Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Мая 2013 в 16:59, реферат
Основной целью валеологии служат максимальное использование унаследованных механизмов и резервов жизнедеятельности человека и поддержание на высоком уровне адаптации организма к условиям внутренней и внешней среды. Основные задачи валеологии:
1. Исследование и количественная оценка состояния здоровья и резервов здоровья человека.
2. Формирование установки на здоровый образ жизни.
3. Сохранение и укрепление здоровья и резервов здоровья человека через приобщение его к здоровому образу жизни.
Введение
Глава 1. Валеология – наука о здоровье
1.1 Основные понятия валеологии
1.2 Предпосылки возникновения валеологии
1.3 История и перспективы развития валеологии в России
1.4 Место валеологии в системе наук
Глава 2. Роль валеологии в жизни человека
2.1 Влияние валеологии на жизнь человека
2.2 Социальные аспекты здоровья и здорового образа жизни.
Заключение
Список литературы
Современный человек знает о здоровье достаточно много, как и о том, что надо делать для его поддержания и достижения. Однако для того, чтобы эти накопленные человечеством знания начали давать результат, необходимо учесть и устранить целый ряд негативных обстоятельств, препятствующих их реальному воплощению. Укажем на некоторые:
1. В стране не существует
последовательной и
2. Формирование знаний человека о здоровье еще не гарантирует, что он будет, следуя им, вести здоровый образ жизни. Для этого необходимо создание у человека стойкой мотивации на здоровье. Рождаясь здоровым, самого здоровья человек не ощущает до тех пор, пока не возникнут серьезные признаки его нарушения. Теперь, почувствовав болезнь и получив временное облегчение от врача, он все больше склоняется к убеждению о зависимости своего здоровья именно от медицины. Тем более что такой подход освобождает самого человека от необходимости «работать над собой», жить в постоянном режиме ограничений и нагрузок. Культурный же человек, как отмечал И.И. Брехман, «не должен допускать болезни, особенно хронические, так как в подавляющем числе случаев они являются следствием образа жизни в течение довольно длительного времени: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, диабет, ожирение, алкоголизм...»
3. В настоящее время
существующая санитарно-
4. В течение десятилетий
в нашей стране не
5. Как следствие предыдущего
положения, в стране
6. В стране недостаточно
внимания уделяется вопросам
формирования культуры отдыха, где
бы особый акцент делался на
его активных формах. Отсутствие
такой культуры делает
В качестве методологической основы разработки системы валеологического обучения и воспитания, имеющей конечной целью формирование валеологической культуры личности, можно использовать следующую концепцию дифференцированного освоения ценностей физической культуры, представленной на схеме.
Нетрудно видеть, что основное значение в формировании культуры здоровья должна иметь система образования, охватывающая все ее возможные звенья – от дошкольного до послевузовского, от семейного до клубного.
Особого внимания заслуживает валеологическое образование учителя. Это обусловлено многими обстоятельствами, определяющими его профессиональную деятельность. Отметим некоторые аспекты проблемы.
1. Существующая система
образования сама по себе
2. Учитель, вне зависимости
от своей специальности,
3. Учитель в профессиональном
отношении является
Именно указанные
Заключение
В процессе изучения литературы при написании работы стало ясно, что валеология - научная дисциплина, влияющая не только на сохранение физического здоровья нации, но и на моральное состояние личности, на правовое воспитание личности.
Зная о влиянии на наш организм различных факторов, как-то неблагоприятная экологическая ситуация, игнорирование занятий физкультурой, увлечение вредными привычками, мы можем самостоятельно и осознанно сделать выбор в своем образе жизни, повысить свой жизненный тонус, улучшить состояние своего здоровья, не прибегая к средствам медицины, если, конечно же, состояние здоровья не столь запущено.
Валеологическое образование связано и активно взаимодействует с другими видами образования: умственным, физическим, профессиональным, политическим и другими. Такое взаимодействие способствует специфической подготовке людей (и, прежде всего детей и молодежи) к выполнению своих личностных и социальных обязанностей в обществе.
Список литературы
1 Валеология: Учебник для вузов М.: Изд-во ФЛИНТА 2006
2 http://www.valeologyspb.ru
3 Вайнер Э.Н. Роль валеологии в решении проблем общества М.: Изд-во ФЛИНТА 2003
4 Валеология. Учение о здоровье, болезни и выздоровлении. В 3-х томах. АСТ, 2004, 421 с
5 Калинкин Л.А. Валеология: становление, развитие, проблемы, перспективы М.: Изд-во ФЛИНТА,2005
6 http://book-mir.ru/1/v/