрота, ловкость, гибкость и выносливость.
Методика проведения утренней гимнастики в дошкольных учреждениях
Курсовая работа, 02 Ноября 2012
Целью данной курсовой работы является изучение методики проведения утренней гимнастики в дошкольном учреждении.
При написании курсовой работы ставились следующие задачи: раскрыть значение утренней гимнастики для детей дошкольного возраста; рассмотреть структуру и содержание утренней гимнастики; проанализировать методику проведения утренней гимнастики с детьми дошкольного возраста.
Методика развития координационных способностей у детей старшего школьного возраста
Курсовая работа, 09 Мая 2012
Целью работы является: более подробное изучение координационных способностей и методики их развития.
Для достижения этой цели необходимо решение следующих задач:
Осветить взгляды различных ученых на определение координационных способностей;
Рассмотреть критерии и методы оценки координационных способностей;
Раскрыть средства и методы развития координационных способностей;
Изучить научно-методическую литературу по данному вопросу.
Методика развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости)
Реферат, 30 Марта 2012
Уже в школьном возрасте начинается спортивная тренировка, которая оказывает влияние на рост и развитие ребенка. Каждый возрастной период имеет свои особенности в строении, функциях отдельных систем и органов, которые изменяются в связи с занятиями физической культурой и спортом. Все педагоги, тренеры, врачи работу с детьми по физическому воспитанию должны строить с учетом возрастных особенностей.
Методика самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями
Реферат, 27 Декабря 2011
Цель моей данной работы заключается в том, чтобы, как можно подробнее и шире раскрыть тему самоконтроля в процессе физического воспитания. Какие показатели и методики самоконтроля существуют и как правильно и чётко отражать все показатели самоконтроля. Как правильно скорректировать методики самоконтроля. В общем, всё то, что помогает при самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Для того чтобы все наши с вами занятия не были во вред своему здоровью, а только на благо. Здоровый образ жизни – залог хорошего настроения!!!
Методика самооценки работоспособности
Реферат, 24 Декабря 2012
В современных условиях жизни способность человека эффективно трудиться часто напрямую зависит от его физического состояния, тренированности сердечнососудистой и дыхательной систем. Выносливость можно рассматривать, как способность преодолевать утомление, неизбежно возникающее при выполнении человеком своей работы. Для оценки состояния работоспособности разработаны различные методики, некоторые из них подробно рассмотрены в данной работе - проба Руфье-Диксона, проба Мартинета, проба Штанге и проба Генча. Рассматриваются простые, доступные каждому средства физической культуры, направленной на тренировку выносливости, улучшению общего физического состояния человека - ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде. Даются рекомендации по тренировкам на начальных стадиях.
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
Реферат, 11 Января 2012
Значимой причиной психологической переориентации студентов является повышение требовательности к физкультурно-спортивной деятельности. Студенты старших курсов более критично оценивают содержательный и функциональный аспекты занятий, их связь с профессиональной подготовкой. Если мотивы, побуждающие к самостоятельным занятиям, сформировались, то определяется цель занятий, ею может быть: активный отдых, укрепление здоровья, повышение уровня физического развития и физической подготовленности, выполнение различных тестов, достижение спортивных результатов. Формы и содержание самостоятельных занятий
Методика составления вариантов и проведения утренней гигиенической гимнастики
Дипломная работа, 24 Января 2012
Занятия физической культурой два раза в неделю помогают поддерживать состояние здоровья на неизменном уровне. Для улучшения своего физического состояния рекомендуется заниматься физической культурой и самостоятельно. Как самое доступное средство можно рассматривать утреннюю гигиеническую гимнастику
Методика тренировки
Реферат, 17 Апреля 2012
На разминку следует отводить примерно 10-20% времени тренировки. Состоит она из двух частей. Задача первой — поднять общую работоспособность организма. Это может быть бег, или серия прыжков, или специальные упражнения на перемещения. В связи с нашей спецификой, мы бы не рекомендовали делать большой акцент на «просто бег». Надо использовать время тренировки более эффективно, к тому же, при «просто беге» дети, особенно младшего возраста, очень дезорганизовываются и у начинающих инст
Методика фізичної реабілітації при пошкодженнях опорно-рухового апарату бодібілдєрів високої кваліфікації
Курсовая работа, 16 Ноября 2012
Актуальною на сьогодні є і проблема світогляду й особливостей психіки спортсмена. Амбіції спортсменів високого класу часто заважають їм виконувати свою роль у родині, суспільстві, професійній діяльності, можуть перешкоджати розвитку особистості.
