Плавание: кроль на спине и кроль на груди
Реферат, 08 Января 2011, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
В данном реферате я рассмотрю технику следующих способов плавания: кроль на груди, кроль на спине. При изучении вышеперечисленных способов плавания, будут рассмотрены: положение тела и головы, техника работы рук, техника движения ног, техника дыхания и общая координация движения.
Содержание работы
ОГЛАВЛЕНИЕ 2
ВВЕДЕНИЕ 3
КРОЛЬ НА ГРУДИ 4
КРОЛЬ НА СПИНЕ. 7
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 10
ЛИТЕРАТУРА 11
Содержимое работы - 1 файл
Реферат.doc
— 453.00 Кб (Скачать файл)Но, несмотря на это, особенно в разгар летнего сезона, когда в каждом пионерском лагере ведется обучение плаванию детей, специалистов по этому виду не хватает. А ведь успешное изучение спортивных способов плавания зависит от умения преподавателя подобрать необходимые упражнения, дать точное и образное объяснение движениям, вовремя исправить неправильные действия. Основой для этого служат многолетний опыт, годы преподавательской деятельности.
Опыт показывает, что нет таких людей, которые по каким-то причинам не смогли бы научиться плавать. Это может быть связано с их психолого-биологическими особенностями. Но как бы то ни было, работая с такими людьми, ведущий занятие должен проявлять терпеливость и неторопливость в изучении упражнений, и тогда успех в овладении спортивным плаванием будет достигнут.
К тому же плавание очень полезно для здоровья каждого человека, а научить плавать кролем, как я думаю, не так уж и сложно, поэтому для здоровья всех людей будет полезно проводить время в бассейне.
ЛИТЕРАТУРА
- http://ru.wikipedia.org/wiki/К
роль - Семенов Ю.А. «Учись плавать. Техника плавания способом кроль на спине. Наглядное пособие», Айрис-Пресс, 2003 г.
- Семенов Ю.А. «Учись плавать. Техника плавания способом кроль на груди. Наглядное пособие», Айрис-Пресс, 2003 г.
- Булгакова И.Ж., «Плавание», М.: Владос, 2005г.
- Гончар И.П., «Технология обучения плаванию: Учебное пособие для студентов вузов физической культуры», М.: Просвещение, 2002.
- Пудов А.В., «Обучение плаванию кролем на груди и на спине: Методические указания для студентов всех факультетов», Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2000.