Понятие здоровья, его содержание и критерии. Влияние окружающей среды на здоровье
Реферат, 24 Октября 2011, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
Содержание работы
1. Введение
2. Понятие здоровья
3. Резервы организма
4. Понятие здорового образа жизни
5. Рациональное питание человека
6. Влияние окружающей среды, наследственности, биоритмов на здоровье человека
7. Оптимальный двигательный режим
8. Закаливание
9. Физическое воспитание
10. Личная гигиена и режим дня
11. Вывод
12. Список используемой литературы