Метою курсової роботи було вивчити вплив значних навантажень на опорно-руховий апарат бодібілдерів високої кваліфікації та реабілітаційні дії фізичних вправ при пошкодженнях. Показати позитивний вплив занять фізичними вправами на організм людини на прикладі бодібілдингу.
Методика физического воспитания
Курсовая работа, 02 Мая 2012
Цель работы: изучить систему методов, применяемых в физическом воспитании.
Задачи работы:
1. Определить сущность понятия «метод» и его признаки
2. Рассмотреть общепедагогические методы, применяемые в физическом воспитании
3. Рассмотреть специфические методы, применяемые в физическом воспитании
4. Рассмотреть причины выбора конкретного метода в практике.
Методика физического развития человека
Реферат, 11 Мая 2012
Физическая культура как составная часть общей культуры является обязательной учебной дисциплиной. Оздоровительные, образовательные и воспитательные функции физической культуры наиболее полно реализуются в целенаправленном физическом воспитании.
Методики виховання силових здібностей
Курсовая работа, 09 Января 2012
Мета дослідження. Визначити засоби, які сприяють розвиткові швидкісно-силової підготовки спортсменів.
Завдання дослідження.
Охаректиризувати поняття "сила" як фізичної якості людини.
Розкрити основні засоби, методи та методики розвитку швидкісно-силових якостей спорстменів
Узагальнити дані науково-методичної літератури щодо контрольних вправ(тестів) швидкісно-силової підготовки у тренувальному процесі.
Методические основы производственной физической культуры
Реферат, 11 Октября 2011
Современный труд приводит к перегрузкам одних функциональных систем организма и недогрузкам других, что неблагоприятно сказывается на общей дееспособности человека. Чтобы корректировать эти психофизиологические «перекосы», проводятся мероприятия в системе организации труда, в числе которых и направленное применение специально подобранных физических упражнений.
Методические особенности обучения техники передвижения на лыжах учащихся 9 кл на уроках физкультуры
Курсовая работа, 13 Февраля 2013
Актуальность. Физическое воспитание подрастающего поколения в нашей стране является предметом постоянной заботой государства, основные задачи которого - обеспечить воспитание, начиная с самого раннего детства, физически крепкого молодого поколения с гармоническим развитием физических и духовных сил (Акинин, П.В., 2005г.).
Методические принципы физического воспитания
Реферат, 26 Апреля 2012
Физическое воспитание - очень важная деталь образования. Без него невозможно представить ни одну школьную или вузовскую программу обучения. Еще в Древней Греции, особенно в Спарте, физическому воспитанию уделялось особенное внимание. Это понятно – греки растили воинов, способных защищать свою страну. Кроме того, именно в Греции физически-сильные люди стали пользоваться популярностью и в мирное время. Это были, конечно, олимпийские игры, в которых участвовали самые сильные, быстрые и выносливые эллины. Победителям на родине слагались гимны и воздвигались статуи. В то время и возникли первые основы физического воспитания. Но особенно сильный толчок к развитию физическое воспитание получило в наше время. Один классик сказал, что в человеке должно быть прекрасным все – и тело, и душа, и помыслы. Именно “тело” стоит на первом месте, и это не случайно.
Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития
Реферат, 18 Декабря 2011
Физическая культура – неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятия физическими упражнениями имеет большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни указывали многие поколения греческих врачей и философов в своих произведениях и высказываниях. Так, Аристотель говорил: «Жизнь требует движения» ...«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие».
Методы воспитания выносливости на примере бокса
Курсовая работа, 02 Декабря 2011
Цель исследования: обосновать методику развития специальной выносливости у боксеров.
Объект исследования: тренировочный процесс боксеров-юношей.
Предмет исследования: динамика изменения специальной выносливости у боксеров-юношей.
Методы закаливания организма
Реферат, 28 Марта 2012
Закаливание - это научно-обоснованная система использования физических факторов внешней среды для повышения сопротивляемости организма к простудным и инфекционным заболеваниям. Закаливание – обязательный элемент физического воспитания, особенно важный для молодежи, так как имеет большое значение для укрепления здоровья, увеличения работоспособности, улучшения самочувствия, настроения и бодрости. Закаливание, как фактор повышения сопротивляемости организма к различным метеорологическим условиям, использовалось с древних времен.
