Развитие физических качеств гимнаста

Русская физическая культура является одним из средств воспитания трудящихся, улучшения их здоровья, всестороннего физического развития и подготовки к труду и защите Родины.
Задачами физического воспитания занимались многие выдающие деятели.

Вступление.
Задачи физического воспитания.
Гимнастика – как средство физического воспитания.
Задачи гимнастики.
Краткая характеристика основных групп гимнастических упражнений, влияющие на развитие физических качеств.
Развитие физических качеств гимнаста.
4.1 Развитие силы.
4.2 Развитие быстроты.
4.3 Развитие выносливости.
4.4 Развитие ловкости.
4.5 Развитие гибкости.
5. Вывод.
6. Литература.