Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Марта 2012 в 01:31, реферат
В современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое снижение здоровья населения и продолжительности жизни. По данным различных исследований, лишь около 10% молодежи имеют нормальный уровень физического состояния и здоровья, продолжительность жизни сократилась на 7 – 9 лет, в результате снижается и производственный потенциал общества.
Введение
Характеристика оздоровительных видов аэробики
Методика проведения занятий степ-аэробикой
Организация проведения занятий
Методы, используемые при проведении занятий
Характеристика физических качеств
Заключение
Список литературы