Методы и средства физического воспитания
Реферат, 29 Марта 2012
Цель работы: изучить систему методов, применяемых в физическом воспитании.
Задачи работы:
Определить сущность понятия «метод» и его признаки
Рассмотреть общепедагогические методы, применяемые в физическом воспитании
Рассмотреть специфические методы, применяемые в физическом воспитании
Рассмотреть причины выбора конкретного метода в практике.
Методы и средства восстановления организма при физических нагрузках
Реферат, 17 Апреля 2011
Выполняя работу, я ставила перед собой цель – рассказать об основных методах и средствах (в контексте реферата являются синонимичными понятиями, и будут рассматриваться как одно) восстановления организма при физических нагрузках
Для её достижения мною были поставлены следующие задачи:
* рассказать о субъективных и объективных признаках утомления;
* дать общую характеристику методов и средств восстановления организма;
* кратко рассказать, с помощью чего можно ускорить восстановление организма;
* перечислить средства восстановления организма;
* дать их полное описание.
Методы коррегирующей гимнастики для глаз
Реферат, 21 Ноября 2012
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Сидячий образ жизни, долговременная работа с вычислительной техникой, малоподвижность, постоянное пребывание в помещении, неправильное питание и нервные расстройства приводят к очень серьезным нагрузкам на глаза, что впоследствии может привести к сильным осложнениям – миопии, амбиопии, пресбиопии, астигматизму, отслоению сетчатой оболочки и др. Для поддержания достойного уровня зрения применяются различные методики расслабления и коррекции зрения, число которых достаточно велико
Методы коррекции осанки и телосложения
Реферат, 28 Декабря 2011
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» является правильная осанка. К сожалению, сидячий образ жизни, малоподвижность, отсутствие необходимой гимнастики у современного человека приводят к серьезным нарушениям осанки, что впоследствии может вылиться в самые разные болезни позвоночника, нервной системы и внутренних органов – от остеохондроза до паралича. Однако, существуют методики проведения корригирующей гимнастики для устранения подобных проблем, доступные для использования широким кругом людей, их рассмотрению и посвящен данный реферат.
Методы коррекции осанки и телосложения
Реферат, 19 Марта 2012
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» является правильная осанка. К сожалению, сидячий образ жизни, малоподвижность, отсутствие необходимой гимнастики у современного человека приводят к серьезным нарушениям осанки, что впоследствии может вылиться в самые разные болезни позвоночника, нервной системы и внутренних органов – от остеохондроза до паралича. Однако, существуют методики проведения корригирующей гимнастики для устранения подобных проблем, доступные для использования широким кругом людей, их рассмотрению и посвящен данный реферат.
Методы обучения в физическом воспитании (определение и общая характеристика)
Реферат, 10 Января 2011
Физическое воспитание. Это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях.
Методы оценки и корекции осанки
Реферат, 12 Января 2012
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» является правильная осанка. К сожалению, сидячий образ жизни, малоподвижность, отсутствие необходимой гимнастики у современного человека приводят к серьезным нарушениям осанки, что впоследствии может вылиться в самые разные болезни позвоночника, нервной системы и внутренних органов – от остеохондроза до паралича. Однако, существуют методики проведения коррегирующей гимнастики для устранения подобных проблем, доступные для использования широким кругом людей, их рассмотрению и посвящен данный реферат.
Методы оценки и коррекции осанки и телосложения
Реферат, 21 Февраля 2012
В современном мире нам чаще всего приходится вести сидячий образ жизни, мы малоподвижны, отсутствует столь необходимая для каждого человека гимнастика и всё это приводит к серьёзным нарушениям осанки, что впоследствии может вызвать самые разные болезни позвоночника, нервной системы и внутренних органов – от остеохондроза до паралича.
Однако, существуют методики проведения корригирующей гимнастики для устранения подобных проблем, доступные для использования широким кругом людей, именно это и рассмотрено в реферате.
Методы принципы физического воспитания
Реферат, 14 Ноября 2011
Целью данной работы является систематизация, накопление и закрепление знаний о средствах и методах физического воспитания.
Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств:
1) физические упражнения;
2) оздоровительные силы природы;
3) гигиенические факторы.